最終更新：2026年8月
神奈川県でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを以下の4つのカテゴリに分けて紹介します。
- 男女両方利用可能
- 男性向け
- 女性向け
- 料金が安い
記事を最後まで読み進めることで、神奈川県で通う候補に挙がるパーソナルトレーニングジムが分かります。また、紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を整理して記載しているので、ジムを比較するときに活用してください。
神奈川の主要ジム 料金・店舗まとめ【2026年9月19日時点】
先に結論として、神奈川で通える主要ブランドの公式料金と店舗を整理します。金額はすべて税込で、入会金を含めた総額です。
| ジム | 料金の目安（税込） | 神奈川の店舗 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| RIZAP | 2ヶ月・全16回 382,800円 （入会金55,000円込み） |
横浜（たまプラーザ・関内・横浜東口）／川崎／藤沢／小田原／本厚木の7店 | 1回50分・週2回。30日間全額返金保証 |
| 24/7ワークアウト | 月4回33,440円〜 （1回50分8,800円・入会金不要） |
川崎／武蔵中原／たまプラーザ・鷺沼／関内／横浜／橋本／藤沢の7店 | 月4〜16回から回数を選べる月額制 |
| エクササイズコーチ | 月8回31,680円 （月4回17,600円／入会金19,800円・キャンペーン時0円） |
横浜店／川崎ダイス店／溝の口店 | 1回20分。費用を抑えて続けたい人向け |
| chocoZAP | 月3,278円 | 周辺に多数（全国1,800店舗以上） | セルフ利用。マンツーマン指導や食事管理は付かない |
※2026年9月19日に各社公式サイトの店舗検索で確認しました。料金・店舗は変動するため、最新は各公式サイトまたは無料カウンセリングでご確認ください。
期限を決めて確実に体を変えたいならRIZAP、通う回数を自分で調整したいなら24/7ワークアウト、月3万円前後に抑えたいならエクササイズコーチ、まず運動を習慣にしたいなら月3,278円のchocoZAPという住み分けです。パーソナルジムは総額が大きいので、「通える場所にあるか」を先に確認してから料金を比べると失敗しません。
神奈川でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
パーソナルトレーニングジムを探すときにチェックしておきたいポイントを解説します。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
自宅や職場、駅から近いパーソナルトレーニングジムを選ぶと良いでしょう。平日は疲れている場合が多いので、通いにくいジムを選んでしまうと、ジムに行くまでが億劫になってしまいます。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
高いサービスレベルや快適な環境を求めすぎると必要以上のお金がかかってしまいます。無理に高いパーソナルトレーニングジムを選ばなくても、成果を出せるジムはたくさんあります。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
パーソナルトレーニングに通ったときに必要だと感じる設備がそろっているジムを選びましょう。シャワールームやパウダールームがついているジムもあります。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
ダイエットを成功させるためには、トレーニングよりも食事のほうが大切だと言われています。そのため、栄養バランスや摂取タイミングについて詳しく指導してもらえるパーソナルトレーニングジムを選ぶと成果が出やすいです。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム3選 (男女両方可能)
神奈川県でおすすめしたい男女どちらも利用可能なパーソナルトレーニングジムを紹介します。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
テレビや電車の広告で、瞬く間にパーソナルトレーニングジムの代表格にのぼりつめたRIZAPが神奈川県には9店舗あります（2021年4月現在）。トレーニングや食事について、高レベルな指導を受けられることはもちろんのこと、設備面もシャワールームがついていたりと充実しています。
必ずダイエット、ボディメイクを成功させたいと意気込んでいる方の力になってくれるでしょう。
9店舗のアクセスは、以下の表になります。
| 店舗名 | アクセス |
|---|---|
| RIZAP川崎店 | 川崎駅より徒歩6分/ 京急川崎駅より徒歩7分 |
| RIZAP横浜東口店 | 横浜駅より徒歩5分 |
| RIZAP横浜西口店 | 横浜駅より徒歩11分 |
| RIZAP関内店 | 関内駅より徒歩4分 |
| RIZAP戸塚店 | 戸塚駅より徒歩5分 |
| RIZAP本厚木店 | 本厚木駅より徒歩4分 |
| RIZAP藤沢店 | 藤沢駅より徒歩8分 |
| RIZAP小田原店 | 小田原駅より徒歩7分 |
| RIZAPたまプラーザ店 | たまプラーザ駅より徒歩3分 |
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 短期集中トレーニングで理想の身体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、RIZAPに次ぐ大手パーソナルトレーニングジムになります。神奈川県には、4店舗を展開中です（2021年4月現在）。
糖質制限がベースの1日3食しっかりと食べる食事管理を指導してくれるので、初めてダイエットに挑戦する人も教わったとおりに取り組めば結果を出せるでしょう。
各店舗へのアクセスは以下になります。
| 店舗名 | アクセス |
|---|---|
| 24/7ワークアウト横浜店 | 横浜駅より徒歩7分 |
| 24/7ワークアウト川崎店 | 川崎駅より徒歩7分/ 京急川崎駅より徒歩8分 |
| 24/7ワークアウト藤沢店 | 藤沢駅より徒歩5分 |
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ ASPI (アスピ)
- 科学的な検証に基づいたトレーニング
- 業界最安クラスの低価格を実現
- 最高位の資格を持つトレーナーのみで構成
全米認証資格のNSCAや全米最高位資格のNASMを保有しているトレーナーのみで構成されたパーソナルトレーニングジムのASPIは、神奈川に2店舗あります（2021年4月現在）。ASPIはトレーナーが有資格者なので、実力があるトレーナーから指導を受けたいと思っているすべての人におすすめしたいです。
食事の報告はSNSを使って行い、トレーナーからアドバイスをもらう形で食事の知識をつけていくことができます。
アクセスは以下の表になります。
| 店舗名 | アクセス |
|---|---|
| ASPI横浜西口店 | 横浜駅より徒歩7分 |
| ASPI横浜東口店 | 横浜駅より徒歩6分 |
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (女性向け)
神奈川県でおすすめしたい女性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性向け)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは、女性向けに「モデルプログラム」と「美脚プログラム」があります。ダイエットするだけではなく、できれば憧れのモデルのようなスタイルになりたい女性の望みが叶えられるコースになっています。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性向け)② ASPI (アスピ)
- 科学的な検証に基づいたトレーニング
- 業界最安クラスの低価格を実現
- 最高位の資格を持つトレーナーのみで構成
ASPIは、トレーニングや食事だけでなく、姿勢改善にも力を入れています。
美しいくびれや引き締まったヒップも姿勢が悪ければ見栄えが下がってしまいます。そのため、仕事でデスクワークが多い人など体が歪んでいて姿勢から改善したいと考えている女性におすすめしたいです。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (料金が安い)
神奈川県でおすすめしたい料金が安いパーソナルトレーニングジムを紹介します。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① Apple GYM (アップルジム)
- 体型維持のための徹底的なサポート
- 多くの芸能人も実践する医師監修のトレーニングメソッド
- 採用率0.2%の厳選されたトレーナー
2020年12月に料金が大幅改定され、各段に通いやすくなりました。もっともリーズナブルなのは月39,600円 (税込)で2ヶ月の間に計8回通うローズ会員コースです。
部分痩せを目的としたコースとなっていて、気になる部位を集中して絞りたいと考えている人におすすめです。
それ以外のコースも、全額返金やリバウンド保証が付いて安心して利用できます。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② ASPI
- 科学的な検証に基づいたトレーニング
- 業界最安クラスの低価格を実現
- 最高位の資格を持つトレーナーのみで構成
ASPIの入会金は55,000円（税込）ですが、無料体験の当日に入会すると無料になります。食事指導つきのシェイプアッププランは60日・14回で211,000円（税込）です。神奈川県内には横浜・関内・川崎・藤沢などに店舗があります（2026年9月21日に公式サイトで確認）。
月により利用回数を調整できる「マンスリーコース」も人気です。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム3選 (男性向け)
神奈川県でおすすめしたい男性向けパーソナルトレーニングジムを紹介します。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性向け)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは、男性、女性それぞれに特化したプログラムが用意されていて、男性には「マッスルゲインプログラム」があります。
このプログラムは名前の通り、体脂肪を落として筋肉量を増やすプログラムとなっているため、マッチョにあこがれている男性におすすめです。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性向け)② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 短期集中トレーニングで理想の身体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、正しいトレーニングフォームや正しい食事管理をしっかりと学べるので、ダイエットにトライしたいと考えているすべての男性が結果を出せるパーソナルトレーニングジムです。
神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性向け)③ BULKFIT24（バルクフィット） 衣笠店
- 24時間365日休まず営業をしています
- 熟練のパーソナルトレーナーがあなたをしっかりサポートします
- 会員専用割引のボディメイクフード宅配を提供
BULKFIT24（バルクフィット）は24時間営業のスタイルのスポーツジムです。
どんなに忙しい方でも大丈夫です。
BULKFIT24（バルクフィット）の会員になれば、早朝、日中、深夜時間を問わず、出勤前やお昼休憩、帰宅時等、あなたのライフスタイルに合わせて最適な時間をトレーニングに費やすことが可能となります。
また、マシンはゴールドジムに通うようなガチ勢が喜ぶようなマニアックなラックが多数ラインナップされています。
「物足りない」なんて言うことは絶対に有りません。
【アクセス】
24時間利用可能フィットネスジム｜バルクフィット横須賀衣笠店
〒238-0031神奈川県横須賀市衣笠栄町１丁目７０蝶屋ビル３階
ご紹介した神奈川のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
※最新の情報は各施設の公式ホームページでご確認ください。
各パーソナルトレーニングジムの比較
| RIZAP | 24/7ワークアウト | ASPI | Apple GYM | |
|---|---|---|---|---|
| 目的 (ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ | ダイエット | ダイエット・筋肉・くびれ | ダイエット |
| コース内容 | シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム | 回数制の月額プラン（固定・フリー）／一括プラン | シェイプアッププラン・マンスリープラン・無料体験プラン | ローズ会員・ゴールド会員・ブラック会員・プラチナ会員 |
| カウンセリング | あり | あり | あり | あり |
| 無料体験 | – | なし | あり | あり |
| 1回のレッスンの時間 | 50分~80分 | 50分 | 50分~90分 | 60分 |
| 食事管理 | あり | あり | あり | あり |
| 回数 | 16回~32回 | 月4〜16回 | 7回~14回 | 8回~24回 |
| 入会金 | 50000円 | 不要 | 50000円 (無料体験から入会した場合は21600円) | 38000円 |
| 料金総額 | 298000円~1216000円 | 月33,440円〜（月4回・固定プラン・税込） | 89800円~ | 48000円~144000円 |
| 女性向けかどうか | 男女兼用 | 男女兼用 | 男女兼用 | 男女兼用 |
| リバウンド保証 | あり | なし | なし | あり |
| トレーナーの質 | RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 | 全国のプロトレーナーからさらに厳選・高い基準の研修システム・厳しい採用試験・高いコミュニケーション能力 | 米国の高難易度の資格を取得している洗練されたトレーナーによるトレーニング | 芸能人が利用しているだけあり厳選されたトレーナー。採用率はなんと0.2% |
| アフターケア | あり | なし | あり | あり |
| 設備 | 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 | 個室トレーニングエリア | 完全個室・駐車場あり(店舗によって異なります) | 完全個室・シャワー完備 |
| 対応年齢 | 20~50代 | 20~50代 | 20~40代 | 20代~40代 |
| オススメの体型 | 普通・ぽっちゃり・肥満向け | ぽっちゃり向け | ぽっちゃり向け | ぽっちゃり向け |
| 営業時間 | 7:00~23:00 | 10~19時 (店舗によっては深夜帯まで対応) | 10:00~22:00 | 平日7:00~23:00 土日10:00~18:00 |
| 返金保証 | あり | あり | なし | あり |
| 個室有無 | あり | あり | あり( 店舗により異なります) | あり |
| シャワー | あり | あり | なし | あり |
| ウェア貸出 | あり | あり | あり | あり |
各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ
| パーソナルジム | 体験 | 時間・回数 |
| RIZAP | – | 50分~80分・16回~32回 |
| 24/7ワークアウト | なし | 50分・月4〜16回 |
| ASPI | あり | 50分~90分・7回~14回 |
| Apple GYM | あり | 60分・8回~24回 |
横浜・神奈川でパーソナルジムを選ぶときのポイント
神奈川は横浜・川崎エリアにジムが集中しています。生活・通勤動線の駅から近い店舗を選ぶと通う習慣が続きやすくなります。無料カウンセリングを2〜3店舗で受け、料金の総額（入会金＋月額）とトレーナーの相性を比べてから決めましょう。
| 目的 | 向いているジム |
|---|---|
| 大手・実績で選ぶ | RIZAP／24/7Workout（横浜にも展開） |
| 店舗数・通いやすさで選ぶ | Apple GYM（神奈川16店舗） |
| 横浜駅・みなとみらいで通いやすさ重視 | 各社の横浜店を比較 |
| 川崎で探す | 川崎駅周辺の大手店舗をチェック |
全国の大手の料金や選び方はパーソナルジムおすすめ比較、費用の相場は料金相場の記事、女性向けは女性向けパーソナルジムもあわせてご覧ください。
よくある質問（FAQ）
Q. 横浜で料金が安いパーソナルジムはどこですか？
A. 大手でもキャンペーンや分割で通いやすくなります。総額（入会金＋月額×回数）で比べ、返金保証の有無も確認しましょう。横浜は店舗数が多いので複数の無料カウンセリングで比較するのがおすすめです。
Q. 横浜・神奈川に女性専用のパーソナルジムはありますか？
A. 2026年9月時点では、B-CONCEPTやリボーンマイセルフなど女性専用の大手ジムは神奈川県内に店舗がありません。女性トレーナーを希望する場合は、通える範囲のジムでトレーナーを指名できるかをカウンセリング時に確認しましょう。
Q. どのくらいの期間・頻度で通えばいいですか？
A. 一般的には週2回・2〜3ヶ月のコースが目安です。体を変えるには食事管理の併用が重要なので、食事サポートの手厚さも比較ポイントです。
Q. 入会前に確認すべきことは？
A. 「駅からの近さ」「総額料金」「食事サポート」「返金保証・休会制度」の4点です。無料カウンセリングで疑問を解消してから契約しましょう。
