パーソナルトレーニングジムブランド– category –

短期間で痩せたいなら、最適なのがパーソナルトレーニングジムですよね！パーソナルトレーニングジムの大きな特徴が「食事指導」です。ほぼ全てのジムで「低糖質・高タンパク質」の食事を指導していますが、報告義務の有り・無しなど様々やり方が違います...

短期間でダイエットといえば、パーソナルトレーニングジムですよね！パーソナルトレーニングジム短期間といっても、実際にはどれくらいの期間が必要なのでしょうか？この記事では、有名なパーソナルトレーニングジムの基本的なメニューがどれくらいの期間...

最近短期間でダイエットできるということでパーソナルトレーニングが話題になっています。この記事では「パーソナルトレーニングとは何か？」から、「あなたに最適なパーソナルトレーニングジムの選び方」まで解説していきます。 結論から言うと、 パーソ...

パーソナルトレーニングジムは短期間でダイエットできると人気を博しています。しかしどのジムをとっても料金は決して安くないのが現状です。本記事では数あるパーソナルトレーニングジムの中から料金が安く、かつ質の高いジムをランキング形式で紹介しま...

パーソナルトレーニングジムは短期間で痩せられるものの、料金が高くなっています。「どうせ高い料金を払うなら失敗したくない！」という方のために「効果が出るパーソナルトレーニングジムベスト4」をご紹介します。 効果が出るパーソナルトレーニングジ...

短期間でダイエットするのに最適な方法がパーソナルトレーニングジムに通うことです。本記事では主要なパーソナルトレーニングジムの効果が出る期間がどれくらいについて解説していきます。 主な結果を先にご紹介すると、 RIZAP　1ヶ月で-8.5kgの男性　-6....

短期間でダイエットできると話題のパーソナルトレーニング。ですが、ネットをみると効果がない？なんて口コミも...。2ヶ月で2~40万円と高額をかけるのに失敗したくないものです。 この記事では、パーソナルトレーニングに通った人の口コミを探した上で、本...

2ヶ月などの短期間で痩せられるのが魅力のパーソナルトレーニング！その多くが個室でトレーナーさんとマンツーマンのトレーニングを提供していますが、個室じゃないところも中にはあります。そこでこの記事では、主要なパーソナルトレーニングジムから個室...

2ヶ月などの短期間で痩せられるのがパーソナルトレーニング！ですが口コミを見ると、痩せられなかったという方もいらっしゃるようです。痩せる人、痩せない人の違いはどこにあるのでしょうか？この記事では、痩せない理由5つと、ダイエットを成功させるポ...

静岡県のおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介します。 最後には紹介しているパーソナルトレーニングジムの特徴を整理しているので、特徴を比較することでよりジムの検討が捗ると思います。 静岡でパーソナルトレーニングジムを探すときに気を...

東京都の自由が丘でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介します。 この記事は、以下を知りたい方を対象にしています。 パーソナルトレーニングジムの選び方を知りたい 自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジムを知りたい 紹介されてい...

短期間での劇的ビフォー・アフターCMでお馴染みのパーソナルトレーニングジムRIZAP。 芸能人を使った派手なプロモーションのイメージが強く、「本当に信頼できるトレーナーはいるのか？」「一般人でもきちんと指導してもらえるのか？」という疑念を抱いて...

短期間で結果にコミットするパーソナルジムとして有名なRIZAPですが、短期間で結果を出すためにはかなり厳しくつらいトレーニングを要するイメージもあるのではないでしょうか。 初心者でもトレーニングについていけるのか心配で、入会をためらわれている...

数多く存在するフィットネスクラブやスポーツジムですが、トレーニングに関して「効果はあるのか」「自分にも続けられそうか」といった点は、非常に重要なポイントだと思います。 今回は、「女性だけの30分フィットネス」を掲げるカーブスのトレーニングの...

女性限定のフィットネスクラブとして人気の高いCURVESですが、利用している芸能人はいるのかどうか、気になったので調べてみました。 『芸能人×スポーツジム』と言えば、癖になるCMが特徴のRIZAPが有名ですよね。CURVESの場合は、どんな芸能人が利用してい...

体を動かしたい、ダイエットをしたい、そう思っても「ジムはハードルが高い」と感じる人は多いのではないでしょうか。マッチョな利用者の中で運動するイメージや、マンツーマンで追い込まれる不安から、一歩を踏み出せないケースは少なくありません。 運動...

最終更新：2026年9月 この記事の結論（カーブスの口コミ・評判） カーブスは女性専用・1回30分のフィットネス。12種類の油圧式マシンをサーキット形式で回る 料金は入会金16,500円＋月会費7,150〜8,360円（税込）が目安。12ヶ月コースなら月1,100円ほどお...

最終更新：2026年8月 この記事の結論（カーブスの効果） 30分でも脂肪燃焼はウォーキングの3倍・内臓脂肪25%減のデータあり（公式研究） 効果を実感する目安は1〜2ヶ月〜、体型の変化は2〜3ヶ月が一つの節目 40〜60代の利用者に−5〜7kg・体脂肪−4〜6%の実...

最終更新：2026年8月 この記事の結論（カーブスの料金） 費用は月会費＋入会金だけとシンプル（別途の年会費はなし） 月会費の目安は店舗・プランで6,000〜7,700円台（通い放題） 入会金は通常16,500円だが、キャンペーンで無料〜1,980円になることが多い ...

最終更新：2026年9月 この記事の結論（カーブスの設備） カーブスは12種類の油圧式マシン（上半身4・下半身5・体幹3）で全身を鍛える女性専用の30分ジム シャワーはなし。30分で汗をかきすぎない設計なので、運動後そのまま帰れます 鍵つきロッカーは基本...

最終更新：2026年9月 この記事の結論（アップルジムの口コミ・評判） 東京に約50店舗・神奈川に14店舗（首都圏で約64店舗）。パーソナルジムとしては屈指の店舗数で通いやすさは抜群 コンセプトは「見た目にコミット」。体重よりもしなやかなS字スタイルづ...

最終更新：2026年9月 この記事の結論（リボーンマイセルフの口コミ・評判） トレーナーも利用者も全員女性の完全女性専用ジム。15年の実績と2万人分のデータに基づく個別設計が強み 料金はショートコース（2ヶ月・全16回）で税込220,000円、入会金22,000円...

最終更新：2026年9月 この記事の結論（24/7ワークアウトの口コミ・評判） 料金は固定プランで月額33,440円（税込）〜。1回50分あたり8,800円（税込）と大手の中では抑えめ 最大の特徴は「3食しっかり食べる」食事方式。極端な糖質制限をしないため、リバウ...

最終更新：2026年9月 この記事の結論（ビーコンセプトの口コミ・評判） 完全女性専用のパーソナルジム。医師とトレーナーが共同開発した下半身（脚）痩せ特化のメソッドが最大の特徴 料金は太ももダイエットプログラムで月89,843円（税込）×2ヶ月・全16回...