金沢でダイエットに挑戦しようとしている方に向けて、金沢でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介します。
記事の後半では、紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を整理して載せているので、検討に役立ててみてください。
金沢の主要ジム 料金・店舗まとめ【2026年9月19日時点】
先に結論として、金沢で通える主要ブランドの公式料金と店舗を整理します。金額はすべて税込で、入会金を含めた総額です。
| ジム | 料金の目安（税込） | 金沢の店舗 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| RIZAP | 2ヶ月・全16回 382,800円 （入会金55,000円込み） |
金沢店（金沢市片町1-1-30） | 1回50分・週2回。30日間全額返金保証 |
| 24/7ワークアウト | 月4回33,440円〜 （1回50分8,800円・入会金不要） |
金沢店 | 月4〜16回から回数を選べる月額制 |
| エクササイズコーチ | 月8回31,680円 （月4回17,600円・入会金0円） |
この地域に店舗なし | 1回20分。費用を抑えて続けたい人向け |
| chocoZAP | 月3,278円 | 周辺に多数（全国1,800店舗以上） | セルフ利用。マンツーマン指導や食事管理は付かない |
※2026年9月19日に各社公式サイトの店舗検索で確認しました。エクササイズコーチは石川県に店舗がありません。料金・店舗は変動するため、最新は各公式サイトまたは無料カウンセリングでご確認ください。
期限を決めて確実に体を変えたいならRIZAP、通う回数を自分で調整したいなら24/7ワークアウト、月3万円前後に抑えたいならエクササイズコーチ、まず運動を習慣にしたいなら月3,278円のchocoZAPという住み分けです。パーソナルジムは総額が大きいので、「通える場所にあるか」を先に確認してから料金を比べると失敗しません。
金沢でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
今回は、金沢でパーソナルトレーニングジムを探す際に気をつけるべきこと、および金沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。金沢でパーソナルトレーニングジムをお探しの際は、ぜひ当記事を参考にしてください。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅から離れてしまうと、ジムに通うのが面倒になってしまい、トレーニングへのモチベーション低下に繋がってしまいます。検討中のパーソナルトレーニングジムの立地をしっかり確認してください。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
できるだけ費用を抑えたいと考える方は多いでしょう。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比べると、高額となってしまいます。とはいえ、格安で高品質なサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムは複数あります。自分の予算とトレーニングの目的を考慮して、格安なパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
トレーニング器具をはじめ、設備の充実度は、トレーニングの質に大きく関わってきます。設備の充実度をチェックするには、実際に店舗を訪れるのがおすすめです。無料カウンセリングや無料体験を設けているジムも多いので、各公式ホームページをチェックしてください。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
トレーニングの効果を最大限にするには、正しい食生活が大切です。パーソナルトレーニングジムの大半が、トレーニング指導に加え、食事指導も行っています。食事指導の内容は制限の厳しいものから、制限の少ないゆるいものまでさまざまです。無料カウンセリングでしっかりと確認して、無理なく食事制限ができるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム3選 (男女両方可能)
金沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
金沢のにあるRIZAP金沢山店は、言わずと知れたパーソナルトレーニングジム業界の代表的存在です。専属トレーナーがRIZAP独自のトレーニング方法で、二人三脚でマンツーマンレッスンを行います。
トレーナーが目標達成に向けたトレーニングプログラムを段階的に進めてくれるので、自身で管理をする必要がないのが魅力です。手ぶらでトレーニングにいくことができるのも魅力で仕事帰りに汗を流してシャワーを浴び自宅に帰る方も大勢います。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム② Reborn Myself (リボーンマイセルフ)金沢店
- トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
- 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
- 徹底的な食事管理
Reborn Myselfは、全国に約40店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。金沢は金沢市に1店舗あります。会員だけでなくトレーナーも女性のみのため、女性特有の悩みも相談しやすいです。もちろんプログラムも女性に特化しているため、くびれや美脚を目指すことができます。
コースとしては、ダイエットコースや部分痩せコースなど自分の理想とするボディに近づくためのコースが多く設置されているのが特長です。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 短期集中トレーニングで理想の身体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、RIZAPに次ぐ大手パーソナルトレーニングジムです。料金をRIZAPよりもグッと抑えることで、差別化をはかっています。24/7ワークアウトの食事は、1日3食しっかり食べる無理のない食事となっているため、初めてダイエットに取り組む人でも無理なく続けることができるでしょう。
より多くの方に利用してもらう為に24/7ワークアウトでは営業時間を7時〜0時までと長い時間あいているので仕事で忙しい方でも利用しやすくなっています。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)
金沢の女性向きなおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用) Reborn Myself (リボーンマイセルフ)
- トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
- 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
- 徹底的な食事管理
Reborn Myselfは、全国に約40店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。金沢市には1店舗あります。会員だけでなくトレーナーも女性のみのため、女性特有の悩みも相談しやすいです。もちろんプログラムも女性に特化しているため、くびれや美脚を目指すことができます。
トレーナーも全員女性のため、男性の目を気にすることなく利用できるのが嬉しいポイントです。食事面でのサポートも行ってくれるため、より自分の体をコントロールすることができます。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (料金が安い)
金沢で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 短期集中トレーニングで理想の身体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウト金沢店では他のパーソナルジムと比べると料金が安いのも魅力のひとつですが、その他に魅力的なサービスがプロテインを無料で提供してくれる点です。
トレーニング後には、より効率的に筋肉を引き締めるためにプロテインはかかせません。自分で買うと意外とお金がかかり購入するか迷ってしまいます。しかし、24/7ワークアウトでは提供されるのでとても満足しているとの声もたくさんあります。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男性向け)
金沢で男性向けのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
金沢のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPでは、筋肉ムキムキになりたいから、ダイエット目的まで、それぞれの目的に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを提供しています。データに裏付けされたトレーニングのため、短期間でぽっちゃり体型から筋肉ムキムキになることも可能です。
人によっては、RIZAPのトレーニングと食事指導によって、体脂肪率10%をきることもあります。食事指導も徹底しているので、自分を追い込みたい方におすすめなパーソナルトレーニングジムです。
ご紹介した金沢のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
各パーソナルトレーニングジムの比較
| RIZAP | Reborn Myself | 24/7ワークアウト | |
|---|---|---|---|
| 目的 (ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ | ダイエット・くびれ | ダイエット・くびれ・筋肉 |
| コース内容 | シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム | ダイエットコース・メンテナンスコース・脚痩せコース・お腹痩せコース・小尻コース | 2ヶ月コース |
| カウンセリング | あり | あり | あり |
| 無料体験 | – | あり | あり |
| 1回のレッスンの時間 | 50分~80分 | 40分 | 75分 |
| 食事管理 | あり | あり | あり |
| 回数 | 16回~32回 | 16回 | 16回 |
| 入会金 | 50000円 | 20000円 | 38000円 |
| 料金総額 | 298000円~1216000円 | 96000円~288000円 | 234000円 |
| 女性向けかどうか | 男女兼用 | 女性専用 | 男女兼用 |
| リバウンド保証 | あり | – | なし |
| トレーナーの質 | RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 | 生理学的根拠に基づいた食事とプログラムでユーザーニーズに合わせて最適に提案 | 全国のプロトレーナーからさらに厳選・高い基準の研修システム・厳しい採用試験・高いコミュニケーション能力 |
| アフターケア | あり | – | なし |
| 設備 | 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 | 託児所や遺伝子検査から理想のダイエットプランを提案可能 | 個室トレーニングエリア |
| 対応年齢 | 20~50代 | 20~40代 | 20~40代 |
| オススメの体型 | 普通・ぽっちゃり・肥満向け | ぽっちゃり・肥満向け | ぽっちゃり向け |
| 営業時間 | 7:00~23:00 | 10:00~22:00 | 10~19時 (店舗によっては深夜帯まで対応) |
| 返金保証 | あり | – | あり |
| 個室有無 | あり | あり | あり |
| シャワー | あり | あり | あり |
| ウェア貸出 | あり | あり | あり |
各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ
| パーソナルジム | 体験 | 時間・回数 |
| 24/7ワークアウト | あり | 75分・16回 |
| Reborn Myself | なし | 40分・16回 |
| RIZAP | なし | 50分・16回 |
