最終更新：2026年9月
- 港区は六本木・麻布・赤坂・品川・田町などエリアが広く、駅ごとに選択肢があります
- 高級志向のジムが多い一方、大手なら月額制や都度払いで費用を抑える選び方も可能
- 料金相場は2ヶ月16回で20〜30万円台。総額（入会金＋月額×回数）で比較するのが鉄則
- 女性専用を希望するなら、東京に複数店舗を持つB CONCEPTなどの大手も候補に
- まずは通勤・生活動線の駅で2〜3店舗にしぼり、無料カウンセリングで比較を
港区の主要ジム 料金・店舗まとめ【2026年9月19日時点】
先に結論として、港区で通える主要ブランドの公式料金と店舗を整理します。金額はすべて税込で、入会金を含めた総額です。
| ジム | 料金の目安（税込） | 港区の店舗 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| RIZAP | 2ヶ月・全16回 382,800円 （入会金55,000円込み） |
品川店（港区高輪3-25-22） | 1回50分・週2回。30日間全額返金保証 |
| 24/7ワークアウト | 月4回33,440円〜 （1回50分8,800円・入会金不要） |
新橋・銀座店／渋谷・南青山店 | 月4〜16回から回数を選べる月額制 |
| エクササイズコーチ | 月8回31,680円 （月4回17,600円／入会金19,800円・キャンペーン時0円） |
品川店（品川駅周辺） | 1回20分。費用を抑えて続けたい人向け |
| chocoZAP | 月3,278円 | 周辺に多数（全国1,800店舗以上） | セルフ利用。マンツーマン指導や食事管理は付かない |
※2026年9月19日に各社公式サイトの店舗検索で確認しました。料金・店舗は変動するため、最新は各公式サイトまたは無料カウンセリングでご確認ください。
期限を決めて確実に体を変えたいならRIZAP、通う回数を自分で調整したいなら24/7ワークアウト、月3万円前後に抑えたいならエクササイズコーチ、まず運動を習慣にしたいなら月3,278円のchocoZAPという住み分けです。パーソナルジムは総額が大きいので、「通える場所にあるか」を先に確認してから料金を比べると失敗しません。
東京港区でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
東京都港区でパーソナルトレーニングジムを探してみると、さまざまな特徴を持ったジムがあることがわかります。これだけの店舗がある中で、いったいどんなポイントをチェックして選べばよいのでしょうか。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
パーソナルトレーニングジムは効果を体感するために、短くても2ヶ月は通い続けることになるので、通いやすさはとても重要です。パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、通いやすいように駅から近いところ探して選ぶようにしましょう。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
通い続けるとなると金銭面での負担も気になります。パーソナルトレーニングジムは高ければ良いというものでもなく、安くても充実したメニュー内容の店舗もあります。コストパフォーマンスの良いお店を選ぶようにしましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
店舗によって置いてあるトレーニングマシーンなどの設備は違ってきます。ダイエットに力を入れているお店は有酸素運動のマシーンが充実していますし、筋肉を太く強くするのが得意なお店は筋トレマシーンが充実しています。自分の欲しい設備が整っているのかチェックしておきましょう。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
自分の目標とする体型になるためには、食事管理が欠かせません。知識がないまま食事管理を自己流でやっても上手くいかないことが多いです。目標達成のためには、食事メニューをしっかりサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう。
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム① 24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 短期集中トレーニングで理想の身体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
港区西麻布にある24/7Workoutは3食食べて痩せるダイエットジムです。利用者の半数が女性で、ダイエットや美しい体を作るのを目的とした方がほとんどです。今度こそ本気で痩せたいと言う人におすすめのパーソナルトレーニングジムでしょう。
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム② Apple GYM (アップルジム)
- 美しい見た目の実現にコミット
- 姿勢や歩き方などトータルにケア
- 全額返金・リバウンド保証制度あり
Apple GYMは、ただ痩せるだけでなく、見た目の美しさにこだわる海外式のトレーニングメソッドを導入しています。歩き方や姿勢の改善に取り組むことで、日常生活の質をトータルに向上させることも期待できます。
トレーニング同様、食事管理もトレーナーがきめ細かくアドバイスしてくれます。厳しい糖質制限をせず、3食を基本として一人ひとりにあった食事管理をめざしています。
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ B-CONCEPT (ビーコンセプト)
- 美脚・美尻を目指す人におすすめ
- 1回75分のセッションで余裕あるトレーニング
- 6か月間のスタイル保証付きプランあり
港区南青山にあるB-CONCEPTは、くびれ・美尻・美脚などが手に入る下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。雑誌「an・an」や「Tarzan」に取り上げられるなど、各メディアから注目を集めている人気店です。
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ WORKOUTHOLIC (ワークアウトホリック)
港区芝にあるWORKOUTHOLICは、自分に合った体を手に入れることができるパーソナルトレーニングジムです。自分に合った美しい筋肉の付け方や、自分に合った細く美しい体のバランスなどを教えてくれながらサポートしてくれます。
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (女性専用)
女性専用のパーソナルトレーニングジムは、女性専用ならではのトレーニングや設備等が充実しています。また、男性がいるところでトレーニングをしたくない人も安心して通うことができるでしょう。
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① B-CONCEPT (ビーコンセプト)
- 美脚・美尻を目指す人におすすめ
- 1回75分のセッションで余裕あるトレーニング
- 6か月間のスタイル保証付きプランあり
港区南青山にあるB-CONCEPTは、くびれ・美尻・美脚などが手に入る下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。雑誌「an・an」や「Tarzan」に取り上げられるなど、各メディアから注目を集めている人気店です。
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (料金が安い)
港区にある、安いけどしっかりとしたサポートをしてくれるパーソナルトレーニングジムを5つ厳選してみました。
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① REAL WORKOUT
港区芝にあるREAL WORKOUTは、気軽に通えるパーソナルトレーニングジムを目指したお店です。ジム業界でも安価な価格設定のおかげで、継続しやすく長期間での体作りを目指しています。料金プランも充実しており、自分に合ったプランを選べます。
東京、港区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② Body Design Studio ASK
港区港南にあるBody Design Studio ASKは、低価格ながら500人以上の減量に成功したメソッドを受けられるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットのほかにも、姿勢改善などの体型改善コースもあります。
まとめ
港区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。ダイエットや筋トレは長いスパンで取り組むものです。ジムにコンスタントに通い、トレーニングを続けるためには、自分にあったジムを見つけることが大切です。まずは気になるジムの無料体験をして、雰囲気を味わってみましょう。
港区で選べる大手パーソナルジム（全国展開）
港区は個人経営の高級ジムが多いエリアですが、返金保証・振替制度・店舗移動といった制度面では全国展開の大手にも強みがあります。あわせて検討してみてください。
| ジム | 料金の目安 | 特徴 | 公式 |
|---|---|---|---|
| MIYAZAKI GYM | 16回176,000円 （1回11,000円） |
東京23区に約45店舗・完全個室・都度払い13,200円も可・全額返金保証 | 公式→ |
| B CONCEPT | 2ヶ月16回 月89,843円×2 |
完全女性専用・下半身痩せ特化・東京に10店舗 | 公式→ |
| 24/7ワークアウト | 月4回33,440円〜 入会金無料 |
全国90店舗超・3食食べて痩せる食事指導 | 公式→ |
| エクササイズコーチ | 月4回17,600円〜 | 1回20分・低価格・手ぶらでOK | 公式→ |
| RIZAP | 2ヶ月16回 327,800円〜 |
実績No.1・完全個室・30日間全額返金保証 | 公式→ |
※料金は公式サイトで確認した目安です（税込）。港区内の店舗の有無や最新のキャンペーンは、各公式サイト・無料カウンセリングでご確認ください。
全国の相場はパーソナルジムおすすめ比較、費用重視なら料金相場と安いジム、女性向けは女性向けパーソナルジムもご覧ください。
港区でパーソナルジムを選ぶときのポイント
- エリアを決める：六本木・麻布・赤坂・品川・田町・新橋など、港区は広いので通う駅を先に決めると探しやすくなります。
- 高級＝良いとは限らない：内装や立地に費用がかかっている場合もあります。指導内容と総額で判断しましょう。
- 制度面を確認：返金保証・キャンセル振替・店舗移動の可否は、続けやすさに直結します。
- 時間帯の予約の取りやすさ：オフィス街のため、平日夜は混みやすい傾向。希望時間に通えるか体験時に確認を。
港区のパーソナルジムに関するよくある質問（FAQ）
Q. 港区のパーソナルジムの料金相場はいくらですか？
A. 2ヶ月16回で20〜30万円台が目安です。港区は高級志向の店舗も多く相場はやや高めですが、大手の月額制（月4回17,600円〜）や都度払いを選べば費用を抑えられます。
Q. 港区で安いパーソナルジムを探すコツは？
A. 「1回あたりの単価」で比較しましょう。エクササイズコーチ（1回20分・月4回17,600円〜）やMIYAZAKI GYM（都度払い13,200円／回）など、少額から始められるプランのあるジムが候補です。
Q. 港区に女性専用のパーソナルジムはありますか？
A. 港区には女性専用の個人ジムがあるほか、東京に9店舗を展開するB CONCEPT（完全女性専用・下半身痩せ特化）も選択肢になります。
Q. 仕事帰りに通えますか？
A. オフィス街のため夜間は混みやすい傾向があります。営業時間と予約の取りやすさ、当日キャンセルの扱いを体験時に必ず確認しておくと安心です。
