五反田の主要ジム 店舗・料金まとめ【2026年10月20日時点】
先に、五反田で現実的に選べる候補を整理します。公式の店舗検索で確認しました。
- 大手3社（RIZAP・24/7ワークアウト・エクササイズコーチ）は品川区に店舗がありません。五反田駅前で大手を探しても見つかりません
- 五反田駅から徒歩圏の選択肢はApple GYM 五反田店とchocoZAPが中心です
- 大手に通うなら、1駅〜2駅先の品川（RIZAP・エクササイズコーチ）や目黒・恵比寿まで範囲を広げるのが現実的です
| ジム | 五反田周辺の店舗 | 料金の目安（税込） |
|---|---|---|
| Apple GYM | 五反田店（JR五反田駅 中央改札 徒歩2分・東五反田5-28-11） | 少人数制 月8回19,800円／マンツーマン 月8回29,700円（別途入会金） |
| chocoZAP | 西五反田二丁目・西五反田三丁目など品川区内に10店舗 | 月3,278円（入会金・事務手数料なし） |
| RIZAP | 品川区に店舗なし（最寄りは品川店＝港区高輪） | 2ヶ月16回 382,800円（入会金込み） |
| 24/7ワークアウト | 五反田になし（品川区内は天王洲アイル店のみ） | 月4回 33,440円〜（入会金不要） |
| エクササイズコーチ | 品川区に店舗なし（最寄りは品川店＝港区高輪） | 月8回 31,680円（月4回17,600円） |
※2026年10月20日に各社公式サイトの店舗検索で確認しました。料金・店舗は変動するため、最新は各公式サイトでご確認ください。
なお大崎駅の徒歩圏には、今回調べた大手ブランドの店舗がありません。大崎で探している場合も、五反田か品川まで範囲を広げて検討してください。
五反田でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
ジムを探すときに大切なのは、年齢、体型、目的にあったメニューがあるかです。最近は専用マシンで体質をチェックして、自分に合ったトレーニングを提案するという科学的な検査を行っているところもありますので、そういうところもチェックして自分の望む結果につながるものを選ぶとよいでしょう。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
ジムが通いずらい場所にあると、めんどくさくなっていつの間にか通わなくなってしまいます。そんな挫折をしないために、雨の日や休日でも気軽に通えるよう駅の近くを選ぶことをおすすめします。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
ジムのなかには、料金が高いけど不要なサービスの多いところがあったりします。トレーニングウェアのレンタルがあっても、自分でウェアを持参するのであれば意味がありませんよね。自分が必要としているサービスがあることを確認しましょう。料金が高いからといって、自分がすべてのサービスを利用するとは限らないことを覚えておきましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
トレーニングマシンの種類によって、できるトレーニングが増えていくので、設備がどの程度重質しているか、事前に確認しておきましょう。トレーニング後に汗をかくことを考えると、シャワーの有無なども気になりますね。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
ダイエットやトレーニングと同じくらい重要なのが、食事制限。食事は毎日行うことなので、ムリなく続けられるのがベストです。ジムを卒業したらできなくなるような食事制限は避けたほうがよいかもしれません。
五反田のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男女両方可能)
男女両方におすすめできるスタンダードなジムをご紹介します。
五反田のおすすめのパーソナルトレーニングジム① Apple GYM
- 体型維持のための徹底的なサポート
- 多くの芸能人も実践する医師監修のトレーニングメソッド
- 採用率0.2%の厳選されたトレーナー
全額返金保証やトレーニング期間終了後の3か月間のアフターサービスがあるApple GYM。多くの芸能人が通って実績を挙げています。
料金は月額の回数制で、マンツーマンのプレミアムは月8回29,700円（入会金33,000円）、最大2名の少人数制スマートは月8回19,800円（入会金44,000円）です（いずれも税込・別途施設利用料1回330円。2026年9月21日に公式サイトで確認）。
五反田のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (女性向け・女性専用)
女性ならではの要望に応えるジムをお探しの方のために女性向け、または女性専用のジムをまとめました。
五反田のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性向け)① {1}TIPNESS（ティップネス五反田24hours）
トレーニング以外にも姿勢改善の指導や、その日の調子に合わせたトレーニングしてくれるのが特徴です。今まで自分では把握しきれなかった体の悪いところを見つけてくれます。
五反田のおすすめのパーソナルトレーニングジム3選 (料金が安い)
女性で、男性の目が気になる方は東京の女性向けパーソナルジム7社の比較もあわせてご覧ください。完全女性専用のジムと、女性専用店舗があるジムを料金の総額つきで整理しています。
まとめ
五反田で通えるおすすめのジムをご紹介しました。どのスタジオもコンセプトやヴィジョンを明確に打ち出していますが、利用者一人ひとりの状況やゴールにあわせてきめ細かくサポートしてくれる点は共通しています。アクセスやスタッフの雰囲気、設備の充実度など、選択のポイントはいろいろあるので、まずは体験レッスンに申し込んでみるのがいいでしょう。
