Reborn Myself (リボーンマイセルフ)ってどんなジム?評判から分かる実際のトレーニングや食事制限を解説

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美しいボディづくりをしたい!そう思われている女性は多いのではないでしょか。
体を鍛えて健康になりたいと思いジムに通う方は増えてきています。

男性であれば、筋肉をつけてマッチョになりたいという方がほとんどですが、女性は理想のボディになりたいという方が大半を占めるのではないのでしょうか。

そんな中、女性の美しいボディづくりに特化したパーソナルトレーニングジムがあることをご存知でしょうか。

今では女性専用のジムはあたりまえのようにありますが、一昔前から取り組んでいたのがReborn Myself です。

そこで今回は、Reborn Myself について知ってはいるけど実施に通うとなるとどうなの?の疑問に答えていきます。

Reborn Myself の評判や口コミを読んで少しでも美しいボディを目指す女性に伝わればと思います。

Reborn Myself (リボーンマイセルフ)ってどんなパーソナルジム?評判は?

まずはReborn Myself はどのようなパーソナルジムなのでしょうか。どのようなシステムなのかどのような特色があるのかをみていきましょう。

どんなジム?

特徴をあげると
・女性専用のパーソナルジム(女性しか通うことができません)
・トレーナーも女性(女性に特化しているのでもちろんスタッフ全員が女性です)
・ダイエットに特化している(女性のボディづくりがメインのトレーニングになっている)
・おしゃれなジム(白を基調にシンプルで清潔感のあるジムです)

さらに詳しく説明していきます。

スタッフまで全員女性だから安心?

女性スタッフしかいないので安心してトレーニングに励むことができます。

男性にだと相談しにくいことも、女性スタッフだと相談もしやすく、自身の体調にも敏感になってくれて、その日の体調によってすぐにトレーニングメニューを変更してりすることをできます。

一方でなかには、女性だから指導が緩いのではないかという声もあがっています。

Reborn Myself (リボーンマイセルフ)の口コミと評判

総合的にReborn Myselfの評判はどうなんでしょうか。口コミを含めながら紹介していきます。

Reborn Myself (リボーンマイセルフ)の口コミ

「女性のトレーナーであることで安心した通うことができた」
「店内も明るくきれいで来るたびにモチベーションが上がる」
「部分痩せコースもあり女性の悩みをよく理解している」
「女性にしか話したくない体の悩みがあったのでよかった」

このように女性に特化したことで口コミは高くなっています。

Reborn Myself (リボーンマイセルフ)の評判

総合的には、評判も高いです。大手のパーソナルジムと比べても価格帯もリーズナブルでありますが、きちんとシャワーを完備してあったり、手ぶらでOKなどパーソナルジムのなかでもサービスが充実しています。

また、託児所付きに店舗もありますので、子供連れでも通えるのは嬉しいかぎりです。

Reborn Myself (リボーンマイセルフ)はリバウンド防止の対策をやってくれると評判

やはり、通っている期間中は痩せれて当然かもしれませんが、その後のリバウンドが気になります。

Reborn Myself ではその後の体型を維持できるような食事管理や自宅でもできるトレーニングメニューをサポートしてくれるので、リバウンドしにくいと評判です。

自分だけでは、リバウンド対策としては無理と思われる方向けに用意されているコースがReborn Myself にはあります。

それが、メンテナンスコースです。メンテナンスコースでは、トレーニング指導はもちろん食事の管理まで徹底的に指導を継続してくれますので、安心してリバウンドすることはありません。

しかし、費用がかかってしまいますので、自分自身と相談しながら決めるといいです。

Reborn Myself (リボーンマイセルフ)の食事制限

Reborn Myself の食事制限は厳しいことで有名です。それだけ短期間でダイエットするのは甘くないということがわかりますが、通われている方が産後のダイエットや結婚式前のダイエットなどイベントがある方が多いので、辛い食事制限にも耐えれるのではないでしょうか。

Reborn Myself では、食事制限ではなく食事コントロールといわれています。

食事コントロールとは、脂質、タンパク質、糖質をしっかりと計算して食べて食事をコントロールします。

食事コントロールでの工夫としては、炭水化物をしっかりと摂取しつつ、脂質、タンパク質、糖質をしっかりと数字でコントロールすることでリバウンドしにくい食事となっているのです。

また、食事交換日記があるのでトレーナーとの少し楽しみながら取り組めます。

Reborn Myself (リボーンマイセルフ)の食事制限の口コミ

ここで経験者の声を集めてみました。
・トレーニングはキツく、食事もそれなりにキツいですが、トレーナーの方もメールで相談に乗ってくれるので心強いです。でも食事は、少ない量で満足するようにはなってきました。
・食事制限が厳しくないと思っていたが予想以上に厳しくて挫折してしまいそうです。

賛否両論の意見がありますが、短期間で美しいボディを手に入れるために頑張れる女性の方が圧倒的に多いようです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。今ではたくさんある女性専用のパーソナルジムですが、その先駆けとなっているReborn Myselfの評判について詳しく解説してみました。

Reborn Myselfに通うか迷っている方はまずは無料のカウンセリングに行ってみましょう。
他店のカウンセリングにもいってみて比較するのがいちばん納得いくお店の決め方かもしれません。

女性限定のパーソナルトレーニングジムでのおすすめはと聞かれたらReborn Myselfが多くの方から上がってくるのは間違いありません。

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