筋トレクラブ 
静岡県の静岡市でパーソナルトレーニングを受けたい方に向けて、静岡市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを以下に分けて紹介します。
- 男女両方可能
- 男性向け
- 女性向け
- 料金が安い
最後には、紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を比較できるように表で記載しています。
目次
静岡、静岡市でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
まず、パーソナルトレーニングジムを選ぶときに絶対に確認しておきたいポイントを4つ解説します。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
駅、自宅または職場から近いパーソナルトレーニングジムを選ぶと良いでしょう。通いやすいジムを選ぶことで、疲れている平日や雨の日でもジム通いを続けることができます。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
パーソナルトレーニングジムの料金は各社異なっていて、ジムによっては数十万円以上の差がある場合もあります。正しいトレーニングフォームや正しい食事を教えてもらえるジムであれば、ダイエットで成果を出すことは可能です。無理に高いジムを選ばなくても大丈夫です。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
設備が充実しているパーソナルトレーニングジムを選んだほうが満足度が高いです。最近では、シャワールームがついているジムやトレーニングに使うアイテムを無料レンタルできるジムもあります。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
トレーニングの効果を最大化させるためには、栄養バランスや摂取タイミングを考えて食事を摂ることが大切です。そのため、ダイエットを成功させるためにも食事指導に力を入れているジムを選んだ方が良いです。
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (男女両方可能)
静岡市でおすすめしたい男性、女性どちらも利用可能なパーソナルトレーニングジムを紹介します。
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
日本国内だけでなく、海外にも店舗を展開している大手パーソナルトレーニングジムのRIZAPが静岡市にもあります。RIZAPは、専任トレーナーのバックに栄養士や管理栄養士もついているため、正しい食事スキルを短期間でしっかりと習得できます。痩せるだけでなく、マッチョなカラダやくびれがあるカラダも目指せるジムのため、全ての男女におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。
RIZAP静岡店は、静岡駅から徒歩12分です。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、RIZAPに次ぐ大手パーソナルトレーニングジムです。料金をRIZAPよりも低めに抑えているため、通い始めやすいでしょう。トレーニングフォームや食事について、基礎から教えてもらえるので、ダイエットに挑戦したいすべての人におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。もちろん設備も充実しているので、トレーニングに集中できる環境です。
24/7ワークアウト静岡店は、静岡駅より徒歩15分、新静岡駅より徒歩10分となっています。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (女性専用)
静岡市でおすすめしたい女性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム(女性専用)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
男女どちらにもおすすめしたいRIZAP。女性には「モデルプログラム」や「美脚プログラム」があります。モデルのような女性らしいカラダをつくりたい女性や夏に向けて魅力あふれるカラダに仕上げておきたい女性など、美をもとめる女性の力になってくれるはずです。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (料金が安い)
静岡市でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に紹介します。
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、もっとも安い2ヶ月のクイックコースで234,000円 (税別)となっています。3ヶ月以上のコースを選ぶと入会金が安くなります。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは安いコースでも30万円以上のため、他社のパーソナルトレーニングジムと比べて数万円から数十万円高い料金設定になっています。料金に見合ったサポートがついているため、確実に短期間で成果を出したい人におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (男性専用)
静岡市でおすすめしたい男性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
男女両方可能でもおすすめしたRIZAPには、男性向けに「マッスルゲインプログラム」を用意しています。このプログラムは、体脂肪を落として筋肉量を増やしていくコースとなっているため、いわゆるマッチョなカラダを目指します。マッチョなカラダを手に入れて、スーツが似合う男になってみませんか？
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
静岡、静岡市のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、RIZAPに比べて料金を低めに抑えているにも関わらず、質の高いパーソナルトレーナーが多いです。ダイエットで大切な知識はしっかりと身につくので、初めてダイエットにトライする方にもおすすめしたいパーソナルトレーニングジムになっています。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
ご紹介した静岡、静岡市のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
各パーソナルトレーニングジムの比較
| RIZAP | 24/7ワークアウト | |
|---|---|---|
| 目的 (ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ | ダイエット |
| コース内容 | シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム | 2ヶ月コース |
| カウンセリング | あり | あり |
| 無料体験 | – | なし |
| 1回のレッスンの時間 | 50分~80分 | 75分 |
| 食事管理 | あり | あり |
| 回数 | 16回~32回 | 週2回 |
| 入会金 | 50000円 | 38000円 |
| 料金総額 | 298000円~1216000円 | 234000円 |
| 女性向けかどうか | 男女兼用 | 男女兼用 |
| リバウンド保証 | あり | なし |
| トレーナーの質 | RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 | 全国のプロトレーナーからさらに厳選・高い基準の研修システム・厳しい採用試験・高いコミュニケーション能力 |
| アフターケア | あり | なし |
| 設備 | 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 | 個室トレーニングエリア |
| 対応年齢 | 20~50代 | 20~50代 |
| オススメの体型 | 普通・ぽっちゃり・肥満向け | ぽっちゃり向け |
| 営業時間 | 7:00~23:00 | 10~19時 (店舗によっては深夜帯まで対応) |
| 返金保証 | あり | あり |
| 個室有無 | あり | あり |
| シャワー | あり | あり |
| ウェア貸出 | あり | あり |
各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ
| パーソナルジム | 体験 | 時間・回数 |
| RIZAP | – | 50分~80分・16回~32回 |
| 24/7ワークアウト | なし | 75分・週2回 |
おすすめのパーソナルトレーニングジム情報や腹筋や背筋などのトレーニングの情報から糖質やカロリーなどの栄養素に関する情報、筋肉の部位の特徴の説明までまとめています。
