筋トレクラブ 
浦和でダイエットに挑戦しようとしている方に向けて、浦和でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介します。
記事の後半では、紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を整理して載せているので、検討に役立ててみてください。
目次
浦和でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅から離れてしまうと、ジムに通うのが面倒になってしまい、トレーニングへのモチベーション低下に繋がってしまいます。検討中のパーソナルトレーニングジムの立地をしっかり確認してください。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
できるだけ費用を抑えたいと考える方は多いでしょう。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比べると、高額となってしまいます。とはいえ、格安で高品質なサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムは複数あります。自分の予算とトレーニングの目的を考慮して、格安なパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
トレーニング器具をはじめ、設備の充実度は、トレーニングの質に大きく関わってきます。設備の充実度をチェックするには、実際に店舗を訪れるのがおすすめです。無料カウンセリングや無料体験を設けているジムも多いので、各公式ホームページをチェックしてください。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
トレーニングの効果を最大限にするには、正しい食生活が大切です。パーソナルトレーニングジムの大半が、トレーニング指導に加え、食事指導も行っています。食事指導の内容は制限の厳しいものから、制限の少ないゆるいものまでさまざまです。無料カウンセリングでしっかりと確認して、無理なく食事制限ができるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
浦和のにあるRIZAPは、言わずと知れたパーソナルトレーニングジム業界の代表的存在です。専属トレーナーがライザップ独自のトレーニング方法で、二人三脚でマンツーマンレッスンを行います。
トレーナーが目標達成に向けたトレーニングプログラムを段階的に進めてくれるので、自身で管理をする必要がないのが魅力です。手ぶらでトレーニングにいくことができるのも魅力で仕事帰りに汗を流してシャワーを浴び自宅に帰る方も大勢います。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム② 24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
全国的に店舗を展開している24/7Workoutは、完全個室で自分ぴったりにカスタマイズされたトレーニングプログラムを実践できるパーソナルジムです。
3食しっかり食べる食事法も有名で、ただ痩せるだけでなく健康的で美しいボディラインをトレーナーと二人三脚で目指します。
料金は標準的な2ヶ月16回のコースで215,600円（税込）と業界の中では平均的です。（これ以外に入会金41,800円がかかります）ただし、レベルの高いトレーナーと綿密なプログラム、手厚い食事指導を考えると、総じてリーズナブルといえるかもしれません。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ Reborn Myself (リボーンマイセルフ)
Reborn Myselfは、全国に約40店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。浦和には1店舗あります。
会員だけでなくトレーナーも女性のみのため、女性特有の悩みも相談しやすいです。もちろんプログラムも女性に特化しているため、くびれや美脚を目指すことができます。
トレーナーも全員女性のため、男性の目を気にすることなく利用できるのが嬉しいポイントです。食事面でのサポートも行ってくれるため、より自分の体をコントロールすることができます。
まとめ
浦和で通えるパーソナルトレーニングジムを3つご紹介しました。ダイエットや筋トレは自分だけではなかなか長続きしないもの。経験豊かなトレーナーとの充実したトレーニングを、まずは無料体験から試してみてはどうでしょう。
おすすめのパーソナルトレーニングジム情報や腹筋や背筋などのトレーニングの情報から糖質やカロリーなどの栄養素に関する情報、筋肉の部位の特徴の説明までまとめています。
