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「THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）って実際どう？」「料金は高い？口コミは？」——本記事では、全プランの料金・口コミの傾向・メリットとデメリット・他の大手ジムとの比較まで、公式情報と利用者の声をもとに徹底解説します。良い点だけでなく気になる点も正直にお伝えします。
- 料金は大手の中で標準〜やや抑えめ（2ヶ月16回 税込272,580円〜）
- 入会金は体験当日の入会で0円（通常22,000円）・毎月先着で体験無料
- トレーナーの質・オーダーメイド指導・整体対応が強み
- 一方で「短期集中型」ゆえ長期でゆるく通いたい人には不向き
目次
THE PERSONAL GYMとは？基本情報
THE PERSONAL GYMは、全国50店舗以上を展開する短期集中型のパーソナルジムです。トレーナーはボディメイク大会の入賞者が多く、ほとんどがパーソナルトレーナー資格を保有。完全オーダーメイドのトレーニングと食事指導で、初心者からしっかり結果を目指せます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイプ | 短期集中型パーソナルジム |
| 店舗数 | 全国50店舗以上（梅田・新宿御苑・日本橋・大宮・蒲田 ほか） |
| トレーナー | 資格保有・大会入賞者が多数 |
| サポート | オーダーメイド指導・食事指導・整体/ストレッチ対応・手ぶらOK |
| 入会金 | 22,000円（体験当日の入会で0円） |
THE PERSONAL GYMの料金一覧【最新・税込】
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 272,580円 |
| 3ヶ月/24回 | 396,660円 |
| 3ヶ月/36回 | 558,690円 |
| 6ヶ月/48回 | 705,540円 |
| 6ヶ月/72回 | 999,240円 |
- 入会金：22,000円 → 体験当日の入会で0円
- キャンペーン：毎月先着10名限定で体験トレーニング無料
- 分割払い・月額での支払いにも対応
※料金は変動する場合があります。最新・正確な金額は無料体験・公式サイトでご確認ください。
他の大手パーソナルジムと料金を比較
| ジム | 2ヶ月コースの目安（税込） | 入会金 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM | 272,580円〜 | 0円（当日入会） | 標準〜やや抑えめ・整体対応 |
| RIZAP | 382,800円（合計） | 55,000円 | 実績No.1・30日全額返金 |
| 24/7ワークアウト | 月額制（月4回33,440円〜） | 無料 | 3食食べる・全国展開 |
| エクササイズコーチ | 月17,600円〜 | 別途 | 1回20分・低価格 |
RIZAPと比べると入会金0円・コース料金も抑えめで、「しっかり指導は受けたいが費用は抑えたい」人に向いています。より詳しい比較はパーソナルジムおすすめ比較をご覧ください。
THE PERSONAL GYMのメリット
- トレーナーの質が高い：資格保有・大会入賞者が多く、正しいフォームを一から丁寧に指導。
- 完全オーダーメイド：目的・体力に合わせたメニューで初心者でも無理なく継続。
- 整体・ストレッチにも対応：体を整えながら鍛えられる。
- 食事指導つき：日々の食事をサポートし、結果につながりやすい。
- 入会金0円＋体験無料：初期費用を抑えて始めやすい。
- 手ぶらでOK・おしゃれな空間：仕事帰りでも通いやすい。
THE PERSONAL GYMのデメリット・注意点
正直な評価として、以下の声もあります。契約前に体験で必ず確認しましょう。
- 営業を強く感じたという声：体験時の提案が積極的な場合がある。
- 店舗により雰囲気・個室環境が異なる：完全個室でない店舗もあるため、事前確認を。
- 短期集中型ゆえ費用は「安く」はない：長期でゆるく通いたい人には割高。その場合は月額制ジムが向く。
口コミ・評判の傾向
良い口コミに多い声
- 「トレーナーの指導力・人柄が良い」
- 「体重・体脂肪が落ちた」「成果が出た」
- 「食事指導が役に立った」「設備がきれい」
気になる口コミに多い声
- 「営業がやや強めだった」
- 「店舗の雰囲気がイメージと違った」
総じて「トレーナーの質と成果」への評価が高く、「営業・店舗差」に注意という傾向です。相性は体験で見極めるのが確実です。
こんな人におすすめ／向いていない人
おすすめ：入会金を抑えて、質の高い指導で短期集中で結果を出したい人／整体ケアも受けたい人／初心者。
向いていない：長期でゆるく安く通いたい人（→月額制の24/7ワークアウトやエクササイズコーチが向く）。
無料体験〜入会の流れ
①公式サイトから無料体験を予約 → ②カウンセリングで目的・体の状態をヒアリング → ③体験トレーニング → ④納得できれば入会（当日入会で入会金0円）→ ⑤トレーニング開始。まずは体験だけでもOKです。
よくある質問（FAQ）
Q. 本当に痩せられますか？
A. オーダーメイド指導と食事管理を継続すれば、2ヶ月で見た目の変化を実感しやすいです。指導内容の実践が前提です。
Q. 初心者・運動が苦手でも大丈夫？
A. 資格保有トレーナーが基礎から指導するため、初心者向きです。
Q. 入会金は本当に0円になりますか？
A. 体験当日の入会で入会金（通常22,000円）が0円になるキャンペーンが実施されています（時期により変動）。最新は体験時にご確認を。
Q. リバウンドしませんか？
A. 卒業後の食事・運動習慣が身につくかが鍵。食事指導で習慣化を目指せます。
まとめ
THE PERSONAL GYMは、入会金0円で始めやすく、質の高い指導で短期集中で結果を出したい人に向いたパーソナルジムです。料金は大手の中で標準〜やや抑えめ。相性や店舗環境は体験で確認するのが確実です。まずは無料体験から始めてみましょう。他ジムとも比べたい方はパーソナルジムおすすめ比較もどうぞ。
※本記事の料金・キャンペーンは公開時点で確認した情報です。最新は公式サイトで必ずご確認ください。
