24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のトレーニングはどんな事をする？トレーニング内容を徹底解説！

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パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、トレーニングの内容はかなり重要です。今回は24/7Workoutのトレーニングの内容について解説します。入会を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の概要

毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
完全個室でのマンツーマントレーニング

24/7Workoutは、全国に65店舗以上（2020年9月時点）を展開するダイエットジムです。トレーニングや食事の内容は、個々の目標に合わせて専属トレーナーが考えて指導してくれます。そのため自分に最適化された方法でダイエットやボディメイクに取り組めます。また完全個室のマンツーマンレッスンであるため、周りの目を一切気にすることなくトレーニングに集中できます。

レッスン中は悩みや疑問を専属トレーナーに相談できるので、主体的に取り組めばおのずと結果が表れてくるでしょう。食事は3食しっかりと食べるよう指導されます。必要な栄養素を必要な分だけ摂取するメニューが提供されるため、リバウンドしないような食事の知識と経験が身につけられます。マンツーマン指導のジムでは珍しく24:00まで営業しているため、忙しいサラリーマンでも通いやすいです。

24/7Workoutの無料カウンセリングを受ける

「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のトレーニング内容

24/7Workoutのトレーニングの内容を簡潔にまとめました。

トレーニング前に無料カウンセリングを実施
個室でのマンツーマンレッスン
週2回（全16回）×75分のレッスン
人によって異なるレッスン
トレーニングごとにヒアリング

それぞれを詳しく解説します。

トレーニング前に無料カウンセリング

24/7Workoutでは、トレーニング前に無料カウンセリングを実施しています。お客様によって体重や体質、目標などが異なるので、事前に話し合うことが大切です。不安な点があれば気軽に相談してみましょう。

個室でのマンツーマンレッスン

24/7Workoutは、完全個室でのマンツーマンレッスンを採用しているので、人目を気にせずトレーニングに集中でき、密度の高い指導を受けられます。専属トレーナーに遠慮なく質問できる環境も嬉しいポイントです。

レッスンは週2回（全16回）×75分

24/7Workoutのレッスンは、週2回（全16回）×75分を2ヶ月間行います。仕事で忙しい方でも通いやすいコース内容が嬉しいポイントです。

「仕事が忙しいけれど、ジムでのダイエットにも挑戦してみたい」という方は、24/7Workoutへの入会を検討してみてください。

トレーニング内容は人によって異なる

24/7Workoutのトレーニング内容は、人によって異なります。初回トレーニングの前に無料カウンセリングを行い、現状と目標をもとに最適ななトレーニング内容を決定します。またトレーニングの途中で目標などが変わったら、トレーニング内容を変更できます。

トレーニングごとにヒアリングを実施

トレーニングごとにヒアリングを実施するのも、24/7Workoutならではの特徴です。逐一ヒアリングをすることによって、お客さんの悩みや疑問点を解消できます。ヒアリングの際は、自分の現状や悩みについて正直に話しましょう。

24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はトレーニングに加え食事指導も

24/7Workoutでは、トレーニングに加えて食事指導も行っています。食事指導と聞くと「食事制限をしなければいけないのかな？」と思うかもしれませんが、24/7Workoutでは1日3食をしっかりと食べるように指導しています。
食べる量を減らして痩せる方法は必要な栄養素を確保しづらく、リバウンドしやすいからです。

24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)に通って食べられる食事メニューは？食事の方針や食事のルールについても解説

24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の食事制限の方針は？食事制限の方針や本当に痩せられるのかを解説

24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のトレーニングの料金は？

24/7Workoutのトレーニングの料金体系は、以下の通りです。

月額コース料金…107,800円（税込）
入会金…41,800円（税込）

基本の2ヶ月コースに通うと、合計で約25万円になります。

もし「お金をかけて痩せられなかったらどうしよう」と考えている方のために、24/7Workoutには全額返金保証の制度があります。

全額返金保証を受けられる方は、以下の条件をすべて満たす方のみです。

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です

引用：https://247-workout.jp/course/