埼玉県のパーソナルトレーニングジムでオススメはどのジム?通いたいジムを徹底解説

bellezza(ベレッツァ)のトレーニング以外のポイント4つ

この記事では、以下の項目を中心に解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

  • 埼玉でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
  • 埼玉でおすすめのパーソナルトレーニングジム【男女両方可能】【女性専用】【料金が安い】【男性専用】

記事後半では、ご紹介したパーソナルトレーニングジムの情報を比較検討できるよう表にまとめて記載していますので、ご自身のパーソナルトレーニングジム選びにぜひ活用してくださいね。

目次

埼玉でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

継続してこそ結果が出るパーソナルトレーニングは、通いやすい駅近の立地にあることが必須条件です。駅から遠かったり、会社や自宅から遠いジムを選んでしまったりすると、通うこと自体が面倒になりトレーニングのモチベーションを維持することが難しくなります。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、駅から近い場所にあるところを選ぶようにしましょう。

チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

セレブや芸能人の間で人気を博し次第に一般人に浸透していった経歴があるからか、パーソナルトレーニングジムはまだまだ高額というイメージがつきものです。確かに高水準なサービスを提供している大手ジムなどには高額なところもありますが、近年は大手ジムと同程度のサービス水準を持ちながら、格安な料金設定を実現しているパーソナルトレーニングジムが多くあります。初めから「パーソナルトレーニングジムは高いもの」と料金面で妥協してしまうのではなく、自分の予算や目的に合うジムを選びましょう。

チェックポイント③ 設備は充実しているか

設備の充実性は、トレーニングの水準にも関わる重要な要素です。

ジムによって設備はさまざまで、最新マシンはもとより女性のための美容マシンや遺伝子検査を導入するなど、その内容は多岐にわたります。

そのパーソナルトレーニングジムがどんな設備を導入しているのか知りたい場合には、サイトを見るのはもちろんのこと実際に店舗でカウンセリングを受けて確かめてみるのが一番でしょう。

無料カウンセリングや無料体験を実施しているジムは多いので、サイトを見る際にチェックしてみてください。

チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか

トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、食事管理がかかせません。パーソナルトレーニングジムでは、専属トレーナーによる食事管理プログラムがコースに付随していることが大半ですが、中には過度な糖質制限を推奨していたり、反対に食事管理が甘かったりとジムによって違いがあります。無理な食事制限は体に負担を与えますし、たとえ効果が得られたとしても持続しないことが多いので、3食しっかり食べることを軸とした食事メニューを提供しているパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

埼玉のおすすめパーソナルトレーニングジム

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム① 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

パーソナルトレーニングジム-24/7
  • 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体を作れる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング

大宮東口から徒歩2分の場所にある24/7ワークアウト大宮店は、豊富な成功実績に裏づけされる独自のトレーニングメソッドと、質の高いトレーナーによるマンツーマン指導で理想の体型を実現してくれます。

24/7ワークアウトは非常に人気が高く無料カウンセリングの予約が取りづらいので、もし気になる人は早めに申し込みましょう。

rizap woman「24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム② RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

RIZAPはパーソナルトレーニングジム人気の立役者でもある大手ジムです。専属トレーナーによる徹底したトレーニングプログラムと食事管理で、短期間で確実に結果を出します。

食生活が乱れていたり運動不足ぎみだったりするときつさを感じることもあるかと思いますが、確実にダイエットを成功させたいのであればRIZAPはおすすめです。

ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ es three (エススリー)

  • 面倒な食事管理がなくなる独自のダイエットレシピ
  • ウェアを持ち運ぶが必要なくさまざまなアメニティがレンタル可
  • 専門家による計算しつくされたトレーニングメニュー

es threeは、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。広告費や設備費などの経費を抑えることで、大手ジムと同等のサービス水準を維持しながらもリーズナブルな料金設定を実現しています。

ストレスがたまるような無理な食事制限やトレーニングは課さず、楽しんで行うダイエットを推奨しているのが特徴です。

ライザップ「es three (エススリー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

Reborn Myself大宮店は、業界最大手の女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナーからスタッフにいたるまで全員が女性なので、女性特有の悩みなども相談しやすく人目を気にせずトレーニングに臨めます。

reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ XSLIM (エクスリム)

  • 4ヶ月のアフターフォローがついている
  • トレーナーとLINEなどでやりとりできる
  • 要望に合わせてトレーニングプランを自在に変更できる

XSLIM大宮店は、2ヶ月のトレーニング期間終了後にさらに4ヶ月のアフターフォロー期間を設けることで、リバウンドしない体を徹底的に実現してくれます。食事管理だけではなく、運動を習慣化することに注力したプログラムが組まれているのも特徴の一つです。

「XSLIM (エクスリム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑥ POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

POLICY大宮店では、代表取締役を務めているトレーナーがトレーニングプログラムを作成しマンツーマン指導を行っています。ジムかえ割や3ヶ月のリバウンドサポートなど、業界初の価格×サービスに挑戦しているのが特徴です。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑦ The Exercise Coach (エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
  • 約20分の短時間トレーニングで絶大な効果を得られる
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングと最先端のマシンを導入
  • アメリカで研修を受けたトレーナーがバックアップ

The Exercise Coach大宮店は、圧倒的な低価格でサービスを提供するパーソナルトレーニングジムです。

The Exercise Coachのトレーニング時間は1回たったの20分で、一般的なパーソナルジムではトレーナーによる指導が主流であったのに対し、The Exercise Coachでは独自の最先端テクノロジーを搭載したマシンがトレーニングを主導しているので、安定したトレーニング効果と低価格設定を実現します。

六本木 パーソナル トレーニング「The Exercise Coach (エクササイズコーチ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選(男女両方可能)

ここでは、男女両方利用できる埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム① 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

パーソナルトレーニングジム-24/7
  • 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体を作れる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング

大宮東口から徒歩2分の場所にある24/7ワークアウト大宮店は、豊富な成功実績に裏づけされる独自のトレーニングメソッドと、質の高いトレーナーによるマンツーマン指導で理想の体型を実現してくれます。

24/7ワークアウトは非常に人気が高く無料カウンセリングの予約が取りづらいので、もし気になる人は早めに申し込みましょう。

rizap woman「24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム② RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

RIZAPはパーソナルトレーニングジム人気の立役者でもある大手ジムです。専属トレーナーによる徹底したトレーニングプログラムと食事管理で、短期間で確実に結果を出します。

食生活が乱れていたり運動不足ぎみだったりするときつさを感じることもあるかと思いますが、確実にダイエットを成功させたいのであればRIZAPはおすすめです。

ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ TIGHT ONE(タイトワン)

TIGHT ONE大宮店は1人を2名の専属トレーナーが担当し、徹底的に目標達成をサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。エコグラムという性格分析を行うことでトレーナーとの相性の良さを判定し、専属にするか否かを選定するシステムを導入しているのもタイトワンの特徴の一つ。

ウエイトトレーニングをはじめ、キックボクササイズなど多種多様なプログラムが用意されています。

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ es three (エススリー)

  • 面倒な食事管理がなくなる独自のダイエットレシピ
  • ウェアを持ち運ぶが必要なくさまざまなアメニティがレンタル可
  • 専門家による計算しつくされたトレーニングメニュー

es threeは、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。広告費や設備費などの経費を抑えることで、大手ジムと同等のサービス水準を維持しながらもリーズナブルな料金設定を実現しています。

ストレスがたまるような無理な食事制限やトレーニングは課さず、楽しんで行うダイエットを推奨しているのが特徴です。

ライザップ「es three (エススリー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ BIANCA (ビアンカ)

BIANCAは、さいたま市浦和区にあるパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月でー25kgの減量に成功した独自のメソッドに基づいて、短期間で理想の体型を実現するべくマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。

ボディトレーニングだけでなく脳科学に基づいたメンタルトレーニングも行っていて、目標達成を確実なものにしていく画期的な取り組みが魅力です。

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (女性専用)

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

Reborn Myself大宮店は、業界最大手の女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナーからスタッフにいたるまで全員が女性なので、女性特有の悩みなども相談しやすく人目を気にせずトレーニングに臨めます。

reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)② TIGHT ONE (タイトワン)

TIGHT ONE大宮店では、食事管理に重点を置いたトレーニングを提供しています。食事管理を管理栄養士が監修するという徹底ぶりで、ダイエットに限らず食生活改善に高い効果をもたらすのがうれしいポイントです。

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)③ Rprecious (リプレシャス)

元RIZAPで店舗実績1位を獲得した敏腕トレーナーが代表を務めるRpreciousは、体に負担をかけるきついトレーニングではなく、ジムを辞めてもリバウンドしない本質的なトレーニング方法を追求しています。3ヶ月のリバウンド保証がついていてバックアップ体制も充実しているので、安心して利用できるでしょう。

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)④ XSLIM (エクスリム)

  • 4ヶ月のアフターフォローがついている
  • トレーナーとLINEなどでやりとりできる
  • 要望に合わせてトレーニングプランを自在に変更できる

XSLIM大宮店は、2ヶ月のトレーニング期間終了後にさらに4ヶ月のアフターフォロー期間を設けることで、リバウンドしない体を徹底的に実現してくれます。食事管理だけではなく、運動を習慣化することに注力したプログラムが組まれているのも特徴の一つです。

「XSLIM (エクスリム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)⑤ POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

POLICY大宮店では、代表取締役を務めているトレーナーがトレーニングプログラムを作成しマンツーマン指導を行っています。ジムかえ割や3ヶ月のリバウンドサポートなど、業界初の価格×サービスに挑戦しているのが特徴です。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (料金が安い)

次に「とにかく料金が安いジムを知りたい」という人向けに、埼玉でおすすめの料金が安いパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① The Exercise Coach (エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
  • 約20分の短時間トレーニングで絶大な効果を得られる
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングと最先端のマシンを導入
  • アメリカで研修を受けたトレーナーがバックアップ

The Exercise Coach大宮店は、圧倒的な低価格でサービスを提供するパーソナルトレーニングジムです。

The Exercise Coachのトレーニング時間は1回たったの20分で、一般的なパーソナルジムではトレーナーによる指導が主流であったのに対し、The Exercise Coachでは独自の最先端テクノロジーを搭載したマシンがトレーニングを主導しているので、安定したトレーニング効果と低価格設定を実現します。

六本木 パーソナル トレーニング「The Exercise Coach (エクササイズコーチ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

POLICY大宮店は元RIZAPで店舗実績1位に輝いた敏腕トレーナーによる、高水準な指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。さらに料金設定もリーズナブルなので、費用を抑えたい方におすすめです。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)③ TIGHT ONE (タイトワン)

TIGHT ONE大宮店は、体面ではもちろんのことメンタル面まで考慮した新しいメソッドに基づいて、トレーニングプログラムを作成し指導を行ってくれます。たくさんのお客様に利用してもらえるよう、上質なパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で提供しているのが魅力です。

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)④ XSLIM (エクスリム)

  • 4ヶ月のアフターフォローがついている
  • トレーナーとLINEなどでやりとりできる
  • 要望に合わせてトレーニングプランを自在に変更できる

「人生最後のダイエット」をコンセプトに掲げるXSLIM大宮店では、2ヶ月のとレーニング機関の後に4ヶ月のアフターフォロー期間を設けています。リバウンド防止を徹底的に追求した業界初のお得なコースが、格安な料金で受けられるのは大きな魅力です。

「XSLIM (エクスリム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)⑤ 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

パーソナルトレーニングジム-24/7
  • 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体を作れる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング

24/7ワークアウト大宮店は、大手ジムでありながら低料金でサービスを提供しています。その分店舗の内装などはシンプルではありますが、設備はもちろんのこと無料の貸出・提供サービスも充実していて、会員の満足度が非常に高いパーソナルトレーニングジムです。

rizap woman「24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男性専用)

埼玉のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

RIZAP大宮店では、筋力トレーニングに特化した「マッスルゲインプログラム」というコースを提供しています。これは「体脂肪を蓄積せずに筋肉増量を図る」プログラムで、筋肉ムキムキになりたい男性にはぴったりのコースです。

ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

ご紹介した埼玉にあるパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ

各パーソナルトレーニングジムの比較

24/7ワークアウト RIZAP TIGHT ONE es three BIANCA Reborn Myself Rprecious XSLIM POLICY The Exercise Coach
目的(ダイエット、筋肉、くびれ) ダイエット ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット ダイエット・筋肉 ダイエット ダイエット・くびれ ダイエット ダイエット ダイエット・筋肉 ダイエット。筋肉
コース内容 2ヶ月 シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム  2ヶ月~4ヶ月 ライトプログラム・ショートプログラム・ベーシックプログラム・パーフェクトプログラム・ボディスタイリング・婚活ダイエット 15日(お試し)・30日(スタンダードハーフ)・60日(スタンダード)・120日(ロング)・360日(スペシャル1年間) ダイエットコース・メンテナンスコース・脚痩せコース・お腹痩せコース・小尻コース 24回・16回・8回・4回 2ヶ月+メンテナンス4ヶ月 2ヶ月・フルタイム通い放題プラン。長期ボディメイクプラン 月4回・6回・8回・
カウンセリング あり あり  あり  あり あり あり あり あり あり あり
無料体験 なし なし  あり  あり なし あり なし あり あり あり
1回のレッスンの時間 75分 50~80分  50~80分 60~90分 60分 40分 50分 60分 50分 20分
食事管理 あり あり あり  あり あり あり あり あり あり なし
回数 週2回 16回~32回  16~32回 16回 4~96回 16回 4~24回 16回+メンテナンス8回 16回~ 4~8回
入会金 38,000円 50,000円  30,000円 39,000円 30,000円(60日以上は15,000円) 20000円 なし 30,000円 30,000円 10,000円
料金総額 234,000円 298,000円~1,216,000円  200,000円~600,000円 146,000円~230,000円 99,200円~1,700,000円 96,000円~288,000円 40,000~228,400 200,000円 168,000円~ 16,000円~32,000円
1回のトレーニングあたりの料金 49,000円 18,625円  12,500円~18,750円 24,250円~ 24,800円~ 12,000円 9,517円~ 8,333円 10,500円~ 4,000円
女性向けかどうか 男女兼用 男女兼用  男女兼用 男女兼用 男女兼用 女性専用 女性専用 女性専用 男女兼用 男女兼用
リバウンド保証 なし あり  なし なし なし なし あり あり あり なし
アフターケア なし あり  あり なし あり なし あり あり あり なし
対応年齢 20~50代 20~50代 20~50代 20~40代 20~50代 20~40代 20~40代 20~40代 20~50代 20~40代
営業時間 7:00~24:00 7:00~23:00 7:00~23:00 8:00~23:00 10:00-23:00 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
9:00〜23:00 9:00〜22:00 7:00~24:00 平日:7:00~23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)
返金保証 あり あり  あり  あり なし なし あり あり なし
個室有無 あり あり  あり  あり なし あり あり あり あり なし
シャワー あり あり  あり  あり あり あり あり なし あり あり
ウェア貸出 あり あり  あり  あり あり あり あり なし あり あり

各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ

パーソナルジム 体験 時間・回数
24/7ワークアウト あり 75分・16回
RIZAP あり 60分・16回
TIGHT ONE あり 50~80分・16~32回
es three あり 60~90分・16回
BIANCA なし 60分・4~96回
Reborn Myself あり 40分・16回
Rprecious(リプレシャス) なし 50分・4~24回
XSLIM (エクスリム) あり 60分・トレーニング16回+メンテナンス8回
POLICY
あり 50分・16回~
The Exercise Coach あり 20分・4~8回