筋トレクラブ 
この記事は、以下を知りたい方を対象にしています。
- 仙台で通う候補に挙がるパーソナルトレーニングジムは？
- パーソナルトレーニングジムを選ぶときに気をつけることは？
記事の後半では、紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を整理して記載しているので、通うジムを検討するときに使ってください。
目次
宮城、仙台でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
パーソナルトレーニングジムを探すうえで確認しておきたいポイントを4点解説します。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。自宅や職場から近く通いやすいジムを選ぶことで、無理なく継続して通い続けることができます。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
なりたい姿を実現できそうなパーソナルトレーニングジムであれば、無理に高いジムを選ぶ必要はありません。トレーニングフォームや食事管理の指導を基礎からしてくれるパーソナルトレーニングジムの中から、自分の財布と相談してジムを選びましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
最新のテクノロジーを駆使して、数値をもとに適切なトレーニングを行っていくジムなど、設備にかなり力を入れているパーソナルトレーニングジムも中にはあります。自分がトレーニングするときにあったほうが良いと思うものが揃っているジムを選びましょう。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
ダイエットやボディメイクでもっとも大切なことは、栄養バランスや食事の摂取タイミングを考えた食事を行うことです。そのため、食事について何も知らない人でも基礎から学べるパーソナルトレーニングジムを選ぶと成果を出しやすいでしょう。
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (男女両方可能)
宮城県の仙台でおすすめしたい男性と女性どちらも利用可能なパーソナルトレーニングジムを紹介します。
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
全国に100店舗以上を展開するRIZAP。今では知らない人がいないほど有名なパーソナルトレーニングジムです。RIZAPは、食事を毎食スマホアプリから報告するとアドバイスをもらえます。また電話やメールでも分からない点を質問できるので、食事面のサポートは安心です。多くのボディメイク成功者を輩出しているので、あなたも確実に成果を出すことができるでしょう。
RIZAP仙台店は、仙台駅より徒歩2分で通いやすいです。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、一人ひとりの目標に合わせてメニューを組み立ててくれるので、着実に目標に向かって歩むことができます。食事は、1日3食食べて糖質は抑える食事になります。永遠に糖質がほとんど摂れないわけではなく、ダイエットが進むにつれて制限も緩くなるため、パーソナルトレーニングジム卒業後も無理なく続けられる食事を学べます。
24/7ワークアウト仙台店は、仙台駅より徒歩5分、あおば通駅より徒歩3分です。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (女性専用)
宮城県の仙台でおすすめしたい女性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① Reborn Myself (リボーンマイセルフ)
- トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
- 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
- 徹底的な食事管理
全国に40店舗以上を展開するReborn Myselfが仙台にもあります。Reborn Myselfは女性専用のパーソナルトレーニングジムの中では国内最大手のジムになります。女性のカラダを知りつくした専門家の知識が反映されたプログラムで鍛えていくので、初めてダイエットに挑戦する女性でも必ず成果を出すことができます。もちろん正しいトレーニングフォームや正しい食事管理も学べます。
Reborn Myself仙台店は、青葉通一番町駅より徒歩2分です。
Reborn Myself (リボーンマイセルフ)はどんなジム？ コースや料金、食事制限などをご紹介
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム(女性専用) ② RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは、女性がくびれや美脚を手に入れられるように、「モデルプログラム」や「美脚プログラム」があります。これまで多くの利用者がいるRIZAPには、女性のデータもたくさん蓄積されているため、あなたが理想とするカラダを効率よく目指せるプログラムでトレーニングを進めてくれます。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム3選 (料金が安い)
宮城県の仙台でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に紹介します。
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① Reborn Myself (リボーンマイセルフ)
- トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
- 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
- 徹底的な食事管理
Reborn Myselfのコース料金は20万円前後と標準的な料金ですが、入会金が2万円と他社よりも少しだけ低めに設定されています。そのため、トータルコストを数万円低く抑えられます。
Reborn Myself (リボーンマイセルフ)はどんなジム？ コースや料金、食事制限などをご紹介
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは2ヶ月コースで23万円強となっています。契約期間が長いと入会金が安くなります。RIZAPの料金までは出せないと考える方におすすめです。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)③ RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAPは安いコースでも30万円を越えるため、高めのパーソナルトレーニングジムとなります。料金が高めな分、細かなサポートがついているため、真剣に取り組めば確実に成果を出せるジムです。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム2選 (男性専用)
宮城県の仙台でおすすめしたい男性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
痩せるだけでなく、筋肉質なカラダを手に入れたい男性も多いはずです。RIZAPでは、「マッスルゲインプログラム」という体脂肪を落として筋肉をつけていくコースがあるのでおすすめです。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
宮城、仙台のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、特に男性に特化したコースがつくられているわけではありませんが、レベルの高い指導を受けることができます。引き締まったカラダを手に入れたいすべての男性に力をかしてくれるでしょう。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
ご紹介した宮城、仙台のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ
各パーソナルトレーニングジムの比較
| RIZAP | 24/7ワークアウト | Reborn Myself | |
|---|---|---|---|
| 目的(ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ | ダイエット | ダイエット・くびれ |
| コース内容 | シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム | 2ヶ月コース | ダイエットコース・メンテナンスコース・脚痩せコース・お腹痩せコース・小尻コース |
| カウンセリング | あり | あり | あり |
| 無料体験 | – | なし | あり |
| 1回のレッスンの時間 | 50分~80分 | 75分 | 40分 |
| 食事管理 | あり | あり | あり |
| 回数 | 16回~32回 | 週2回 | 16回 |
| 入会金 | 50000円 | 38000円 | 20000円 |
| 料金総額 | 298000円~1216000円 | 234000円 | 96000円~288000円 |
| 女性向けかどうか | 男女兼用 | 男女兼用 | 女性専用 |
| リバウンド保証 | あり | なし | – |
| トレーナーの質 | RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 | 全国のプロトレーナーからさらに厳選・高い基準の研修システム・厳しい採用試験・高いコミュニケーション能力 | 生理学的根拠に基づいた食事とプログラムでユーザーニーズに合わせて最適に提案 |
| アフターケア | あり | なし | – |
| 設備 | 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 | 個室トレーニングエリア | 託児所や遺伝子検査から理想のダイエットプランを提案可能 |
| 対応年齢 | 20~50代 | 20~50代 | 20~40代 |
| オススメの体型 | 普通・ぽっちゃり・肥満向け | ぽっちゃり向け | ぽっちゃり・肥満向け |
| 営業時間 | 7:00~23:00 | 10~19時 (店舗によっては深夜帯まで対応) | 10:00~22:00 |
| 返金保証 | あり | あり | – |
| 個室有無 | あり | あり | あり |
| シャワー | あり | あり | あり |
| ウェア貸出 | あり | あり | あり |
各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ
| パーソナルジム | 体験 | 時間・回数 |
| RIZAP | – | 50分~80分・16回~32回 |
| 24/7ワークアウト | なし | 75分・週2回 |
| Reborn Myself | あり | 40分・16回 |
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