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2007年頃、日本でも社会現象となったビリーズブートキャンプが令和を迎え、進化して帰ってきました。最近では広告やテレビなどのメディアにも取り上げられ、再び注目を集めています。 外出自粛が続く中、運動不足に悩まされている方も数多くいるのではない...