浦和でダイエットに挑戦しようとしている方に向けて、浦和でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介します。
記事の後半では、紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を整理して載せているので、検討に役立ててみてください。
目次
浦和でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅から離れてしまうと、ジムに通うのが面倒になってしまい、トレーニングへのモチベーション低下に繋がってしまいます。検討中のパーソナルトレーニングジムの立地をしっかり確認してください。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
できるだけ費用を抑えたいと考える方は多いでしょう。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比べると、高額となってしまいます。とはいえ、格安で高品質なサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムは複数あります。自分の予算とトレーニングの目的を考慮して、格安なパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
トレーニング器具をはじめ、設備の充実度は、トレーニングの質に大きく関わってきます。設備の充実度をチェックするには、実際に店舗を訪れるのがおすすめです。無料カウンセリングや無料体験を設けているジムも多いので、各公式ホームページをチェックしてください。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
トレーニングの効果を最大限にするには、正しい食生活が大切です。パーソナルトレーニングジムの大半が、トレーニング指導に加え、食事指導も行っています。食事指導の内容は制限の厳しいものから、制限の少ないゆるいものまでさまざまです。無料カウンセリングでしっかりと確認して、無理なく食事制限ができるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
浦和のにあるRIZAPは、言わずと知れたパーソナルトレーニングジム業界の代表的存在です。専属トレーナーがライザップ独自のトレーニング方法で、二人三脚でマンツーマンレッスンを行います。
トレーナーが目標達成に向けたトレーニングプログラムを段階的に進めてくれるので、自身で管理をする必要がないのが魅力です。手ぶらでトレーニングにいくことができるのも魅力で仕事帰りに汗を流してシャワーを浴び自宅に帰る方も大勢います。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム② XSLIM (エクスリム)
XSLIMは、長期的なアフターフォローで有名なパーソナルジムです。2ヶ月間の集中トレーニング期間のあとに、4ヶ月間で計8回のアフターフォローがついているため、リバウンドを防げる仕組みになっています。そのため、初めてダイエットに挑戦する人でも安心して通い始めることができます。
XSLIM武蔵浦和店は、武蔵浦和駅より徒歩4分とアクセス良好です。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ Reborn Myself (リボーンマイセルフ)
Reborn Myselfは、全国に約40店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。浦和には1店舗あります。
会員だけでなくトレーナーも女性のみのため、女性特有の悩みも相談しやすいです。もちろんプログラムも女性に特化しているため、くびれや美脚を目指すことができます。
トレーナーも全員女性のため、男性の目を気にすることなく利用できるのが嬉しいポイントです。食事面でのサポートも行ってくれるため、より自分の体をコントロールすることができます。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (男女両方可能)
浦和でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
浦和のにあるRIZAPは、言わずと知れたパーソナルトレーニングジム業界の代表的存在です。専属トレーナーがライザップ独自のトレーニング方法で、二人三脚でマンツーマンレッスンを行います。
トレーナーが目標達成に向けたトレーニングプログラムを段階的に進めてくれるので、自身で管理をする必要がないのが魅力です。手ぶらでトレーニングにいくことができるのも魅力で仕事帰りに汗を流してシャワーを浴び自宅に帰る方も大勢います。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム② XSLIM (エクスリム)
XSLIMは、長期的なアフターフォローで有名なパーソナルジムです。2ヶ月間の集中トレーニング期間のあとに、4ヶ月間で計8回のアフターフォローがついているため、リバウンドを防げる仕組みになっています。そのため、初めてダイエットに挑戦する人でも安心して通い始めることができます。
XSLIM武蔵浦和店は、武蔵浦和駅より徒歩4分とアクセス良好です。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)
浦和の女性向きなおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用) Reborn Myself (リボーンマイセルフ)
Reborn Myselfは、全国に約40店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。浦和には1店舗あります。
会員だけでなくトレーナーも女性のみのため、女性特有の悩みも相談しやすいです。もちろんプログラムも女性に特化しているため、くびれや美脚を目指すことができます。
トレーナーも全員女性のため、男性の目を気にすることなく利用できるのが嬉しいポイントです。食事面でのサポートも行ってくれるため、より自分の体をコントロールすることができます。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (料金が安い)
浦和で料金が安いおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① XSLIM (エクスリム)
XSLIMは、長期的なアフターフォローで有名なパーソナルジムです。2ヶ月間の集中トレーニング期間のあとに、4ヶ月間で計8回のアフターフォローがついているため、リバウンドを防げる仕組みになっています。そのため、初めてダイエットに挑戦する人でも安心して通い始めることができます。長期的なアフターフォローまで料金に含まれていますので断然お得な料金となっています。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選(男性向け)
浦和で男性向けのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
浦和のおすすめのパーソナルトレーニングジム(男性向け)① RIZAP (ライザップ)
RIZAPでは、筋肉ムキムキになりたいから、ダイエット目的まで、それぞれの目的に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを提供しています。データに裏付けされたトレーニングのため、短期間でぽっちゃり体型から筋肉ムキムキになることも可能です。人によっては、RIZAPのトレーニングと食事指導によって、体脂肪率10%をきることもあります。
食事指導も徹底しているので、自分を追い込みたい方におすすめなパーソナルトレーニングジムです。
ご紹介した浦和のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
各パーソナルトレーニングジムの比較
RIZAP | Reborn Myself | XSLIM | |
---|---|---|---|
目的 (ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ | ダイエット・くびれ | ダイエット・くびれ・筋肉 |
コース内容 | シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム | ダイエットコース・メンテナンスコース・脚痩せコース・お腹痩せコース・小尻コース | ショート60プラン「人生最後のダイエット」・経営者コース・ウェディングコース・産後ダイエットコース・デイプラン・メタボ解消コース |
カウンセリング | あり | あり | あり |
無料体験 | – | あり | あり |
1回のレッスンの時間 | 50分~80分 | 40分 | 60分 |
食事管理 | あり | あり | あり |
回数 | 16回~32回 | 16回 | 16回 |
入会金 | 50000円 | 20000円 | 30000円 |
料金総額 | 298000円~1216000円 | 96000円~288000円 | 180000円~200000円 |
女性向けかどうか | 男女兼用 | 女性専用 | 男女兼用 |
リバウンド保証 | あり | – | なし |
トレーナーの質 | RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 | 生理学的根拠に基づいた食事とプログラムでユーザーニーズに合わせて最適に提案 | 高い研修レベル、多数の経験豊富なトレーナー |
アフターケア | あり | – | あり |
設備 | 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 | 託児所や遺伝子検査から理想のダイエットプランを提案可能 | 完全個室・シャワールームなど完備 |
対応年齢 | 20~50代 | 20~40代 | 20~40代 |
オススメの体型 | 普通・ぽっちゃり・肥満向け | ぽっちゃり・肥満向け | ぽっちゃり向け |
営業時間 | 7:00~23:00 | 10:00~22:00 | 10:00~22:00 |
返金保証 | あり | – | あり |
個室有無 | あり | あり | あり |
シャワー | あり | あり | あり |
ウェア貸出 | あり | あり | あり |
各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ
パーソナルジム | 体験 | 時間・回数 |
24/7ワークアウト | あり | 75分・16回 |
XSLIM | あり | 60分・16回 |
Reborn Myself | なし | 40分・16回 |
RIZAP | なし | 50分・16回 |