大田区で通いたいパーソナルトレーニングジムは？大田区のパーソナルトレーニングジム情報

東京都の大田区でダイエットに挑戦しようと思っている方に向けて、東京都大田区でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介します。

初めてパーソナルトレーニングを受ける方でもジム選びがスムーズに進むように、ジムを選ぶときのチェックポイントも解説しています。

紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を表に整理してまとめているので、ぜひジムの検討にこの記事を活用してください。

東京、大田区でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

パーソナルトレーニングジムを選ぶときのチェックポイントを解説します。

チェックポイント①　パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

通いやすさに重点をおいてパーソナルトレーニングジムを選びましょう。仕事で疲れているときや雨天でも通いやすいように、駅や職場、自宅から近いジムがベストです。

チェックポイント②　パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

パーソナルトレーニングジムの料金は、安いジムだと10万円強、高いジムだと30万円以上となっています。

このようにパーソナルトレーニングジムによって料金に差があるため、自分の財布と相談して無理のない料金設定のジムを選ぶようにしましょう。

チェックポイント③　設備は充実しているか

パーソナルトレーニングを受けるときのことをイメージして、必要だと感じる設備が整っているジムを選ぶと良いです。

平日の仕事帰りや休日の買い物帰りに立ち寄れるようにと、トレーニングに使うアイテムを全てレンタルできるパーソナルトレーニングジムもあります。

チェックポイント④　食事メニューはしっかりしているか

食事の栄養バランスや適切な摂取タイミングなど、ダイエットに必要な食事の知識を教えてもらえるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

正しい食事スキルを身につければ、パーソナルトレーニング期間を終えたあとのリバウンドも自分の力で防げます。

東京、大田区のおすすめのパーソナルトレーニングジム(男女両方可能)

東京都の大田区でおすすめしたい男女どちらも利用可能なパーソナルトレーニングジムを紹介します。

東京、大田区のおすすめのパーソナルトレーニングジム①　RIZAP (ライザップ)

RIZAPは、全国に100店舗以上を展開する国内最大手のパーソナルトレーニングジムです。テレビCMや電車広告で一度は名前を聞いたことがある人も多いはずです。

これまでに13万人以上のダイエットを支えてきたRIZAPには大量のデータが集まっているため、一人ひとりに合ったベストなトレーニングや食事を指導してもらえます。

少しだけほかのパーソナルトレーニングジムと比べて料金が高めに設定されていますが、絶対に短期間で成果をあげたい人の力になってくれるでしょう。

大田区にあるRIZAP蒲田店は、蒲田駅より徒歩5分とアクセス良好です。

東京、大田区のおすすめのーソナルトレーニングジム② Apple GYM (アップルジム)

Apple GYMは見た目を最優先に理想的な体型を作れるように特化したパーソナルトレーニングジムです。がっしりとすることなく綺麗に痩せる海外方式のトレーニングが人気です。美しい見た目を実現するために姿勢や歩き方などにも留意するなど、日常生活にも好影響を与える特色的なメソッドが注目を集めています。

2020年12月に入会金やコース料金が大幅に値下げされ、より通いやすくなりました。また、全額返金と3か月のリバウンド保証がつくほか、他社のトレーニングジムに通っている人からの乗り換えに対する割引制度もあります。

アップルジム（Apple GYM）の口コミ・評判は？ 料金やトレーニングの内容もご紹介

まとめ

大田区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。一人でダイエットの目標を達成するのはなかなか難しいもの。マンツーマンならゴールが一気に近づきます。まずは無料体験で雰囲気を確かめてみましょう。

筋トレクラブ編集部

おすすめのパーソナルトレーニングジム情報や腹筋や背筋などのトレーニングの情報から糖質やカロリーなどの栄養素に関する情報、筋肉の部位の特徴の説明までまとめています。