「FORZA (フォルツァ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

リーズナブルな価格で、女性に人気のあるFORZA。FORZAに通い、ダイエットやカラダを引き締めたいと考えている方もいるでしょう。

今回は、FORZAの特徴から口コミまで、解説していきます。パーソナルジムの入会を検討している方は、FORZAが自分に合ったジムなのか確認してみてください。

FORZA (フォルツァ)とは

「隠れ家ジムで誰にも見られず2ヶ月で−10%」がキャッチフレーズ。

完全予約制・ひとりひとりに合わせたオーダーメイドプログラムでモデル体型を実現。しっかり食べて痩せるプログラムのため、健康的に痩せることができます。

広告費や固定費を徹底的に削減することで、リーズナブルな価格でサービス提供しています。回数をこなすだけのトレーニングではなく、フォームを重視し、トレーナーがミリ単位での指導をします。

FORZA (フォルツァ)の基本情報

FORZA (フォルツァ)の利用者データ一覧

FORZAの主な利用者は以下の通りです。

• 30代〜50代の女性
• 安価なジムを探している方
• 運動が苦手な方
• 美しいモデルのような体型を手に入れたいと考えている方

FORZAは、美しいカラダ作りをサポートするのが得意なジムです。肥満体型から、一気にモデル体型まで変貌を遂げた方もいますよ。トレーナーは実績豊富なため、中にはトレーニング経験者の男性も入会しています。

年齢

体型

目的

FORZA (フォルツァ)はこんな方におすすめ

FORZAのダイエットは、以下のような方におすすめです。

• しっかり食事をとりながらも、痩せたい人
• 全身をまんべんなく痩せたい人
• リバウンドしてしまい、リバウンド対策したい人

FORZAでは、ひとり一人に合わせたトレーニング内容・食事アドバイスをしてくれるので、無理なくダイエットができます。

過度な食事制限を設けていないので、健康的に痩せることができます。

トレーニング内容や食事アドバイスは、人によって大きく異なるので、無料アドバイスでしっかりと確認してくださいね。

FORZA (フォルツァ)のダイエットをおすすめしたい人・向いている人

上記の表から、FORZAは

• 20代〜50代の女性
• 現状の体型が普通〜肥満の方
• ダイエットやモデル体型を目標とする女性

におすすめのジムとなります。

FORZA (フォルツァ)のダイエットをおすすめしない人・向いていない人

• 短期で痩せたいと思っている方
• 部分痩せを目的としている方

にはおすすめできません。

FORZAの全てのプランは、2ヶ月となります。短期でのダイエット効果を期待する方には、別のパーソナルジムが好ましいでしょう。また、FORZAでは、健康的に全身を痩せるトレーニング内容・食事指導となっているため、部分痩せを目的とする方にもおすすめできません。

FORZA (フォルツァ)の店内トレーニング設備

ジムは、ダンベルやベンチプレス等、トレーニング器具がそろっており、鏡もあるので自分のフォームを自分の目でしっかりと確認することができます。清潔感のある空間で快適にトレーニングができます。

FORZA (フォルツァ)のトレーニング内容・プログラム

FORZAでは、3つのトレーニングプログラムが用意されています。プログラムも個人に合わせたトレーニングメニューとなります。異なる点は、食事アドバイスの期間です。

以下が各トレーニングプログラムの内容です。

FORZA (フォルツァ)の食事制限

空腹を我慢すると、基礎代謝が落ち、結果的にリバウンドしやすいカラダとなってしまいます。そのため、FORZAではしっかり食べて痩せるメソッドとなります。食事制限の内容は、個人の体質やトレーニング内容に合わせて、柔軟に対応。食べながら痩せることができるので、トレーニング中のストレスを減らせるでしょう。

FORZA (フォルツァ)の食事は通販で購入できる？体験中や終了後でも食生活を保てるか

FORZAでは、独自開発の商品を販売していません。その分、コストパフォーマンスの高い市販のプロテインなどをおすすめしています。
トレーニング期間中から市販のものを使うため、終了後でもトレーニング期間中と同じような食生活を継続しやすいです。

FORZA (フォルツァ)の食事のレシピ・メニューをご紹介

FORZAでは個人に合わせた食事アドバイスがあります。知識の豊富なトレーナーが、無理なく続けられる食事メニューおよび食べ方を提案してくれます。詳しくは、無料カウンセリングでしっかりと質問しましょう。

FORZA (フォルツァ)のトレーナー

FORZAでは、経験豊富なトレーナーのみを採用しています。

FORZAのトレーナーは、ただ最適なトレーニングや食事アドバイスをするだけではなく、お客様とのコミュニケーションスキルが高いです。初心者でも安心してトレーナーに質問できると、定評があります。

FORZA (フォルツァ)の料金・入会金

FORZAの入会金は15,000円です。なお、各プランの料金は以下になります。

FORZA (フォルツァ)の体験レッスン・無料カウンセリング・入会情報詳細

無料カウンセリングでは、生活リズム・食事・運動経験などついて、細かく聞いていきます。その後、お客様によってどのようなトレーニングやストレッチが最適なのか、提案してくれます。

また、実際にトレーニングを始めた場合の食事内容についてのアドバイスもあります。

なお、FORZAでは、体験レッスンが用意されていません。無料カウンセリングでトレーニング内容を質問しましょう。

FORZA (フォルツァ)への入会の流れ

FORZAの入会の流れは以下の通りです。

1. 無料カウンセリングに申し込む
2. FORZAの店舗で無料カウンセリングを受ける
3. 無料カウセリングの内容を踏まえ、入会

FORZAの無料カウンセリングでは、しつこい勧誘はなく、おすすめのするプロテインもコスパの高い市販のものなので、安心です。

FORZA (フォルツァ)を体験した芸能人一覧

FORZAは、お忍びで芸能人も通っているようですが、公表している芸能人はいません。

キャッチフレーズが「隠れ家ジムで誰にも見られず2ヶ月で−10%」のように、表立って通うジムではないからでしょう。

FORZA (フォルツァ)でのリバウンド・ダイエット失敗

FORZAでは極端な糖質制限を行っていません。それがリバウンンド防止に繋がり、トレーニング修了後も体型を維持できている人もいるようです。

しかし、中にはリバウンドする方もいます。トレーニング修了後も期間中に学んだトレーニングや食事法を継続的に実践する必要があります。

FORZA (フォルツァ)の返金保証

FORZAでは、返金保障がありません。

無料カウンセリングで自分に合っているのか、トレーニングや食事アドバイスについて、詳しく質問しましょう。

FORZA (フォルツァ)は女性にもおすすめ

FORZAの主な会員は、女性です。特に、ダイエットをしたい方やモデルのような美しい体型になりたい方におすすめとなります。しっかり食べながら痩せられるプログラムのため、食べるのが好きな方にぴったりでしょう。

また、トレーナーがイチからていねいに説明してくれます。トレーニング初心者の方も安心して通えるジムです。

FORZA (フォルツァ)の評判・口コミに関するよくあるQ＆A

ここからは、FORZAの評判・口コミに関するよくあるQ&Aについて紹介します。

パーソナルジムに通う前は、不安に思うところがあるでしょう。

ぜひ不安や疑問を解消してください。

都度払いは可能か

FORZAでは、都度払いは不可となっています。各プランの料金をまとめて支払います。
入会する前に、自分の予算とトレーニング目的をしっかりと吟味してください。

通い放題か？通う頻度で料金は変わってくるか

FORZAの全てのプランは、2ヶ月で16回 (1セッション60分) となります。トレーニング期間中、通い放題ではありません。

全てのプランにおいて、通う回数は一律16回となっています。通う頻度ではなく、食事アドバイスの期間で料金が変わります。

FORZA (フォルツァ)のまとめ

FORZAは、完全予約制の個人に合わせたトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。特にダイエットやモデル体型を目指す女性から定評があります。過度な食事制限はなく、食べながら痩せることができるので、リバウンド防止にも繋がる食事指導となります。

とはいえ、トレーニング終了後にリバウンドしてしまったり、トレーナーとの相性が合わない人がいたりすることもあります。興味をもった方は、まず無料カウンセリングに申し込んで、自分に合うのか確認しましょう。

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筋トレクラブ編集部

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