岡山でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
今回は、岡山でパーソナルトレーニングジムを探す際に気をつけるべきこと、および岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。岡山でパーソナルトレーニングジムをお探しの際は、ぜひ当記事を参考にしてください。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅から離れてしまうと、ジムに通うのが面倒になってしまい、トレーニングへのモチベーション低下に繋がってしまいます。検討中のパーソナルトレーニングジムの立地をしっかり確認してください。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
できるだけ費用を抑えたいと考える方は多いでしょう。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比べると、高額となってしまいます。とはいえ、格安で高品質なサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムは複数あります。自分の予算とトレーニングの目的を考慮して、格安なパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
トレーニング器具をはじめ、設備の充実度は、トレーニングの質に大きく関わってきます。設備の充実度をチェックするには、実際に店舗を訪れるのがおすすめです。無料カウンセリングや無料体験を設けているジムも多いので、各公式ホームページをチェックしてください。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
トレーニングの効果を最大限にするには、正しい食生活が大切です。パーソナルトレーニングジムの大半が、トレーニング指導に加え、食事指導も行っています。食事指導の内容は制限の厳しいものから、制限の少ないゆるいものまでさまざまです。無料カウンセリングでしっかりと確認して、無理なく食事制限ができるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム3選 (男女両方可能)
ぜひ自分の目的や予算に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてください。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム① 24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 短期集中トレーニングで理想の身体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7Workoutは、高品質なトレーニングをリーズナブルな価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。全国に70店舗以上（2020年6月時点）を構える実績豊富なパーソナルトレーニングジムであり、初心者でも安心して通えます。
質の高いトレーニング指導もさることながら、「しっかり3食食べるダイエット」というテーマで食事アドバイスも受けることができ、体の内側から効果を実感できます。7時〜24時まで営業しているので、自分のタイミングで通いやすくなっています。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム② RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは、「結果にコミットする」のキャッチフレーズで同じみ、言わずと知れた大手パーソナルトレーニングジムです。栄養・トレーニング・メンタルなど、各分野のプロフェッショナルが在籍しており、総合的な手厚いサポートが受けられます。
科学的根拠に基づいた独自のメソッドにより、短期間で目的達成が期待できます。料金は298,000円からと値が張りますが、他のパーソナルトレーニングジムと比べると、質の高さは圧倒的です。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ グランス
グランスは、「-31kgの減量」実績をほこるダイエットに定評のあるパーソナルトレーニングジムです。グランスでは、トレーニングをはじめ、ピラティスと整体を織り交ぜて行うメニューとなります。カラダのゆがみを解消することで、カラダの不調が解消し、ダイエット効果にも繋がります。ダイエット目的をはじめ、肩こりや冷え性など、カラダの不調を改善したい方におすすめです。
無料カウンセリングを行っているので、興味をもった方は気軽に問い合わせてみましょう。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム3選 (女性向け)
岡山の女性におおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性向け)① 24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 短期集中トレーニングで理想の身体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7Workoutは女性から定評のあるパーソナルトレーニングジムです。男女両方のおすすめの際にも紹介しましたが、会員の7割は女性と、女性人気があります。ひとり一人の目的に応じて最適なトレーニングや食事の提案があるのですが、中でもダイエット目的の入会者が多いです。
24/7Workoutでは、3食食べて痩せるダイエットを取り入れており、食べるのが好きな方や運動初心者でも無理なく続けられるメソッドです。トレーニングウェア・タオル・プロテインなどは、全て店舗で貸し出し&提供しているのので、手ぶらで通えます。ダイエットしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性向け)② グランス
グランスでは、一生もののダイエットを提供するパーソナルトレーニングジムです。グランスに在籍している竹内トレーナーは、ヨガ・ピラティス・エアトビクス、ダイエットプログラムなどの指導経験があり、様々な視点からのトレーニング指導が可能です。質の高いトレーニング指導もさることながら、食事指導も徹底しています。
グランスでは、ひとり一人に合った完全オーダーメイドの食事プランを提案しています。カラダを芯から変えることで、リバウンドしにくい体へ導いてくれるでしょう。ダイエットをしたいものの、リバウンドが不安な女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性向け)③RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは、男性向けのイメージが強いでしょう。しかし、女性にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。実は、RIZAPの入会者の半数は女性が占めており、理想の女性らしいボディを目指すことができます。女性のトレーナーも在籍しているの、女性ならでは体の特徴や体質へのサポートが充実しています。
運動が苦手な方に対しても、完全オーダーメイドで無理のないトレーニングメニューを提案してくれるため、安心して通えるでしょう。ダイエット目的の方かた、理想の美しいボディを手に入れたい方までおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (料金が安い)
岡山で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① 24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
24/7Workoutは、全国展開している大手パーソナルトレーニングジムです。個室シャワー完備・トレーニングウェア無料貸し出しなど、充実した設備・サービスとなっています。質の高いトレーニング指導や充実した設備でありながら、リーズナブルな価格でトレーニングが受けられます。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② グランス
グランスは、「完全オーダーメイドパーソナルダイエット」を提供しているパーソナルトレーニングジムです。グランスのダイエットは、インナーマッスルトレーニング、食事コントロール、筋力アップトレーニングなど、複数の種類のトレーニングを組み合わせることで、美しいボディに仕上がります。ダイエットに加え、慢性痛や疲れにくい体を手に入れたい人にも効果的なメソッドです。
無料カウンセリング・体験ダイエットを6,000円 (税別)を用意しています。興味をもった方は、まずは体験して、自分に合うのか確かめてみてください。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男性向け)
岡山で男性向けのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性向け)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPでは、筋肉ムキムキになりたいから、ダイエット目的まで、それぞれの目的に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを提供しています。人によっては、RIZAPのトレーニングと食事指導によって、体脂肪率10%をきることもあります。
食事指導も徹底しているため、体を内側から変えることができます。男性らしい筋肉質な体を手に入れたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
まとめ
岡山でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。一人ではなかなか続かないダイエットも、経験豊かなプロのサポートがあればきっと成功に近づけるはずです。まずは無料体験をしてみて、自分にぴったりのパーソナルジムを見つけましょう。
