横浜のダイエットに挑戦しようとしている方に向けて、横浜でおすすめするパーソナルトレーニングジムを紹介します。
この記事を読むことで、横浜にあるパーソナルトレーニングジムがわかるので、通うジムを検討するのに役立ててください。
横浜の主要ジム 料金・店舗まとめ【2026年9月19日時点】
先に結論として、横浜で通える主要ブランドの公式料金と店舗を整理します。金額はすべて税込で、入会金を含めた総額です。
| ジム | 料金の目安（税込） | 横浜の店舗 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| RIZAP | 2ヶ月・全16回 382,800円 （入会金55,000円込み） |
横浜東口店（神奈川区金港町）／関内店（中区）／たまプラーザ店（青葉区） | 1回50分・週2回。30日間全額返金保証 |
| 24/7ワークアウト | 月4回33,440円〜 （1回50分8,800円・入会金不要） |
横浜店／関内店／たまプラーザ・鷺沼店 | 月4〜16回から回数を選べる月額制 |
| エクササイズコーチ | 月8回31,680円 （月4回17,600円／入会金19,800円・キャンペーン時0円） |
横浜店 | 1回20分。費用を抑えて続けたい人向け |
| chocoZAP | 月3,278円 | 周辺に多数（全国1,800店舗以上） | セルフ利用。マンツーマン指導や食事管理は付かない |
※2026年9月19日に各社公式サイトの店舗検索で確認しました。料金・店舗は変動するため、最新は各公式サイトまたは無料カウンセリングでご確認ください。
期限を決めて確実に体を変えたいならRIZAP、通う回数を自分で調整したいなら24/7ワークアウト、月3万円前後に抑えたいならエクササイズコーチ、まず運動を習慣にしたいなら月3,278円のchocoZAPという住み分けです。パーソナルジムは総額が大きいので、「通える場所にあるか」を先に確認してから料金を比べると失敗しません。
横浜でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
今回は、横浜でパーソナルトレーニングジムを探す際に気をつけるべきこと、および横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅から離れてしまうと、ジムに通うのが面倒になってしまい、トレーニングへのモチベーション低下に繋がってしまいます。検討中のパーソナルトレーニングジムの立地を確認してください。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
できるだけ費用を抑えたいと考える方は多いでしょう。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比べると、高額となってしまいます。とはいえ格安で高品質なサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムは複数あります。自分の予算とトレーニングの目的を考慮して、格安なパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
トレーニング器具をはじめ、設備の充実度はトレーニングの質に大きく関わってきます。設備の充実度をチェックするには、実際に店舗を訪れるのがおすすめです。無料カウンセリングや無料体験を設けているジムも多いので、各公式ホームページをチェックしてください。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
トレーニングの効果を最大限にするには、正しい食生活が大切です。パーソナルトレーニングジムの大半が、トレーニング指導に加え、食事指導も行っています。食事指導の内容は制限の厳しいものから、制限の少ないゆるいものまでさまざまです。無料カウンセリングでしっかりと確認して、無理なく食事制限ができるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選
横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
横浜のにあるRIZAP横浜店は、言わずと知れたパーソナルトレーニングジム業界の代表的存在です。専属トレーナーがRIZAP独自のトレーニング方法で、二人三脚でマンツーマンレッスンを行います。
トレーナーが目標達成に向けたトレーニングプログラムを段階的に進めてくれるので、自身で管理をする必要がないのが魅力です。手ぶらでトレーニングできるのも魅力で、仕事帰りに汗を流してシャワーを浴び自宅に帰る方も大勢います。
横浜のおすすめのパーソナルトレーニングジム② 24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
- 自分用にカスタマイズされたプログラムで効率的にやせる
- 採用率約3%の難関を突破した敏腕トレーナー
- 3食食べる健康的な食事指導
全国に65以上の店舗（2020年10月時点）をもつ24/7Workoutは、自分ぴったりにカスタマイズされたプログラムで、無理なく効率的に理想のボディラインをめざします。
難関をくぐりぬけて採用されたトレーナーは熱心かつ優しい対応で、2ヶ月のコース期間、いつでも寄り添ってくれるので安心です。
手厚い食事指導も評判で、トレーニング中はもちろん、コース修了後もリバウンドせずスリムな体型を保てるよう、専門的なアドバイスをもらえます。
まとめ
横浜で通えるパーソナルジムを3つご紹介しました。ダイエットや筋トレは、プロのサポートがあればその効果は倍増します。まずは無料体験をして、各ジムの雰囲気や印象を確かめてみましょう。
