新潟県のおすすめのパーソナルトレーニングジムについて解説します。
この記事は、以下を知りたい方を対象にしています。
- 新潟県でおすすめのパーソナルトレーニングジムが知りたい
- 紹介しているパーソナルトレーニングジムはどのような点がおすすめなのか知りたい
- 紹介しているパーソナルトレーニングジムの特徴が知りたい
後半ではジムの比較表もまとめてあるので、活用してください。
新潟の主要ジム 料金・店舗まとめ【2026年10月20日時点】
先に結論として、新潟で通える主要ブランドの公式料金と店舗を整理します。金額はすべて税込で、入会金を含めた総額です。
| ジム | 料金の目安（税込） | 新潟の店舗 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| RIZAP | 2ヶ月・全16回 382,800円 （入会金55,000円込み） |
新潟店（新潟市中央区） | 1回50分・週2回。30日間全額返金保証 |
| 24/7ワークアウト | 月4回33,440円〜 （1回50分8,800円・入会金不要） |
新潟店 | 月4〜16回から回数を選べる月額制 |
| エクササイズコーチ | 月8回31,680円 （月4回17,600円／入会金19,800円・キャンペーン時0円） |
この地域に店舗なし | 1回20分。費用を抑えて続けたい人向け |
| chocoZAP | 月3,278円 | 県内に22店舗（新潟市各区・長岡市・三条市・上越市ほか） | セルフ利用。マンツーマン指導や食事管理は付かない |
※2026年10月20日に各社公式サイトの店舗検索で確認しました。エクササイズコーチは新潟県に店舗がありません。 料金・店舗は変動するため、最新は各公式サイトまたは無料カウンセリングでご確認ください。
期限を決めて確実に体を変えたいならRIZAP、通う回数を自分で調整したいなら24/7ワークアウト、まず運動を習慣にしたいなら月3,278円のchocoZAPが候補になります。なおエクササイズコーチはこの地域に店舗がないため、通うには近隣の都府県の店舗まで足を運ぶ必要があります。
新潟でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
まずはパーソナルトレーニングジムを選ぶときに気をつける4つのポイントについてです。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
パーソナルトレーニングジムは短期間でも2ヶ月は通うことになる場合が多いので、駅からのアクセス面もチェックしておきましょう。パーソナルトレーニングジムが駅から近ければ、それだけ苦労なく通うことができるため、ジムに継続して通いやすくなります。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
多くの人はできる限り料金をおさえてパーソナルトレーニングジムに通いたいと思うでしょう。正しいトレーニングフォームと正しい食事管理を学べるパーソナルトレーニングジムの中から、自分が出せる範囲の料金設定になっているジムを選ぶのが良いと思います。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
設備のチェックも大切です。マシン、ダンベルなどのトレーニング機器も念のため見ておいたほうが良いですが、シャワールームの有無などもチェックしておきましょう。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
正しい食事管理が学べるパーソナルトレーニングジムなのかはしっかりと確認しておきましょう。正しい食事管理を習得できれば、ジムを卒業したあとも継続して作り上げたボディをキープすることができます。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (男女両方可能)
新潟県の男女どちらも通えるパーソナルトレーニングジムを紹介します。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
パーソナルトレーニングジムの代表格であるRIZAPが新潟県にもあります。RIZAPはシャワールームがついているので、仕事帰りに寄ってトレーニングをしても運動後は気持ちよい状態で帰宅できます。
食事管理については、正しい食事管理を学べるのはもちろんのこと、ジムにいないときも電話やLINEで食事のアドバイスをもらうことができます。RIZAP新潟店は新潟駅から徒歩15分のところにあるため、これから紹介するパーソナルトレーニングジムより少しだけアクセス面で劣るのが気になります。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 短期集中トレーニングで理想の身体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
RIZAPに続いて、全国に着々と店舗展開している24/7ワークアウトが新潟にもあります。設備面はシャワールームもあり、マシンやダンベルもそろっているので十分満足できるでしょう。
食事管理は1日3食しっかりと食べる食事指導となっています。ジムにいないときでもメールやLINEでのサポートがあるので、正しい食事管理を学べます。礎町バス徒歩3分とアクセスも良いです。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (料金が安い)
新潟県のおすすめのパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に見ていきます。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 短期集中トレーニングで理想の身体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、一番安いシルバーコースで33,000円、入会金0円とパーソナルトレーニングジムの相場ぐらいの料金設定になっています。
安すぎず、高すぎずの料金設定なので、安心感があります。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPはほかのパーソナルトレーニングジムと比べて料金設定が高めですが、トレーナーや管理栄養士などからのサポート面が大変充実しています。
そのため、料金は高くても良いから絶対にボディメイクに成功したいと思う方におすすめしたいです。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジ1選 (男性専用)
新潟県の男性向けのパーソナルトレーニングジムを1つ紹介します。
新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPには、体脂肪を減らして筋肉量を増やすマッスルゲインプログラムといった男性向けのコースが用意されています。
逆三角形、シックスパックなど男性が理想と考えるマッチョなボディを目指したい方は必見です。
ご紹介した新潟のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
各パーソナルトレーニングジムの比較
| RIZAP | 24/7ワークアウト | |
|---|---|---|
| 目的(ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ | ダイエット |
| コース内容 | シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム | 回数制の月額プラン（固定・フリー）／一括プラン |
| カウンセリング | あり | あり |
| 無料体験 | – | 無料 |
| 1回のレッスンの時間 | 50分~80分 | 50分 |
| 食事管理 | あり | あり |
| 回数 | 16回~32回 | 月4~16回 |
| 入会金 | 50000円 | 不要 |
| 料金総額 | 298000円~1216000円 | 月33,440円〜（月4回・固定プラン・税込） |
| 女性向けかどうか | 男女兼用 | 男女兼用 |
| リバウンド保証 | あり | なし |
| トレーナーの質 | RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 | 全国のプロトレーナーからさらに厳選・高い基準の研修システム・厳しい採用試験・高いコミュニケーション能力 |
| アフターケア | あり | なし |
| 設備 | 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 | 個室トレーニングエリア |
| 対応年齢 | 20~50代 | 20~50代 |
| オススメの体型 | 普通・ぽっちゃり・肥満向け | ぽっちゃり向け |
| 営業時間 | 7:00~23:00 | 7:00~24:00 |
| 返金保証 | あり | あり |
| 個室有無 | あり | あり |
| シャワー | あり | あり |
| ウェア貸出 | あり | あり |
各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ
| パーソナルジム | 体験 | 時間・回数 |
| RIZAP | – | 50分~80分・16回~32回 |
| 24/7ワークアウト | あり（無料） | 50分・月4~16回 |
