東京で通いたいパーソナルトレーニングジム情報まとめ!ジムの詳細を徹底解説!

目黒 パーソナル トレーニング

東京都でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介します。

この記事は、以下を知りたい方を対象にしています。

  • 東京で通う候補にあがるパーソナルトレーニングジムは?
  • パーソナルトレーニングジムを選ぶときのポイントは?

記事の後半では、紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を表でわかりやすく記載しています。ジムの検討時に活用してください。

目次

東京でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

パーソナルトレーニングジムを選ぶときに気をつけるべきポイントを以下の4つです。

  • パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
  • パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
  • 設備は充実しているか
  • 食事メニューはしっかりしているか

それぞれ詳しく見ていきましょう。

チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

通いやすいパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅、自宅や職場から近いと通いやすくてよいです。疲れている平日や雨天の日は、ジムまで行くことが少し億劫に感じることもあります。そのような日でもできるだけ通いやすいようにしておきましょう。

チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

料金が高いパーソナルトレーニングジムを無理に選ばなくても、ダイエットで成果をあげることは可能です。トレーニングや食事について詳しく指導してもらえるジムなら、料金が安くても成果が出るでしょう。

チェックポイント③ 設備は充実しているか

パーソナルトレーニングをするときに必要だと思う設備が揃っているジムを選ぶようにしましょう。トレーニングで使う設備だけでなく、シャワールームやウェアのレンタルなどについても確認しておいたほうがよいです。

チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか

食事の指導に力を入れているパーソナルトレーニングジムを選びましょう。食事はダイエットにおいて非常に重要です。食事の栄養バランスや摂取タイミングについて、詳しく教えてもらえるジムがベストです。

東京のおすすめパーソナルトレーニングジム

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム① 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

パーソナルトレーニングジム-24/7
  • 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体をつくれる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング

24/7ワークアウトは、全国に60店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムで、東京には22店舗あります。

無理のない1日3食しっかりと食べる食事を教えてもらえるので、指導にしたがってダイエットに取り組むことで確実に成果をあげられるでしょう。

rizap woman「24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム② POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

POLICYの2ヶ月集中ダイエットコースなら、16回のトレーニングが終わったあともリバウンド保証3ヶ月がついていて、3ヶ月間は月1回トレーニングを無料で受けられます。
リバウンドが怖くて中々最初の一歩が踏み出せない方でも安心して通い始められます。

東京には8店舗あり、どの店舗も駅から徒歩5分以内にあるので通いやすいです。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

全国に100店舗以上を展開するRIZAPは、CMが話題となり有名なパーソナルトレーニングジムです。データに基づいて細かく指導してもらえるので、一生役に立つトレーニング知識や食事知識を身につけられます。

東京には32店舗あるので、あなたにとって通いやすい場所にもRIZAPがあるでしょう。

ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ Bodyke (ボディーク)

  • 1日3~6食食べつつ痩せられる
  • -50kg痩せた創始者が考案したボディークメソッド
  • カウンセリング・web講座など徹底的なサポート

ボディとメイクの2つの言葉を組み合わせたパーソナルトレーニングジムBodykeは、一人ひとりの目標とするスタイルに合わせてプログラムを組み立ててくれます。そのため必ず目標のスタイルに近づいていくのが可能です。

無酸素運動が中心のため、ランニングなどの有酸素運動が苦手な人でも安心して通えます。

「Bodyke (ボディーク)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ ASPI (アスピ)

ASPIREST
  • 科学的な検証に基づいたトレーニング
  • 業界最安クラスの低価格を実現
  • 最高位の資格を持つトレーナーのみで構成

東京に8店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムのASPIには、アメリカのNSCAやNASMの資格を有しているトレーナーのみが在籍します。

食事についても毎食オンラインでトレーナーからアドバイスがもらえるため、しっかりと食事スキルを身につけられます。

パーソナルトレーニング 三重「ASPI (アスピ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑥ CREBIQ (クレビック)

CREBIQクレビック/Dタイプ
  • 専属のトレーナー・管理栄養士による徹底的な食事サポート
  • 最寄り駅から徒歩5分なので通いやすい
  • フィットネスフィギュアチャンピオン監修の最も効果的なプログラム

JPC全日本ボディビル選手権大会で4年連続優勝を果たした女性が代表を勤める、パーソナルトレーニングジムCREBIQは女性専用ジムになります。

実績ある女性が女性らしいボディラインを実現するためにプログラムを組み立てているので、あこがれの女性スタイル実現に力を貸してくれるでしょう。

パーソナルトレーニング 三重「CREBIQ (クレビック)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑦ Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

Reborn Myselfは全国に40店舗以上を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムになります。トレーナーも女性のみのため、男性トレーナーには相談しにくい内容であっても気軽に相談できます。

部分痩せコースもあるので、お尻や脚など気になっている部分を集中的に絞りたい方にもおすすめです。

reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑧ RIZAP WOMAN (ライザップウーマン)

  • 質の高い女性トレーナーによる徹底サポート
  • 食事管理に柔軟に対応
  • アメニティの完備など女性に嬉しいサービスが充実

RIZAP WOMANは、RIZAPが女性に特化したパーソナルトレーニングジムで、東京には3店舗を構えています。ジムの名前のとおり、女性専用のジムです。

多くのRIZAP利用者から得たデータをもとに、悩みに適したプログラムを組み立ててくれます。減量したい人、美しい体を目指したい人などすべての女性が理想の姿を追求できるでしょう。

rizap woman「RIZAP WOMAN (ライザップウーマン)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑨ Runway (ランウェイ)

  • 完全個室でのマンツーマントレーニング
  • 独自の体力診断に基づき個々に最適化されたプラン
  • 恋人・友人などと一緒にトレーニングが可能

Runwayは女性専用トレーニングスペースやベビースペースを設けているなど、女性が安心して通えることを重視しているパーソナルトレーニングジムです。

手ぶらで通えるように、トレーニングウェアやプロテインは無料で利用できます。

24 7 ワーク アウト 苦情「Runway (ランウェイ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑩ FiNC FIT (フィンク フィット)

FiNC Fit
  • 最新専用アプリ「FiNC」による徹底サポート
  • 最新テクノロジーを駆使した遺伝子検査
  • 無理なく続けられるトレーニング体制

FiNC FITは最新のITを活用したデータ主義のパーソナルトレーニングジムで、独自のトレーニング機材を利用した体幹トレーニングが中心です。

姿勢改善にも力を入れているので、ダイエットだけでなく美しい姿勢を手に入れて、より美しい見た目を手に入れたい女性におすすめしたいジムです。

「FiNC FIT (フィンク フィット)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑪ FirstBody (ファーストボディ)

FirstBodyの料金は、入会金が0円、16回のコース料金が135,000円 (税別)と他社よりも圧倒的な安さとなっています。トレーニングの有効期限は4ヶ月もあるので、短期間でたくさん通う時間を確保できるか不安な人でも安心して通えます。

「FirstBody (ファーストボディ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑫ FORZA (フォルツァ)

  • 毎食しっかりと食べつつダイエットできる
  • ミリ単位で修正する徹底ぶり
  • 業界最安値クラスの価格設定

FORZAのトレーニングプランは、2ヶ月間16回のトレーニングで127,000円 (税別)、入会金15,000円 (税別)です。入会金も合わせて150,000円 (税別)を切るパーソナルトレーニングジムは中々ありません。

ライザップ コース「FORZA (フォルツァ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑬ es three (エススリー)

  • 面倒な食事管理がなくなる独自のダイエットレシピ
  • ウェアを持ち運ぶが必要なくさまざまなアメニティがレンタル可
  • 専門家による計算しつくされたトレーニングメニュー

es threeのライトプログラムでは、入会金39,000円 (税別)、コース料金146,000円 (税別)となっています。この料金にも関わらず、ウェアのレンタルやプロテインの提供がついています。

ライザップ「es three (エススリー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑭ XSLIM (エクスリム)

  • 4ヶ月のアフターフォローがついている
  • トレーナーとLINEなどでやりとりできる
  • 要望に合わせてトレーニングプランを自在に変更できる

XSLIMは他社の2ヶ月分の料金で、2ヶ月の集中トレーニング+4ヶ月のアフターフォローで全24回のトレーニングが受けられるジムです。4ヶ月のアフターフォローがついているので、リバウンドが心配な方にもおすすめなパーソナルトレーニングジムとなっています。

「XSLIM (エクスリム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑮ Apple GYM (アップルジム)

AppleGYM
  • 体型維持のための徹底的なサポート
  • 多くの芸能人も実践する医師監修のトレーニングメソッド
  • 採用率0.2%の厳選されたトレーナー

日本一芸能人が通うと言われているApple GYM。それでも料金は、パーソナルトレーニングジムの標準よりも低く設定されているため、通いやすいパーソナルトレーニングジムです。トレーニング回数が少ない部分痩せコースなら、更に料金を抑えて通い始めるのが可能です。

apple gym「Apple GYM (アップルジム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑯ Kenz (ケンズ)

  • 大会でのグランプリを多く輩出する実績
  • プロ仕様の本格的なトレーニング設備
  • 24時間対応の徹底的なサポート

音楽活動から歌舞伎町No.1ホスト、そしてパーソナルトレーニングジムの経営者と異色の経歴を持つカリスマが代表を勤めるKenzは、美ボディをつくることに力を入れているジムになります。

体重は気にせず、見た目をより美しくすることに注力していきます。痩せるのではなく、かっこいい体を手に入れたい男性におすすめです。

「Kenz (ケンズ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑰ REGBODY


  • 国家資格者などのスペシャリストによって組まれたトレーニング
  • 多数のグランプリ受賞歴を持つトレーナーが専属でつく
  • 都内最大級のジムを完備

REGBODYには筋肉量アップコースがあります。体を大きくして、いわゆるマッチョなボディに仕上げたい男性におすすめです。新宿駅より徒歩2分とアクセスも良好です。

「REGBODY」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑱ B-CONCEPT (ビーコンセプト)

  • トレーニング測定器PUSHを活用した科学的なトレーニング
  • 女性の下半身の悩みを解消
  • 手厚いアフターサポートが安心

B-CONCEPTは、2ヶ月間全16回の集中トレーニングを終えたあとも6ヶ月のスタイル保証期間がついています。スタイル保証期間は月1回トレーニングとカウンセリングを受けられるので、リバウンドを防げる環境です。

パーソナルトレーニング 三重「B-CONCEPT (ビーコンセプト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑲ The Exercise Coach (エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
  • 約20分の短時間トレーニングで絶大な効果を得られる
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングと最先端のマシンを導入
  • アメリカで研修を受けたトレーナーがバックアップ

The Exercise Coachは他社のパーソナルトレーニングジムとは異なり、1回あたりのトレーニング時間が20分と短めに設定されています。もちろん短時間でも成果が出せるように、マシンのプログラムが自動で適切な負荷を設定してくれるので、効率的に鍛えていくのが可能です。

ビジネスなどでまとまった時間を確保できない男性でも通えるパーソナルトレーニングジムとなっています。

六本木 パーソナル トレーニング「The Exercise Coach (エクササイズコーチ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (男女両方可能)

東京都でおすすめしたい男女どちらも利用できるパーソナルトレーニングジムを紹介します。

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム① 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

パーソナルトレーニングジム-24/7
  • 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体をつくれる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング

24/7ワークアウトは、全国に60店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムで、東京には22店舗あります。

無理のない1日3食しっかりと食べる食事を教えてもらえるので、指導にしたがってダイエットに取り組むことで確実に成果をあげられるでしょう。

24/7ワークアウトに通う

rizap woman「24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム② POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

POLICYの2ヶ月集中ダイエットコースなら、16回のトレーニングが終わったあともリバウンド保証3ヶ月がついていて、3ヶ月間は月1回トレーニングを無料で受けられます。
リバウンドが怖くて中々最初の一歩が踏み出せない方でも安心して通い始められます。

東京には8店舗あり、どの店舗も駅から徒歩5分以内にあるので通いやすいです。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

全国に100店舗以上を展開するRIZAPは、CMが話題となり有名なパーソナルトレーニングジムです。データに基づいて細かく指導してもらえるので、一生役に立つトレーニング知識や食事知識を身につけられます。

東京には32店舗あるので、あなたにとって通いやすい場所にもRIZAPがあるでしょう。

ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ Bodyke (ボディーク)

  • 1日3~6食食べつつ痩せられる
  • -50kg痩せた創始者が考案したボディークメソッド
  • カウンセリング・web講座など徹底的なサポート

ボディとメイクの2つの言葉を組み合わせたパーソナルトレーニングジムBodykeは、一人ひとりの目標とするスタイルに合わせてプログラムを組み立ててくれます。そのため必ず目標のスタイルに近づいていくのが可能です。

無酸素運動が中心のため、ランニングなどの有酸素運動が苦手な人でも安心して通えます。

「Bodyke (ボディーク)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ ASPI (アスピ)

ASPIREST
  • 科学的な検証に基づいたトレーニング
  • 業界最安クラスの低価格を実現
  • 最高位の資格を持つトレーナーのみで構成

東京に8店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムのASPIには、アメリカのNSCAやNASMの資格を有しているトレーナーのみが在籍します。

食事についても毎食オンラインでトレーナーからアドバイスがもらえるため、しっかりと食事スキルを身につけられます。

パーソナルトレーニング 三重「ASPI (アスピ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (女性専用)

東京都でおすすめしたい女性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① CREBIQ (クレビック)

CREBIQクレビック/Dタイプ
  • 専属のトレーナー・管理栄養士による徹底的な食事サポート
  • 最寄り駅から徒歩5分なので通いやすい
  • フィットネスフィギュアチャンピオン監修の最も効果的なプログラム

JPC全日本ボディビル選手権大会で4年連続優勝を果たした女性が代表を勤める、パーソナルトレーニングジムCREBIQは女性専用ジムになります。

実績ある女性が女性らしいボディラインを実現するためにプログラムを組み立てているので、あこがれの女性スタイル実現に力を貸してくれるでしょう。

パーソナルトレーニング 三重「CREBIQ (クレビック)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)② Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

Reborn Myselfは全国に40店舗以上を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムになります。トレーナーも女性のみのため、男性トレーナーには相談しにくい内容であっても気軽に相談できます。

部分痩せコースもあるので、お尻や脚など気になっている部分を集中的に絞りたい方にもおすすめです。

reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)③ RIZAP WOMAN (ライザップウーマン)

  • 質の高い女性トレーナーによる徹底サポート
  • 食事管理に柔軟に対応
  • アメニティの完備など女性に嬉しいサービスが充実

RIZAP WOMANは、RIZAPが女性に特化したパーソナルトレーニングジムで、東京には3店舗を構えています。ジムの名前のとおり、女性専用のジムです。

多くのRIZAP利用者から得たデータをもとに、悩みに適したプログラムを組み立ててくれます。減量したい人、美しい体を目指したい人などすべての女性が理想の姿を追求できるでしょう。

rizap woman「RIZAP WOMAN (ライザップウーマン)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)④ Runway (ランウェイ)

  • 完全個室でのマンツーマントレーニング
  • 独自の体力診断に基づき個々に最適化されたプラン
  • 恋人・友人などと一緒にトレーニングが可能

Runwayは女性専用トレーニングスペースやベビースペースを設けているなど、女性が安心して通えることを重視しているパーソナルトレーニングジムです。

手ぶらで通えるように、トレーニングウェアやプロテインは無料で利用できます。

24 7 ワーク アウト 苦情「Runway (ランウェイ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)⑤ FiNC FIT (フィンク フィット)

FiNC Fit
  • 最新専用アプリ「FiNC」による徹底サポート
  • 最新テクノロジーを駆使した遺伝子検査
  • 無理なく続けられるトレーニング体制

FiNC FITは最新のITを活用したデータ主義のパーソナルトレーニングジムで、独自のトレーニング機材を利用した体幹トレーニングが中心です。

姿勢改善にも力を入れているので、ダイエットだけでなく美しい姿勢を手に入れて、より美しい見た目を手に入れたい女性におすすめしたいジムです。

「FiNC FIT (フィンク フィット)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (料金が安い)

東京都でおすすめしたい料金が安いパーソナルトレーニングジムを紹介します。

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① FirstBody (ファーストボディ)

FirstBodyの料金は、入会金が0円、16回のコース料金が135,000円 (税別)と他社よりも圧倒的な安さとなっています。トレーニングの有効期限は4ヶ月もあるので、短期間でたくさん通う時間を確保できるか不安な人でも安心して通えます。

「FirstBody (ファーストボディ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② FORZA (フォルツァ)

  • 毎食しっかりと食べつつダイエットできる
  • ミリ単位で修正する徹底ぶり
  • 業界最安値クラスの価格設定

FORZAのトレーニングプランは、2ヶ月間16回のトレーニングで127,000円 (税別)、入会金15,000円 (税別)です。入会金も合わせて150,000円 (税別)を切るパーソナルトレーニングジムは中々ありません。

ライザップ コース「FORZA (フォルツァ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)③ es three (エススリー)

  • 面倒な食事管理がなくなる独自のダイエットレシピ
  • ウェアを持ち運ぶが必要なくさまざまなアメニティがレンタル可
  • 専門家による計算しつくされたトレーニングメニュー

es threeのライトプログラムでは、入会金39,000円 (税別)、コース料金146,000円 (税別)となっています。この料金にも関わらず、ウェアのレンタルやプロテインの提供がついています。

ライザップ「es three (エススリー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)④ XSLIM (エクスリム)

  • 4ヶ月のアフターフォローがついている
  • トレーナーとLINEなどでやりとりできる
  • 要望に合わせてトレーニングプランを自在に変更できる

XSLIMは他社の2ヶ月分の料金で、2ヶ月の集中トレーニング+4ヶ月のアフターフォローで全24回のトレーニングが受けられるジムです。4ヶ月のアフターフォローがついているので、リバウンドが心配な方にもおすすめなパーソナルトレーニングジムとなっています。

「XSLIM (エクスリム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム(料金が安い)⑤ Apple GYM (アップルジム)

AppleGYM
  • 体型維持のための徹底的なサポート
  • 多くの芸能人も実践する医師監修のトレーニングメソッド
  • 採用率0.2%の厳選されたトレーナー

日本一芸能人が通うと言われているApple GYM。それでも料金は、パーソナルトレーニングジムの標準よりも低く設定されているため、通いやすいパーソナルトレーニングジムです。トレーニング回数が少ない部分痩せコースなら、更に料金を抑えて通い始めるのが可能です。

apple gym「Apple GYM (アップルジム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム4選 (男性専用)

東京都でおすすめしたい男性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① Kenz (ケンズ)

  • 大会でのグランプリを多く輩出する実績
  • プロ仕様の本格的なトレーニング設備
  • 24時間対応の徹底的なサポート

音楽活動から歌舞伎町No.1ホスト、そしてパーソナルトレーニングジムの経営者と異色の経歴を持つカリスマが代表を勤めるKenzは、美ボディをつくることに力を入れているジムになります。

体重は気にせず、見た目をより美しくすることに注力していきます。痩せるのではなく、かっこいい体を手に入れたい男性におすすめです。

「Kenz (ケンズ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)② REGBODY


  • 国家資格者などのスペシャリストによって組まれたトレーニング
  • 多数のグランプリ受賞歴を持つトレーナーが専属でつく
  • 都内最大級のジムを完備

REGBODYには筋肉量アップコースがあります。体を大きくして、いわゆるマッチョなボディに仕上げたい男性におすすめです。新宿駅より徒歩2分とアクセスも良好です。

「REGBODY」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)③ B-CONCEPT (ビーコンセプト)

  • トレーニング測定器PUSHを活用した科学的なトレーニング
  • 女性の下半身の悩みを解消
  • 手厚いアフターサポートが安心

B-CONCEPTは、2ヶ月間全16回の集中トレーニングを終えたあとも6ヶ月のスタイル保証期間がついています。スタイル保証期間は月1回トレーニングとカウンセリングを受けられるので、リバウンドを防げる環境です。

パーソナルトレーニング 三重「B-CONCEPT (ビーコンセプト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)④ The Exercise Coach (エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
  • 約20分の短時間トレーニングで絶大な効果を得られる
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングと最先端のマシンを導入
  • アメリカで研修を受けたトレーナーがバックアップ

The Exercise Coachは他社のパーソナルトレーニングジムとは異なり、1回あたりのトレーニング時間が20分と短めに設定されています。もちろん短時間でも成果が出せるように、マシンのプログラムが自動で適切な負荷を設定してくれるので、効率的に鍛えていくのが可能です。

ビジネスなどでまとまった時間を確保できない男性でも通えるパーソナルトレーニングジムとなっています。

六本木 パーソナル トレーニング「The Exercise Coach (エクササイズコーチ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

ご紹介した東京のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ

各パーソナルトレーニングジムの比較

以下で他のパーソナルトレーニングジムとの特徴を比較します。

RIZAP 24/7ワークアウト FiNC FIT es three XSLIM ASPI Bodyke Apple GYM FirstBody REGBODY POLICY The Exercise Coach Kenz Runway CREBIQ B-CONCEPT RIZAP WOMAN FORZA Reborn Myself
目的(ダイエット、筋肉、くびれ) ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット ダイエット ダイエット・筋肉 ダイエット ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・くびれ ダイエット・筋肉 ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・くびれ ダイエット・くびれ ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・くびれ ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・くびれ
コース内容 シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム 2ヶ月コース 月額コース・Body Design Program・ペアトレコース ライトプログラム・ショートプログラム・ベーシックプログラム・パーフェクトプログラム・ボディスタイリング・婚活ダイエット ショート60プラン「人生最後のダイエット」・経営者コース・ウェディングコース・産後ダイエットコース・デイプラン・メタボ解消コース シェイプアッププラン・マンスリープラン・無料体験プラン クイックコース・スタンダードコース・SPボディメイクコース ローズ会員・ゴールド会員・ブラック会員・プラチナ会員 ボディメイクコース・モニターコース ダイエットコース・プレミアムダイエットコース・筋肉量アップコース・美尻コース・美脚コース・美バストコース 2ヶ月集中ダイエットコース・フルタイム定額コース・長期ボディメイクプラン インディヴィジュアルコース・パートナーコース トレーニングコース・ボディメイクコース・パーソナルボディメイクコース・コンディショニング・ファスビルプログラム・代表野島パーソナルトレーニング 2ヶ月短期ダイエットコース・ボディコンディショニングコース・Women`sボディメイクコース/Men`sボディメイクコース スタンダードコース・デイタイムコース スタイル保証付きボディメイクプログラム・ダイエットコース・美容運動コース モデルプログラム・モデルボディメイク・産後ダイエット・ブライダル直前ダイエット トレーニングプラン・スタンダードプラン・スペシャルプラン ダイエットコース・メンテナンスコース・脚痩せコース・お腹痩せコース・小尻コース
カウンセリング あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり
無料体験 なし あり あり あり あり あり あり あり あり なし あり あり あり あり
1回のレッスンの時間 50分~80分 75分 60分 60分~90分 60分 50分~90分 60分 60分 60分 60分 50分 20分 45分~90分 60分~90分 60分 75分 50分 60分 40分
食事管理 あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり
回数 16回~32回 週2回 8~10回 16回 16回 7回~14回 16回~32回 8回~24回 16回~32回 16回~24回 8回~16回 4回~8回 8回~16回 16回 16回 16回 16回 16回 16回
入会金 50000円 38000円 54000円 39000円 30000円 50000円 (無料体験から入会した場合は21600円) 19000円~ 38000円 0円 30000円 30000円 10000円 50000円 総額込 30000円 37000円~50000円 50000円 15000円 20000円
料金総額 298000円~1216000円 234000円 267840円 146000円~230000円 180000円~200000円 89800円~ 196000円~392000円 48000円~144000円 135000円~250000円 192000円~306000円 40000円~198000円 24000円~32000円 198000円~800000円 198000円~252000円 149800円~ 196000円 298000円 136000円 96000円~288000円
女性向けかどうか 男女兼用 男女兼用 女性専用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 女性専用 男女兼用 女性専用 男女兼用 女性専用
リバウンド保証 あり なし なし なし なし なし なし あり なし なし あり なし なし あり
トレーナーの質 RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 全国のプロトレーナーからさらに厳選・高い基準の研修システム・厳しい採用試験・高いコミュニケーション能力 柔道整復師・管理栄養士・NASM-pesなどの有資格者 専属トレーナーによる食事制限・トレーニングのプロによる監修 高い研修レベル、多数の経験豊富なトレーナー アメリカの高難易度の資格を取得している洗練されたトレーナーによるトレーニング Bodykeオリジナルのハイレベルな研修やユーザーの声が反映された日々成長するトレーナー 芸能人が利用しているだけあり厳選されたトレーナー。採用率はなんと0.2% 経験豊富な有資格者トレーナーによる刺激的なセッション 多数の国家資格者による信頼のあるトレーナー 担当するトレーナーは代表取締役という類を見ない他社には真似出来ないスタイル アメリカで研修を受けたコーチと最先端マシンによるトレーニング 有資格者やスポーツ科学に知見のあるプロのトレーナー 大手フィットネス企業出身のメディアに出演している有資格者や栄養学・解剖学などに精通しているトレーナー 元フィットネスフィギュアチャンピオンが考案した女性のためのオリジナルトレーニングメソッドや栄養士などによるサポート ミスユニバースジャパン千葉県ファイリストやベストボディーパーソナルトレーナー大会グランプリなどの受賞歴があるトレーナー ライザップ独自の研修168時間をクリアし、栄養学や行動心理学を学んだスペシャリスト 代表がトレーナーを務めており、マニュアルに縛られない独自のメソッドで行われるトレーニング 生理学的根拠に基づいた食事とプログラムでユーザーニーズに合わせて最適に提案
アフターケア あり なし なし なし あり あり あり あり あり なし あり あり
設備 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 個室トレーニングエリア ヘルスケア設備 筋力トレーニング重視の設備 完全個室・シャワールームなど完備 完全個室・駐車場あり(店舗によって異なります) 完全個室・ウェアなどレンタル無料 完全個室・シャワー完備 完全プライベート空間・充実したアメニティ 完全プライベート空間・くつろげる待合室 完全プライベート空間 最先端マシンによる負荷の調整 洗練された完全個室のおしゃれなトレーニングスペース 女性専用トレーニングスペース完備 完全個室・シャワールーム完備 NBAやNFLなどを使われている最新の機器を日本で初めて導入 コラーゲンマシンや体組織型、3Dグラフィカを用いた体型分析あり 託児所や遺伝子検査から理想のダイエットプランを提案可能
対応年齢 20~50代 20~50代 20〜40代 20~40代 20~40代 20~40代 20~50代 20代~40代 20代~40代 20~40代 20~40代 20代~50代 20代~40代 20~40代 20~40代 20~50代 20~40代 20~40代
オススメの体型 普通・ぽっちゃり・肥満向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け 普通体型・ぽっちゃり向け ぽっちゃり・肥満向け ぽっちゃり向け 普通体系・ぽっちゃり向け 普通体型・ぽっちゃり 普通体型・ぽっちゃり・肥満向け 普通体型・ぽっちゃり向け ぽっちゃり・肥満向け
営業時間 7:00~23:00 10~19時 (店舗によっては深夜帯まで対応) 10:00〜22:00 8:00~23:00 9:00~23:00 10:00~22:00 10:00~22:00 平日7:00~23:00
土日10:00~18:00
9:00~22:00 8:00~23:00 7:00~24:00 7:00~23:00 (店舗によって異なります) 9:00~23:00 7:00~22:00 平日10:00~23:00
土日祝:10:00~19:00
8:00~22:00 7:00~23:00 10:00~23:00 10:00~22:00
返金保証 あり あり あり あり あり なし あり あり なし なし あり あり
個室有無 あり あり なし あり あり あり (店舗により異なります) あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり
シャワー あり あり あり あり あり なし なし あり あり あり あり あり あり あり あり
ウェア貸出 あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり

各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ

パーソナルジム 体験 時間・回数
RIZAP 50分~80分・16回~32回
24/7ワークアウト なし 75分・週2回
FiNC FIT あり 60分・8~10回
es three あり 60分~90分・16回
XSLIM あり 60分・16回
ASPI あり 50分~90分・7回~14回
Bodyke あり 60分・16回~32回
Apple GYM あり 60分・8回~24回
FirstBody あり 60分・16回~32回
REGBODY あり 60分・16回~24回
POLICY なし 50分・8回~16回
The Exercise Coach あり 20分・4回~8回
Kenz あり 45分~90分・8回~16回
Runway あり 60分~90分・16回
CREBIQ 60分・16回
B-CONCEPT 75分・16回
RIZAP WOMAN 50分・16回
FORZA 60分・16回
Reborn Myself あり 40分・16回