岐阜でパーソナルトレーニング情報まとめ！オススメのジムを徹底解説！

岐阜でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

今回は、岐阜でパーソナルトレーニングジムを探す際に気をつけるべきこと、および岐阜でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。岐阜でパーソナルトレーニングジムをお探しの際は、ぜひ当記事を参考にしてください。

チェックポイント①　パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅から離れてしまうと、ジムに通うのが面倒になってしまい、トレーニングへのモチベーション低下に繋がってしまいます。検討中のパーソナルトレーニングジムの立地をしっかり確認してください。

チェックポイント②　パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

できるだけ費用を抑えたいと考える方は多いでしょう。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比べると、高額となってしまいます。とはいえ、格安で高品質なサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムは複数あります。自分の予算とトレーニングの目的を考慮して、格安なパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

チェックポイント③　設備は充実しているか

トレーニング器具をはじめ、設備の充実度は、トレーニングの質に大きく関わってきます。設備の充実度をチェックするには、実際に店舗を訪れるのがおすすめです。無料カウンセリングや無料体験を設けているジムも多いので、各公式ホームページをチェックしてください。

チェックポイント④　食事メニューはしっかりしているか

トレーニングの効果を最大限にするには、正しい食生活が大切です。パーソナルトレーニングジムの大半が、トレーニング指導に加え、食事指導も行っています。食事指導の内容は制限の厳しいものから、制限の少ないゆるいものまでさまざまです。無料カウンセリングでしっかりと確認して、無理なく食事制限ができるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

岐阜のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (男女両方可能)

岐阜でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

岐阜のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)

RIZAPは「結果にコミットする」のキャッチフレーズでおなじみの大手パーソナルトレーニングジムです。約12万人分のトレーニングデータから導き出された独自のメソッドにより、短期間で結果の出るトレーニングメニューとなります。科学的根拠に基づくトレーニングに加えて、食事に関しては栄養学のプロが指導してくれます。

トレーニング・食事・メンタルなど、各分野の専門家から手厚いサポートがあるので、それぞれの目標達成に最短距離で目指せるでしょう。無料カウンセリングを設けているので、まずは気軽に相談してみてください。

「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

岐阜のおすすめのパーソナルトレーニングジム② ティーズフィットネス

ティーズフィットネスは、約300人を指導し、最大-25kgの減量に成功したトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。ティーズフィットネスでは、ひとり一人に合った正しいトレーニングと正しい食事法を教えることに加え、三日坊主を防ぐための「メンタルサポート」があります。

無料カウンセリングがあるので。興味をもった方は直接話を聞いてみましょう。

岐阜のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (女性向け)

岐阜の女性向きなおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

岐阜のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性向け)① スカイラージム

スカイラージムは、女性トレーナーによる女性が安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。スカイラージムの店舗は、1階が女性限定の24時間営業のジム、2階が女性トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供しています。

「肩こり・腰痛を治したい」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」「ダイエットしたい」など、様々な目的に対して、柔軟なトレーニングメニュー設計を組んでいます。

ジムには、女性ならではのヒップアップやくびれに特化したトレーニングマシン・パウダールームを完備。女性ならではのしなやかなボディ目指す方におすすめのジムです。

岐阜のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性向け)② RIZAP (ライザップ)

RIZAPでは、女性向きにダイエットや美しいボディを手に入れるためのメニューが用意されています。

RIZAPでは短期間でハードなトレーニングーをする印象をもっている方もいると思いますが、個人に合わせた完全オーダーメイドトレーニングとなるため、女性には女性らしい美しいカラダへのサポートが可能となっています。

子供同伴の「ライザップ・ママ」にも定評があります。30日間の全額保証がついているので、女性も安心して入会できるパーソナルトレーニングジムです。

「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

岐阜のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性向け)③ スタジオH&M

スタジオH&Mは、女性トレーナーによる完全個室パーソナルトレーニングジムです。女性トレーナーが指導するからこそ、女性ならではのカラダの特徴や体質にアプローチしたトレーニングとなります。ただトレーニングするのではなく、食事指導も組み合わせることで、トレーニングの効果をさらに高めます。

また、自宅でできるトレーニングを伝授しているので、ジムに通えない日も継続的なトレーニングが可能となります。「産後ダイエット」「ブライダルダイエット」「バストチャレンジ」など、幅広い女性の目標を実現してくれるパーソナルトレーニングジムです。

岐阜のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男性向け)

岐阜で男性向けのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

岐阜のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性向け)① RIZAP (ライザップ)

RIZAPでは、筋肉ムキムキになりたいから、ダイエット目的まで、それぞれの目的に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを提供しています。データに裏付けされたトレーニングのため、短期間でぽっちゃり体型から筋肉ムキムキになることも可能です。人によっては、RIZAPのトレーニングと食事指導によって、体脂肪率10%をきることもあります。食事指導も徹底しているので、自分を追い込みたい方におすすめなパーソナルトレーニングジムです。

「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

まとめ

岐阜でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。ダイエットや筋トレに関する知識や熱意が十分であることは共通していますが、スタジオによって雰囲気はさまざまです。まずは無料体験をしてみて、自分にあったパーソナルジムを見つけましょう。

筋トレクラブ編集部

おすすめのパーソナルトレーニングジム情報や腹筋や背筋などのトレーニングの情報から糖質やカロリーなどの栄養素に関する情報、筋肉の部位の特徴の説明までまとめています。