筋トレクラブ 
新潟県のおすすめのパーソナルトレーニングジムについて解説します。
この記事は、以下を知りたい方を対象にしています。
- 新潟県でおすすめのパーソナルトレーニングジムが知りたい
- 紹介しているパーソナルトレーニングジムはどのような点がおすすめなのか知りたい
- 紹介しているパーソナルトレーニングジムの特徴が知りたい
後半ではジムの比較表もまとめてあるので、活用してください。
目次
新潟でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
まずはパーソナルトレーニングジムを選ぶときに気をつける4つのポイントについてです。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
パーソナルトレーニングジムは短期間でも2ヶ月は通うことになる場合が多いので、駅からのアクセス面もチェックしておきましょう。パーソナルトレーニングジムが駅から近ければ、それだけ苦労なく通うことができるため、ジムに継続して通いやすくなります。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
多くの人はできる限り料金をおさえてパーソナルトレーニングジムに通いたいと思うでしょう。正しいトレーニングフォームと正しい食事管理を学べるパーソナルトレーニングジムの中から、自分が出せる範囲の料金設定になっているジムを選ぶのが良いと思います。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
設備のチェックも大切です。マシン、ダンベルなどのトレーニング機器も念のため見ておいたほうが良いですが、シャワールームの有無などもチェックしておきましょう。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
正しい食事管理が学べるパーソナルトレーニングジムなのかはしっかりと確認しておきましょう。正しい食事管理を習得できれば、ジムを卒業したあとも継続して作り上げたボディをキープすることができます。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (男女両方可能)
新潟県の男女どちらも通えるパーソナルトレーニングジムを紹介します。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
パーソナルトレーニングジムの代表格であるRIZAPが新潟県にもあります。RIZAPはシャワールームがついているので、仕事帰りに寄ってトレーニングをしても運動後は気持ちよい状態で帰宅できます。
食事管理については、正しい食事管理を学べるのはもちろんのこと、ジムにいないときも電話やLINEで食事のアドバイスをもらうことができます。RIZAP新潟店は新潟駅から徒歩15分のところにあるため、これから紹介するパーソナルトレーニングジムより少しだけアクセス面で劣るのが気になります。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
RIZAPに続いて、全国に着々と店舗展開している24/7ワークアウトが新潟にもあります。設備面はシャワールームもあり、マシンやダンベルもそろっているので十分満足できるでしょう。
食事管理は1日3食しっかりと食べる食事指導となっています。ジムにいないときでもメールやLINEでのサポートがあるので、正しい食事管理を学べます。新潟駅から徒歩3分とアクセスも良いです。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (女性専用)
ジムで男性の目線が気になる女性専用のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介します。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① Reborn Myself (リボーンマイセルフ)
- トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
- 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
- 徹底的な食事管理
会員だけでなく、トレーナーも女性だけという女性のためのパーソナルトレーニングジムがReborn Myselfです。白を基調とした清潔感があるパーソナルトレーニングジムとなっていて、女性専用なのでもちろんシャワールームやパウダールームが完備されています。
食事面は、体脂肪は落として筋肉は落とさない食事指導をしてくれるので、基礎代謝を増やしながらダイエットを進めていくことになります。無理な食事制限はないので、ジムを卒業したあとも続けられる食事管理が身につくでしょう。
アクセスは新潟駅から徒歩1分ととても通いやすい場所にあります。
Reborn Myself (リボーンマイセルフ)はどんなジム？ コースや料金、食事制限などをご紹介
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム3選 (料金が安い)
新潟県のおすすめのパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に見ていきます。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① Reborn Myself (リボーンマイセルフ)
- トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
- 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
- 徹底的な食事管理
Reborn Myselfは、入会金がほかのパーソナルトレーニングジムより安く20,000円で、料金も200,000円代前半と低めに設定されています。
Reborn Myself (リボーンマイセルフ)はどんなジム？ コースや料金、食事制限などをご紹介
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、一番安いクイックコースで2か月間234,000円、入会金38,000円とパーソナルトレーニングジムの相場ぐらいの料金設定になっています。
安すぎず、高すぎずの料金設定なので、安心感があります。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)③ RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPはほかのパーソナルトレーニングジムと比べて料金設定が高めですが、トレーナーや管理栄養士などからのサポート面が大変充実しています。
そのため、料金は高くても良いから絶対にボディメイクに成功したいと思う方におすすめしたいです。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (男性専用)
新潟県の男性向けのパーソナルトレーニングジムを2つ紹介します。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPには、体脂肪を減らして筋肉量を増やすマッスルゲインプログラムといった男性向けのコースが用意されています。
逆三角形、シックスパックなど男性が理想と考えるマッチョなボディを目指したい方は必見です。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、ボディメイクのための正しいトレーニングフォームや正しい食事管理を基礎からしっかりと学ぶことができます。
そのため、これまで運動をまったくしてこなかった男性でも初めて通うパーソナルトレーニングジムとしておすすめしたいです。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
ご紹介した新潟のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
各パーソナルトレーニングジムの比較
| RIZAP | 24/7ワークアウト | Reborn Myself | |
|---|---|---|---|
| 目的(ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ | ダイエット | ダイエット・くびれ |
| コース内容 | シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム | 2ヶ月コース | ダイエットコース・メンテナンスコース・脚痩せコース・お腹痩せコース・小尻コース |
| カウンセリング | あり | あり | あり |
| 無料体験 | – | なし | あり |
| 1回のレッスンの時間 | 50分~80分 | 75分 | 40分 |
| 食事管理 | あり | あり | あり |
| 回数 | 16回~32回 | 週2回 | 16回 |
| 入会金 | 50000円 | 38000円 | 20000円 |
| 料金総額 | 298000円~1216000円 | 234000円 | 96000円~288000円 |
| 女性向けかどうか | 男女兼用 | 男女兼用 | 女性専用 |
| リバウンド保証 | あり | なし | – |
| トレーナーの質 | RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 | 全国のプロトレーナーからさらに厳選・高い基準の研修システム・厳しい採用試験・高いコミュニケーション能力 | 生理学的根拠に基づいた食事とプログラムでユーザーニーズに合わせて最適に提案 |
| アフターケア | あり | なし | – |
| 設備 | 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 | 個室トレーニングエリア | 託児所や遺伝子検査から理想のダイエットプランを提案可能 |
| 対応年齢 | 20~50代 | 20~50代 | 20~40代 |
| オススメの体型 | 普通・ぽっちゃり・肥満向け | ぽっちゃり向け | ぽっちゃり・肥満向け |
| 営業時間 | 7:00~23:00 | 10~19時 (店舗によっては深夜帯まで対応) | 10:00~22:00 |
| 返金保証 | あり | あり | – |
| 個室有無 | あり | あり | あり |
| シャワー | あり | あり | あり |
| ウェア貸出 | あり | あり | あり |
各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ
| パーソナルジム | 体験 | 時間・回数 |
| RIZAP | – | 50分~80分・16回~32回 |
| 24/7ワークアウト | なし | 75分・週2回 |
| Reborn Myself | あり | 40分・16回 |
おすすめのパーソナルトレーニングジム情報や腹筋や背筋などのトレーニングの情報から糖質やカロリーなどの栄養素に関する情報、筋肉の部位の特徴の説明までまとめています。
