三重でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
この記事では三重県にあるパーソナルトレーニンズジムを紹介します。
まずはどんなジムがあるかを見る前に、どのようなことに気をつけてジムを選ぶべきなのかについて見ていきましょう。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、なるべく駅から近いところにある店を選びましょう。時間と体力を有効活用するためにも、パーソナルトレーニングジムはなるべく駅から近いところを選びましょう。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
料金が安いかどうかも、パーソナルトレーニングジムを選ぶ上では重要です。パーソナルトレーニングジムは2ヶ月以上で最低でも10万円以上するところが大半なので、少しでも安いジムを選びたいところです。
パーソナルトレーニングジムの中には、割引キャンペーンや紹介割引などを行っているところもあるので、公式サイトなどをチェックすればキャンペーンなどの情報をゲットできますよ。ぜひなるべく料金が安いところを選ぶか、キャンペーンなどを有効活用しましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
トレーニング器具などの設備が充実しているほど、取り組めるトレーニングの種類が幅広くなります。シャワールームなどの設備があるジムや、ウェア・シューズを貸し出しているジムをあるので、公式サイトを確認しましょう。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
パーソナルトレーニングジムの多くは、食事指導も行っています。もし通っているジムで適切な食事指導を受けられなかったり、食事メニューがしっかりしていなかったりすると、健康的にダイエットやトレーニングをすることができません。食事指導やメニューに関しては、公式サイトや口コミサイトに載っていることが多いので、あらかじめチェックしておきましょう。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (男女両方可能)
まずは三重県にある男女両方通えるパーソナルトレーニングについて見ていきましょう。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム① Triple G Project
Triple G Projectは隠れ家的な完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。Triple G Projectでは三重県で唯一ファンクショナルトレーニングを採用しており、ファンクショナルトレーニングとは筋力や持久力、柔軟性をまんべんなく向上させるトレーニング方法です。
おかげでダイエットができるだけでなく、体力の向上や生活習慣の向上も見込めます。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム② WINATE
WINATEは2019年1月に開店したパーソナルトレーニングジムです。”リラックス出来る空間”をテーマとしたジムで、内装は清潔感がありスタイリッシュに仕上がっています。
アメニティも充実しており、ウェアやシューズ、ミネラルウォーターやプロテインはジムに行けば用意してあります。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ Toned body
Toned bodyには2ヶ月間のトレーニングコースがありますが、リバウンドサポートが3回ついています。おかげで「リバウンドしないか不安」と思っている方でも、安心してダイエットに取り組めます。
従来のジムだと2ヶ月以上のコースが多いですが、Toned bodyは1ヶ月のコースもあるので「ちょっと試しにジムに通ってみたい」という方でも通いやすいです。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ LIVITO四日市店
LIVITOは3ヶ月以上のコースを採用しているパーソナルトレーニングジムです。本気でダイエットや筋トレに取り組みたい方なら、存分にトレーニングに取り組めるでしょう。
主なコースは「スタンダードコース」と「VIPコース」で、VIPコースはスタンダードコースよりもハードなので、しっかりと鍛えたい方はVIPコースがおすすめです。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ VISION
VISIONはプロスポーツトレーナーによる指導を行っているパーソナルトレーニングジムです。VISIONではストレッチ整体やスリープケアカウンセリング、メンタルトレーニングなども行っており、プログラムが充実しています。
LINEでの無料相談やプロテインの無料サービスなどの会員特典も充実しています。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (女性専用)
女性専用のトレーニングジムであれば、女性に寄り添った指導を行ってくれます。女性特有の体や心の悩みについても聞いてくれるので、安心です。三重県内には女性専用パーソナルトレーニングジムが1つあるので、紹介します。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① Shapes Girl三重・津店
Shapes Girlは三重県内にある唯一の女性専用パーソナルトレーニングジムです。内装はピンクが中心になっており、女性らしい雰囲気になっています。
女性限定で通えるだけでなく、トレーナーも女性なので男性のことを気にすることなくトレーニングに集中できますよ。
トレーニングの種類も幅広く「シセトレ」「下半身やせボディメイク」「ウエストやせボディメイク」「姿勢ボディメイク」などの様々なトレーニングがあるので、自分の目的に合わせてトレーニング可能です。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (料金が安い)
ここからは、三重県にある料金が安いジムを紹介します。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① T-Room
T-Roomはレッスンを1回から受けられ、最も安いプログラムだと7,000円です。「継続的に通うのはきつい」と思っている方でも、1回から受けられるのであれば心配いりません。
自分のペースに合わせて通えるので、お得にトレーニングができます。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② ROOSS fitness
ROOSS fitnessには酸素BOXがあり、トレーニング後は疲労回復できます。全8回のコースは約50,000円で、他のパーソナルトレーニングジムと比較しても、かなり安い方です。
「定期的にトレーニングをしたいけど、料金を抑えたい」という方におすすめなパーソナルトレーニングジムです。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)③ VISION
VISIONは自分で通う回数を調整できるパーソナルトレーニングジムです。最大月8回通う必要がありますが、それでも最大80,000円で、パーソナルトレーニングの中でも安い部類に入ります。
しかも追加回数券もあるので、それを利用すればさらにお得に利用できます。
三重のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)④ WINATE
WINATEのトレーニングコースは、月32,800円からです。月4回から通う必要があり、ウェアやシューズのレンタルもあるので、コスパが良いコースだと言えます。
オーダーメイドでプログラムを組むこともできるので、自分のペースに合わせたトレーニングができるのも魅力です。
ご紹介した三重のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
各パーソナルトレーニングジムの比較
| Triple G Project | WINATE | Toned body | LIVITO四日市店 | VISION | Shapes Girl | T-Room | ROOSS fitness | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格 | 6,500〜248,000円 | 32,800〜 | 75,000〜150,000円 | 123,000〜216,000円 | 8,000〜80,000円 | 100,000〜340,000円 | 7,000〜152,000円 | 58,760〜110,160円 |
| 女性専用 | – | – | – | – | – | ○ | – | – |
| 特徴 | 様々な種類のトレーニングあり | 無料駐車場あり | 無料駐車場あり | 完全オーダーメイドプログラム | メンタルトレーニングもあり | ダイエットに特化 | 完全予約制 | 酸素BOXあり |
| 食事メニュー | あり | なし | あり | あり | なし | なし | なし | なし |
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | 不明 |
| カウンセリング | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 不明 |
| 1回のレッスン時間 | 50〜70分 | 不明 | 60分 | 60分 | 50〜90分 | 不明 | 60〜90分 | 不明 |
| 回数 | 1〜8回 | 4回〜 | 4〜8回 | 24〜36回 | 1〜8回 | 3回〜 | 1〜16回 | 8〜16回 |
| 入会金 | 10,000円 | 無料 | 30,000円 | 無料 | 10,000〜50,000円 | 20,000円 | 不明 | 不明 |
| アフターケア | あり | なし | あり | なし | なし | なし | なし | なし |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 | 不明 | 8:00〜22:00 | 10::00〜22:00 | 平日10:00〜21:00
水10:00〜20:00 土日祝10:00〜18:00 |
不明 | 不明 | 不明 |
| 対応年齢 | 20〜50代 | 20〜50代 | 20代〜50代 | 20〜50代 | 10〜50代 | 20〜50代 | 20〜50代 | 20〜50代 |
| 個室有無 | なし | なし | あり | なし | なし | なし | なし | なし |
| シャワー | あり | あり | なし | あり | なし | なし | なし | なし |
| アメニティ | あり | あり | なし | あり | なし | なし | なし | なし |
| ウェア貸し出し | あり | あり | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
全国展開のジムから探すという選択肢
地域密着のジムに加えて、全国展開しているチェーンも候補に入れると選択肢が一気に広がります。転居や出張が多い方、店舗を移動して通いたい方には特に向いています。ただし出店状況は地域によって差があるため、お住まいの市区町村に店舗があるかは各公式サイトの店舗検索でご確認ください。
| ジム | タイプ | 料金（税込） | 特徴 | 公式 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP | セルフ型 24時間 |
月額3,278円 | 出店数が多く、地方でも見つけやすい。ウェア・靴不要で数分だけ立ち寄れる | 店舗を探す→ |
| 24/7ワークアウト | パーソナル | 月額33,440円〜 | 全国90店舗以上。食事指導込みで、無理な糖質制限をさせない方針 | 店舗を探す→ |
| RIZAP | パーソナル | コース料金制 （無料カウンセリングで提示） |
知名度・店舗数ともに最大手。30日間全額返金保証あり | 店舗を探す→ |
| エクササイズコーチ | パーソナル 1回20分 |
デイプラン月4回 14,960円（入会金0円） |
全国30店舗以上。短時間・月額制で、パーソナルの中では始めやすい価格帯 | 店舗を探す→ |
※料金は各公式サイトで確認した税込金額です（2026年9月時点）。プラン・店舗・キャンペーンにより異なる場合があるため、最新の情報と店舗の有無は公式サイトでご確認ください。いずれも無料体験または無料カウンセリングがあります。
目的・予算別のより詳しい比較はパーソナルジムおすすめ比較、女性向けは女性向けパーソナルジム比較をご覧ください。
