横浜で通いたいパーソナルトレーニングジムはどのジム?オススメのパーソナルトレーニングジムガイド

rizap woman

横浜のダイエットに挑戦しようとしている方に向けて、横浜でおすすめするパーソナルトレーニングジムを紹介します。

この記事を読むことで、横浜にあるパーソナルトレーニングジムがわかるので、通うジムを検討するのに役立ててください。

目次

横浜でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

今回は、横浜でパーソナルトレーニングジムを探す際に気をつけるべきこと、および横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅から離れてしまうと、ジムに通うのが面倒になってしまい、トレーニングへのモチベーション低下に繋がってしまいます。検討中のパーソナルトレーニングジムの立地を確認してください。

チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

できるだけ費用を抑えたいと考える方は多いでしょう。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比べると、高額となってしまいます。とはいえ格安で高品質なサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムは複数あります。自分の予算とトレーニングの目的を考慮して、格安なパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

チェックポイント③ 設備は充実しているか

トレーニング器具をはじめ、設備の充実度はトレーニングの質に大きく関わってきます。設備の充実度をチェックするには、実際に店舗を訪れるのがおすすめです。無料カウンセリングや無料体験を設けているジムも多いので、各公式ホームページをチェックしてください。

チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか

トレーニングの効果を最大限にするには、正しい食生活が大切です。パーソナルトレーニングジムの大半が、トレーニング指導に加え、食事指導も行っています。食事指導の内容は制限の厳しいものから、制限の少ないゆるいものまでさまざまです。無料カウンセリングでしっかりと確認して、無理なく食事制限ができるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム3選 (男女両方可能)

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

横浜のにあるRIZAP横浜店は、言わずと知れたパーソナルトレーニングジム業界の代表的存在です。専属トレーナーがRIZAP独自のトレーニング方法で、二人三脚でマンツーマンレッスンを行います。

トレーナーが目標達成に向けたトレーニングプログラムを段階的に進めてくれるので、自身で管理をする必要がないのが魅力です。手ぶらでトレーニングできるのも魅力で、仕事帰りに汗を流してシャワーを浴び自宅に帰る方も大勢います。

ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム② Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

Reborn Myselfは、全国に約40店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。横浜に1店舗あります。

会員だけでなくトレーナーも女性のみのため、女性特有の悩みも相談しやすいです。もちろんプログラムも女性に特化しているため、くびれや美脚を目指せます。コースとしてはダイエットコースや部分痩せコースなど、自分の理想とするボディに近づくためのコースが多く設置されているのが特徴です。

reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ XSLIM (エクスリム)

  • 4ヶ月のアフターフォローがついている
  • トレーナーとLINEなどでやりとりできる
  • 要望に合わせてトレーニングプランを自在に変更できる

XSLIMは、長期的なアフターフォローで有名なパーソナルジムです。

2ヶ月間の集中トレーニング期間のあとに、4ヶ月間で計8回のアフターフォローがついているため、リバウンドを防げる仕組みです。そのためはじめてダイエットに挑戦する人でも安心して通いはじめます。

XSLIM武蔵浦和店は、武蔵浦和駅より徒歩4分とアクセス良好です。

「XSLIM (エクスリム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較 横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)
横浜の女性向きなおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム (女性専用)

横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用) Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

Reborn Myselfは、全国に約40店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。横浜には1店舗あります。

会員だけでなくトレーナーも女性のみのため、女性特有の悩みも相談しやすいです。もちろんプログラムも女性に特化しているため、くびれや美脚を目指せます。

reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (料金が安い)

横浜で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い) XSLIM (エクスリム)

  • 4ヶ月のアフターフォローがついている
  • トレーナーとLINEなどでやりとりできる
  • 要望に合わせてトレーニングプランを自在に変更できる

XSLIMは、長期的なアフターフォローで有名なパーソナルジムです。

2ヶ月間の集中トレーニング期間のあとに、4ヶ月間で計8回のアフターフォローがついているため、リバウンドを防げる仕組みになっています。そのためはじめてダイエットに挑戦する人でも安心して通いはじめられます。

長期的なアフターフォローまで料金に含まれていますので断然お得な料金となっています。

「XSLIM (エクスリム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較 横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男性向け)
横浜で男性向けのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム

横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用) RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

RIZAPでは、筋肉ムキムキになりたいから、ダイエット目的まで、それぞれの目的に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを提供しています。データに裏付けされたトレーニングのため、短期間でぽっちゃり体型から筋肉ムキムキになることも可能です。人によっては、RIZAPのトレーニングと食事指導によって、体脂肪率10%をきることもあります。

食事指導も徹底しているので、自分を追い込みたい方におすすめなパーソナルトレーニングジムです。

ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

ご紹介した横浜にあるパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ

各パーソナルトレーニングジムの比較

以下で他のパーソナルトレーニングジムとの特徴を比較します。

RIZAP Reborn Myself XSLIM
目的(ダイエット、筋肉、くびれ) ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・くびれ ダイエット・くびれ・筋肉
コース内容 シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム ダイエットコース・メンテナンスコース・脚痩せコース・お腹痩せコース・小尻コース ショート60プラン「人生最後のダイエット」・経営者コース・ウェディングコース・産後ダイエットコース・デイプラン・メタボ解消コース
カウンセリング あり あり あり
無料体験 あり あり
1回のレッスンの時間 50分~80分 40分 60分
食事管理 あり あり あり
回数 16回~32回 16回 16回
入会金 50000円 20000円 30000円
料金総額 298000円~1216000円 96000円~288000円 180000円~200000円
女性向けかどうか 男女兼用 女性専用 男女兼用
リバウンド保証 あり なし
トレーナーの質 RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 生理学的根拠に基づいた食事とプログラムでユーザーニーズに合わせて最適に提案 高い研修レベル、多数の経験豊富なトレーナー
アフターケア あり あり
設備 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 託児所や遺伝子検査から理想のダイエットプランを提案可能 完全個室・シャワールームなど完備
対応年齢 20~50代 20~40代 20~40代
オススメの体型 普通・ぽっちゃり・肥満向け ぽっちゃり・肥満向け ぽっちゃり向け
営業時間 7:00~23:00 10:00~22:00 10:00~22:00
返金保証 あり あり
個室有無 あり あり あり
シャワー あり あり あり
ウェア貸出 あり あり あり

各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ

パーソナルジム 体験 時間・回数
24/7ワークアウト あり 75分・16回
XSLIM あり 60分・16回
Reborn Myself なし 40分・16回
RIZAP なし 50分・16回