最終更新：2026年9月
- 料金は月4回17,600円（1回約4,400円）・入会金0円。パーソナルジムでは最安クラス
- 平日17時までならデイプラン月4回14,960円（1回約3,740円）とさらに安い
- 1回20分・手ぶらでOK。AIが0.1kg単位で負荷を制御するため、短時間でも効率よく追い込める
- 良い口コミは「安い」「20分で続けやすい」「勧誘がない」、気になる声は「短時間なので物足りない」「食事指導は手厚くない」
- 月額制・縛りなしで全国30店舗以上。まずは無料体験（約60分）で相性を確認するのが確実
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）はパーソナルジム業界の平均料金の約1/4の価格で通うことができるため「安すぎて効果がないのではないか」という意見をよく見かけます。
しかし、この口コミはあくまでも通ったことがない方の意見や評判です。
そこで今回は、The Exercise Coachの安さの理由から価格体系、評判から口コミまでを解説していきますので、じっくり読んでThe Exercise Coachについて理解していきましょう。
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)の特徴は手頃な料金！
何度も言いますが、エクササイズコーチの料金は、他のパーソナルジムの平均料金の1/4程度になっています。一番高い料金設定のコースを2ヶ月通ったとしても10万円を超えることは有りません。
RIZAPなどのパーソナルジムでガッツリと2ヶ月間トレーニングを行う際には40万円は優に超えてくるでしょう。
料金体系はこちらです。
※12:00~17:00の時間で利用する際は各プラン25％割引になり、（）内の料金になります。
| コース | 月4回(12:00~17:00) | 月6回(12:00~17:00) | 月8回(12:00~17:00) | 入会金 |
| インディヴィジュアル | 16,000円（12,000円） | 24,000円（18,000円） | 32,000円（24,000円） | 10,000円 |
| パートナー | 14,000円（9000円） | 18,000円（13,500円） | 24,000円（18,000円） | 10,000円 |
※インディヴィジュアル (コーチと1対1のマンツーマンでトレーニング)
※パートナー (お客様2名に対してコーチが1名でトレーニングをおこなう)
パートナーだと友達や職場の同僚と一緒に通えるので競争意識や継続率があがります。
最先端のトレーニングマシンが揃っている
アメリカの13の州で展開されているThe Exercise Coachですが、アメリカでも急成長をとげている理由のひとつとしてあげられるのが、最先端のAIを使ったマシンを導入していることです。
マシンの目の前にモニターがあり自分の限界値をみながらトレーニングをするのでサボることができません。
トレーニングの時間も20分と短いのですが、マシンがユーザーの限界値を測定してトレーニングを行うため、短い時間で効率的にできるのです。
しかし一回のトレーニング時間は短いため、トレーニングのインターバルも短く「トレーニングが終わったらすぐに違うトレーニング！」というようなこともあるようです。
ほぼノンストップでトレーニングをすれば筋肉痛にもなりますし、痩せている感覚もわきますよね。SNSではこのAIマシンを体験した方のコメントも見受けられました。
AIで効率的にトレーニング出来ると噂のエクササイズコーチで体験トレーニングしてきた。たった8回で効くわけねぇだろって高括ってたんだけど腕ぷるっぷるw
AIドS過ぎて何かに目覚めそう— たつえもん (@Tatsu_Emon_) September 15, 2019
エクササイズコーチの無料体験行ってきた。AIマシンおそるべし…筋肉痛…
— ヒゲコ (@higeco) August 12, 2019
予約なしの手ぶらで通うことができる
webで簡単にその場で予約もできますが、予約なしの状態でも通うことができます。
なぜ予約なしでも通うことができるかといいますと、最先端のマシンを使い効率的に20分のトレーニングでおわるため、The Exercise Coachでは回転率が高いのです。
そのことで、人の入れ替わりがスムーズにおこなわれるので、予約なしでもトレーニングをうけることができます。
他のパーソナルジムでは予約をキャンセルして変更するのが困難とよくいわれますが、The Exercise Coachでは、そのようなことがなく予約もスムーズに取れるのが大きな特徴でもあります。
手ぶらで通うことができるのも特徴で、ウェアからシューズまで無料で貸し出しが行われています。
なかには、スーツできてそのままトレーニングをして帰るお客さんもいるそうです。
また、トレーニングルームの空調は涼しめに設定しているため、20分という時間で汗をそこまでかくことなくトレーニングすることができます。
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)の口コミ評判
それでは、The Exercise Coachの評判について口コミベースで説明していきます。
まずは、ポジティブな口コミから、
-
・20分という時間でトレーニングできるので継続することができているのかな
・最先端のAIを使ったマシンでトレーニングするとゲーム感覚でできて面白い
・予約なしで通えるのでちょっとしたスキマ時間に通っていてとても便利です
・手ぶらでOKなので手荷物がなく助かっています
・料金が安いだけじゃなくてトレーニングの質も高く結果が出ています
次にネガティブな口コミを紹介するのですが、口コミ数は少なかったです。
-
・ジムの内装がダサく、貸し出しのウェアやシューズもかっこよくない
・食事制限に関しては聞かないと答えてくれないので消極的な私としては不満
・20分でトレーニングが終わってしまうので何だかもの足りない
ポジティブとネガティブな口コミを集めましたが、ポジティブな意見が目立ったのが印象としてあります。
不満に思っている方は、徹底的なマンツーマンシステムとトレーナーの方から積極的なアプローチが欲しい方だとわかりました。
さらにボディービルダーのように筋肉をパンクアップさせたい方やガッツリとトレーニングを行いたい方に関しては20分は短く感じてしまうようです。
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)の本場アメリカでの評判
本場アメリカで急成長中のエクササイズコーチですが実際に口コミがどうなのか気になりましたので調べてみました。
口コミ内容としては、
-
・トレーナーのスキルとモチベーションにとても満足している
・マシンにAIが導入されているとは驚きですが効果がでたことにさらにびっくりしている
・マシンには満足しているが、あとタオルがあれば大満足です。
アメリカでも店舗数が増えているThe Exercise Coachであって本場でも口コミの評価も高くなっています。日本でも今後、店舗数が増えていく楽しみなジムになるかもしれませんね。
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)の日本での評判
The Exercise Coachを体験した方の日本での評判ですが、
-
・20分という短いトレーニングであっという間におわって家に帰って、どっといい感じの疲れがきます。
・大金をはたいてパーソナルジムに通いたかったのですが、なかなか勇気が出ませんでしたが、The Exercise Coachの料金に惹かれて入会しましたが、腰痛が改善されて満足しています。
・20分のトレーニング時間と低料金なので期待はしていなかったが痩せることができなたのでびっくりしている。
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)の無料体験後の評判
The Exercise Coachの無料体験にいく方も多く、その評判を紹介します。
口コミ評判内容
・無料体験にいってきました。最先端のAIマシンおそるべし。すでに筋肉痛です。
・運動不足のために無料体験にいってきました。筋肉痛がつらいです。
・今までジムに通っていた時にウェアにシューズにタオルを持っていってたのが手ぶらでOKなんてなんとすばらしい
無料体験し入会する一歩手前か入会される方が多い傾向にあります。やはり、短時間でのトレーニングに対しての印象がガラリと変わるようです。
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)の入会後の評判
大半の方は無料体験をされてからの入会されているようですが、入会後のThe Exercise Coachの評判はどうなのでしょうか。
詳しく記載していきます。
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)の良かった口コミ
The Exercise Coachの良かった口コミです。
・順調に体重も体脂肪も減っています。短い時間で通えるので仕事の合間にもってこいです
・トレーナーさんもやさしく丁寧に指導してくれるので効果に繋がっています
・手ぶらでいけるのが嬉しい。フィットネスジムでは荷物がどうしても邪魔になっていたので気になっていた
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)の悪かった口コミ
やはり悪い口コミもあります。
・いくら短い時間でのトレーニングでも汗は多少かくのでタオルが置いてあるといい
・もっとゴリゴリに鍛えたいのでもの足りない
・食事制限の面でもっと管理して欲しい。ついつい食事内容を報告するのを忘れてしまう
まとめ
The Exercise Coachの詳細から評判までまとめてみましたが、いかがでしたか。
パーソナルジムの印象をガラリと変えたThe Exercise Coachだからこそワクワクするから入会したいという方とちょっと低料金で短時間に怪しいと思われる方にわかれるのではないでしょうか。
最先端のマシンを導入し効率的にトレー二ングを安価でしたいと思われた方は、ぜひThe Exercise Coachのまずは無料体験から申し込んでみてください。
The Exercise Coach (エクササイズコーチ)の関連記事
エクササイズコーチの料金プラン【2026年最新・税込】
公式サイトで確認した料金です。入会金は0円で、月額制・縛りなしのため始めやすいのが特徴です。
| プラン | 回数 | 月額 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| スタンダード （終日利用可） |
月4回 | 17,600円 | 約4,400円 |
| 月6回 | 25,080円 | 約4,180円 | |
| 月8回 | 31,680円 | 約3,960円 | |
| デイプラン （平日17時まで） |
月4回 | 14,960円 | 約3,740円 |
| 月6回 | 21,120円 | 約3,520円 | |
| 月8回 | 26,400円 | 約3,300円 | |
| パートナーコース（2人で利用） | 月額9,900円〜 | ||
一般的なパーソナルジムが1回あたり1万円前後であるのに対し、エクササイズコーチは1回3,300〜4,400円。平日の日中に通える人なら、デイプランがさらにお得です。他ジムとの比較はパーソナルジムの料金相場と安いジム比較をご覧ください。
エクササイズコーチの口コミ・評判【良い声・気になる声】
| 評価 | 代表的な声 |
|---|---|
| 👍 良い評判 | とにかく安い／1回20分だから仕事帰りでも続く／手ぶらで行けるのが楽／AIが負荷を決めるのでトレーナーによる差が少ない／しつこい勧誘がない |
| 👎 気になる評判 | 20分は物足りなく感じることがある／食事指導は大手ほど手厚くない／短期間で大幅に痩せたい人には不向き／店舗によって予約の取りやすさに差がある |
評価が分かれるポイントは「時間の短さ」です。忙しくて続けられなかった人には強みになり、じっくり追い込みたい人には物足りなく映ります。短期集中で結果を出したい場合は大手パーソナルジムの比較も検討しましょう。
エクササイズコーチのよくある質問（FAQ）
Q. エクササイズコーチの料金はいくらですか？
A. スタンダードの月4回で17,600円（税込・1回約4,400円）、入会金は0円です。平日17時までのデイプランなら月4回14,960円（1回約3,740円）とさらに安くなります。
Q. 1回20分で本当に効果はありますか？
A. AIが0.1kg単位で負荷を制御し、短時間で効率よく筋肉に刺激を与える設計です。長時間のトレーニングと比べると総量は少ないため、継続しやすさを重視する人に向いています。
Q. 食事指導はありますか？
A. アドバイスは受けられますが、大手パーソナルジムのような毎日の食事管理は含まれません。食事から徹底的に管理したい場合は他のジムが向いています。
Q. 勧誘はしつこくないですか？
A. 公式でも「しつこい勧誘なし」と明記されており、口コミでも勧誘の少なさを評価する声が多く見られます。無料体験（約60分）だけの利用も可能です。
Q. 途中でやめられますか？
A. 月額制で長期の縛りがないため、比較的やめやすい仕組みです。詳細な手続きは無料体験時に確認しておくと安心です。
