筋トレクラブ 
歴史とアートの街で知られる金沢市でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
本記事では以下の項目を中心に解説していきますので、ぜひ参考にしてください。
- 金沢市でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時に気をつけるべきこと
- 金沢市でおすすめのパーソナルトレーニングジム【男女両方可能】【女性専用】【料金が安い】【男性専用】
記事後半では、ご紹介するパーソナルとレーニングジムの情報を比較検討できるよう表にまとめて記載していますので、ご自身のパーソナルトレーニングジム選びに活用してくださいね。
目次
金沢市でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
パーソナルトレーニングジムを選ぶにあたり、「女性専用が良い」「料金が安いところが良い」「食事制限が厳しくない方が良い」など求める条件は人によって様々です。
そこでまずは神戸市でパーソナルトレーニングジムを探すときに気を付けるべきことをご紹介します。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
続けることで効果が得られるパーソナルトレーニングジムは、通いやすい立地にあることが非常に重要です。
パーソナルとレーニングジムの多くはトレーニング期間を2ヶ月に設定しており、少なくともその期間は定期的にジムに通わなければいけません。
しかしジムが駅から遠いと、通うことが面倒になり「今日はいいや」と断念してしまうことも考えられます。
したがってパーソナルトレーニングジムは、駅から近く（徒歩10分以内がベスト）会社や自宅からできるだけ近い立地にあるところを選びましょう。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
パーソナルトレーニングジムは、2ヶ月のトレーニングコースで平均して15万円～30万円程度の料金がかかります。
しかし中には数万円というリーズナブルな料金設定のジムもあり、業界内でも料金に開きがあるのが実情です。
いくらまでなら出しても支障がないのか自分の中で料金の上限を決めたうえで、「ここは安くてコスパが良い」と思えるパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
パーソナルトレーニングジムは、それぞれ設備面やサービス内容が違います。
女性専用であれば美容マシンを完備していたり、中には遺伝子検査によって細胞レベルの体質を把握し、ダイエットや筋力アップの成功率を高めるプログラムを実施しているパーソナルジムもあるなど、注力している設備やサービスの内容はさまざまです。
したがってパーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、必ずそのジムの設備が自分が求めているものなのかチェックしましょう。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
自分の理想とする体型を実現するためには、トレーニングだけではなく食事管理が欠かせません。
食事管理はほとんどのパーソナルトレーニングジムで実施していますが、中には過度な糖質制限を強いたり逆に食事管理が緩すぎたりするジムがあります。
気になるパーソナルトレーニングジムを見つけたら、そこがどのような食事管理や食事メニューを提供しているのかを必ずチェックしましょう。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム4選(男女両方可能)
ここでは金沢市にある男女兼用おすすめの男女兼用パーソナルトレーニングジムを5つご紹介します。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム① 24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7Workoutは、全国展開している大手パーソナルトレーニングジムです。
完全個室でトレーニングを行うので、周りの目を気にすることなく、トレーニングに集中できます。2ヶ月（16回）のコースが基本で、厳しい採用試験を突破した一流のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので安心です。
食事指導は「3食食べるダイエット」を推奨しており、しっかり食べながら理想のボディを目指します。そのため、食べるのは好きな方や初心者でも無理なく続けやすいです。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム②ライザップ金沢店
ライザップは、「結果にコミットする」のCMで同じみ、大手パーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいた独自のメソッドにより、短期間で効果を実感できるトレーニングメニューです。専属トレーナーがライザップ独自のトレーニング方法で、二人三脚でマンツーマンレッスンを行います。栄養・メンタル・トレーニングなど、各分野のプロフェッショナルが在籍しているので、多方面から手厚いサポートが受けられます。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ LA・GYM・JAPAN
LA・GYM・JAPANは、現役のプロアスリートがトレーナーを務めるパーソナルトレーニングジムです。キックボクシング、空手、柔術などのメニューを取り入れたプログラムで、子どもから女性、アスリートを目指す人まで幅広いニーズにこたえます。気持ちよく自分を追い込んで強いカラダを手に入れたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ クエッズワークアウト
クエッズワークアウトは、年齢問わず幅広い層への指導実績があるパーソナルトレーニングジムです。クエッズワークアウトのトレーニングでは、適切なトレーニングと適切なストレッチにより、カラダの不調を改善しながら、理想のボディを目指します。
トレーニングだけでなく、食事療法も大切にしており、カラダを内側から変えることができます。なお、30日間の返金保証があります。それだけ自信のある証拠といえるでしょう。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選(女性専用)
次に、金沢市にある女性向けのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
女性向けのジムでは、女性特有の悩みを考慮したトレーニング内容や設備、サービスを提供しているので、理想のボディ作りがよりスムーズに行えるでしょう。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム(女性専用)① リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフは、実績豊富な女性向けパーソナルトレーニングジムです。日本マーケティングリサーチ機構調べによると、「お客様満足度No.1」「短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルトレーニングジムNo.1」の2つに選ばれた実績があります
「ダイエットコース」と「部分痩せコース」の2つのコースを用意しており、経験豊富なトレーナーがひとり一人に合わせて効果的なトレーニングを提案してくれます。ヒップアップや美脚を目指す方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選(料金が安い)
パーソナルトレーニングジムを選ぶうえで、料金は最も注視する条件の一つです。
そこで神戸市でおすすめの料金が安いパーソナルトレーニングジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。
神戸市のおすすめのパーソナルトレーニングジム(料金が安い)① ワークアウト
ワークアウトは、全国展開している大手パーソナルトレーニングジムです。個室シャワー完備・トレーニングウェア無料貸し出しなど、充実した設備・サービスとなっています。質の高いトレーニング指導や充実した設備でありながら、リーズナブルな価格でトレーニングが受けられます。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選(男性専用)
男性のボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムがあれば、とても魅力的ですよね。
そこで金沢市の男性専用のパーソナルトレーニングジムがないか探してみましたが、残念ながら男性専用ジムはありませんでした。
しかし男性向けのパーソナルトレーニングジムがありましたので、以下でご紹介します。
金沢市のおすすめのパーソナルトレーニングジム(男性向け)① ライザップ金沢店
ライザップでは、筋肉ムキムキになりたいから、ダイエット目的まで、それぞれの目的に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを提供しています。データに裏付けされたトレーニングのため、短期間でぽっちゃり体型から筋肉ムキムキになることも可能です。人によっては、ライザップのトレーニングと食事指導によって、体脂肪率10%をきることもあります。食事指導も徹底しているので、短期間で筋肉ムキムキな体を手に入れたい男性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
まとめ
金沢市でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。一人ではなかなか成功させることが難しいダイエットも、プロの力をかりればモチベーション高く継続することができるでしょう。まずは無料体験をして、自分にあったパーソナルジムを見つけましょう。
おすすめのパーソナルトレーニングジム情報や腹筋や背筋などのトレーニングの情報から糖質やカロリーなどの栄養素に関する情報、筋肉の部位の特徴の説明までまとめています。
