今回は、茨城でパーソナルトレーニングジムを探す際に気をつけるべきこと、および茨城でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。茨城でパーソナルトレーニングジムをお探しの際は、ぜひ当記事を参考にしてください。
滋賀の主要ジム 料金・店舗まとめ【2026年10月20日時点】
先に結論として、滋賀で通える主要ブランドの公式料金と店舗を整理します。金額はすべて税込で、入会金を含めた総額です。
| ジム | 料金の目安（税込） | 滋賀の店舗 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| RIZAP | 2ヶ月・全16回 382,800円 （入会金55,000円込み） |
滋賀店（草津市野村） | 1回50分・週2回。30日間全額返金保証 |
| 24/7ワークアウト | 月4回33,440円〜 （1回50分8,800円・入会金不要） |
この地域に店舗なし | 月4〜16回から回数を選べる月額制 |
| エクササイズコーチ | 月8回31,680円 （月4回17,600円／入会金19,800円・キャンペーン時0円） |
この地域に店舗なし | 1回20分。費用を抑えて続けたい人向け |
| chocoZAP | 月3,278円 | 県内に15店舗（大津市・彦根市・長浜市・草津市・守山市ほか） | セルフ利用。マンツーマン指導や食事管理は付かない |
※2026年10月20日に各社公式サイトの店舗検索で確認しました。24/7ワークアウトとエクササイズコーチは滋賀県に店舗がありません。 料金・店舗は変動するため、最新は各公式サイトまたは無料カウンセリングでご確認ください。
期限を決めて確実に体を変えたいならRIZAP、まず運動を習慣にしたいなら月3,278円のchocoZAPが候補になります。なお24/7ワークアウト・エクササイズコーチはこの地域に店舗がないため、通うには近隣の都府県の店舗まで足を運ぶ必要があります。
滋賀でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅から離れてしまうと、ジムに通うのが面倒になってしまい、トレーニングへのモチベーション低下に繋がってしまいます。検討中のパーソナルトレーニングジムの立地をしっかり確認するようにしましょう。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
できるだけ費用を抑えたいと考える方は多いでしょう。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比べると、高額となってしまいます。とはいえ、格安で高品質なサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムは複数あります。自分の予算とトレーニングの目的を考慮して、格安なパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
トレーニング器具をはじめ、設備の充実度は、トレーニングの質に大きく関わってきます。設備の充実度をチェックするには、実際に店舗を訪れるのがおすすめです。無料カウンセリングや無料体験を設けているジムも多いので、各公式ホームページをチェックしてみてください。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
トレーニングの効果を最大限にするには、正しい食生活が大切です。パーソナルトレーニングジムの大半が、トレーニング指導に加え、食事指導も行っています。食事指導の内容は制限の厳しいものから、制限の少ないゆるいものまでさまざまです。無料カウンセリングでしっかりと確認して、無理なく食事制限ができるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
滋賀のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男女両方可能)
滋賀のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは、「結果にコミットする」のキャッチフレーズでおなじみの大手パーソナルトレーニングジムです。約12万人分のトレーニングデータから導き出された独自のメソッドにより、短期間で結果の出るトレーニングメニューとなります。科学的根拠に基づくトレーニングに加えて、食事に関しては栄養学のプロが指導してくれます。
トレーニング・食事・メンタルなど、各分野の専門家から手厚いサポートがあるので、それぞれの目標達成に最短距離で目指せるでしょう。無料カウンセリングを設けているので、まずは気軽に相談してみてください。
滋賀のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (女性におすすめ)
女性向きなおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
滋賀のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性におすすめ)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPでは、女性向きにダイエットや美しいボディを手に入れるためのメニューが用意されています。RIZAPというと短期間でハードなトレーニングーをする印象をもっている方もいると思いますが、個人に合わせた完全オーダーメイドトレーニングとなるため、女性には女性らしい美しいカラダへのサポートが可能となっています。
子供同伴の「ライザップ・ママ」にも定評があります。30日間の全額保証がついているので、女性も安心して入会できるパーソナルトレーニングジムです。
滋賀のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男性専用)
滋賀で男性向けのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
滋賀のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPでは、筋肉ムキムキになりたいから、ダイエット目的まで、それぞれの目的に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを提供しています。データに裏付けされたトレーニングのため、短期間でぽっちゃり体型から筋肉ムキムキになることも可能です。
人によっては、RIZAPのトレーニングと食事指導によって、体脂肪率10%をきることもあります。食事指導も徹底しているので、自分を追い込みたい方におすすめなパーソナルトレーニングジムです。
滋賀で安くパーソナルジムに通うには？1回あたりで比べる
「滋賀 パーソナルジム 安い」で探すときは、月額だけでなく1回あたりの金額で比べると判断しやすくなります。大津周辺で通える主なブランドを、1回あたりに換算しました（税込・2026年10月時点）。
| サービス | 料金 | 1回あたり | 内容 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP | 月3,278円 | 通い放題。週2回なら1回あたり約380円 | セルフ利用。指導や食事管理はつかない |
| RIZAP | 2ヶ月16回 382,800円 | 1回あたり約23,900円 | 入会金込み。30日間全額返金保証つき |
※chocoZAPは週2回通った場合の目安です。月に何回通っても料金は変わりません。
なお滋賀には24/7ワークアウトの店舗がありません。マンツーマン指導を受けたい場合は、RIZAPか地元のジム、またはオンライン指導が選択肢になります。
とにかく費用を抑えたいならchocoZAP、指導を受けながら費用も抑えたいならエクササイズコーチか24/7ワークアウト、期間を区切って確実に変えたいならRIZAPという分け方になります。地元のジムは価格帯に幅があるため、気になる店舗の公式サイトで確認してください。
ご紹介した滋賀のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
各パーソナルトレーニングジムの比較
以下で他のパーソナルトレーニングジムとの特徴を比較します。
| 目的 (ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ |
| コース内容 | シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム |
| カウンセリング | あり |
| 無料体験 | – |
| 1回のレッスンの時間 | 50分~80分 |
| 食事管理 | あり |
| 回数 | 16回~32回 |
| 入会金 | 50000円 |
| 料金総額 | 298000円~1216000円 |
| 女性向けかどうか | 男女兼用 |
| リバウンド保証 | あり |
| トレーナーの質 | RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 |
| アフターケア | あり |
| 設備 | 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 |
| 対応年齢 | 20~50代 |
| オススメの体型 | 普通・ぽっちゃり・肥満向け |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 返金保証 | あり |
| 個室有無 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェア貸出 | あり |
各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ
| RIZAP | なし | 50分・16回 |
