福島県でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介します。
この記事は、以下を知りたい方に読んでもらいたい内容になっています。
- パーソナルトレーニングジムを選ぶときのチェックポイントが知りたい
- 福島県でおすすめのパーソナルトレーニングジムを知りたい
- 紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報が知りたい
後半には、ジムの特徴を表にまとめているので参考にしてください。
福島でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶためにも、これから解説する4つのポイントはチェックすると良いでしょう。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
駅から近いパーソナルトレーニングジムを選ぶと通いやすくて良いです。平日は特に体が疲れているので、片道数分の違いでジムに向かう足取りが重たくなることもあります。通いやすい場所にあるジムを選ぶことが大切なので、自宅から近いジムを選ぶのも良いでしょう。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
無理に高額のパーソナルトレーニングジムを選ぶ必要はありません。正しいトレーニングフォームや正しい食事の指導が受けられるジムであれば、十分結果を出せるはずです。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
設備が充実しているかのチェックも大切です。特に夏場は、シャワールームがついているパーソナルトレーニングジムだとさっぱりした状態で帰れるのでおすすめです。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
ダイエットを成功させるためには、食事について学んで栄養バランスの良い食事を摂る必要があるので、食事の指導に力を入れているパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしてください。
福島のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男女両方可能)
福島県でおすすめしたい男女どちらも利用可能なパーソナルトレーニングジムを紹介します。
福島のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
ボディメイク成功者を13万人以上も輩出しているRIZAP。福島県にはRIZAP郡山店があります。
RIZAPは男性女性それぞれに特化したプログラムが用意されています。そのため、マッチョになりたい、美脚になりたいなど自分のなりたい姿をトレーナーに伝えることで、なりたい姿に合わせた指導をしてくれるでしょう。
シャワールームがついているので、汗を気にせず思い切りトレーニングに集中できます。食事は、RIZAP専用アプリの「RIZAP touch」で毎食報告することになります。報告に対して適切なアドバイスがもらえるので、短期間で正しい食事スキルが身につきます。
福島のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (女性専用)
福島県でおすすめしたい女性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
福島のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは美脚やくびれなどの女性が理想とするカラダを作るためのコースがあります。モデルのような美しいカラダを手に入れたい女性は、RIZAPでボディメイクにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
福島のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (料金が安い)
福島県でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に紹介します。
福島のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPの料金は約30万円からとなっていて、パーソナルトレーニングジムの中では高めとなっています。しかしながら、実際にダイエットに成功している人がたくさんいるため、疑いや心配なく通えるでしょう。
福島のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男性専用)
福島県でおすすめしたい男性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
福島のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは、いわゆるマッチョな体型を手に入れるためのコースがあります。フィジーク選手のようなかっこいいボディを目指してトライしてみてはいかがでしょうか。
ご紹介した福島のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
各パーソナルトレーニングジムの比較
| RIZAP | |
|---|---|
| 目的 (ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ |
| コース内容 | シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム |
| カウンセリング | あり |
| 無料体験 | – |
| 1回のレッスンの時間 | 50分~80分 |
| 食事管理 | あり |
| 回数 | 16回~32回 |
| 入会金 | 50000円 |
| 料金総額 | 298000円~1216000円 |
| 女性向けかどうか | 男女兼用 |
| リバウンド保証 | あり |
| トレーナーの質 | RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 |
| アフターケア | あり |
| 設備 | 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 |
| 対応年齢 | 20~50代 |
| オススメの体型 | 普通・ぽっちゃり・肥満向け |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 返金保証 | あり |
| 個室有無 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェア貸出 | あり |
各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ
| パーソナルジム | 体験 | 時間・回数 |
| RIZAP | – | 50分~80分・16回~32回 |
