秋田県にパーソナルトレーニングジムはある？通えるパーソナルトレーニングジムをご紹介

秋田県に住んでいて、これからダイエットやボディメイクに挑戦しようと考えている方に向けて、秋田県でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムについて説明します。

この記事は、以下を知りたい方を対象にしています。

• 秋田県でおすすめのパーソナルトレーニングジムが知りたい
• 紹介しているパーソナルトレーニングジムはどのような点がおすすめなのか知りたい
• 紹介しているパーソナルトレーニングジムの特徴が知りたい

秋田でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

パーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきことを4つのチェックポイントに分けて解説します。

チェックポイント①　パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

駅から近い場所にパーソナルトレーニングジムがあるかどうかは重要です。駅から徒歩1分のジムと駅から徒歩10分のジムでは、1回だけ通うなら気になりませんが、数か月通い続けることを考えると大きな差になります。

チェックポイント②　パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

パーソナルトレーニングジムの料金はジムによって価格差が大きいため、自分の財布と相談して通うジムを選択するようにしましょう。

チェックポイント③　設備は充実しているか

マシンやダンベルなどの機器が充実しているか、シャワールームやロッカーはあるかなど設備面はしっかりと確認しておきましょう。また、手ぶらで通えるようにトレーニングウェアやプロテインなどのアイテムを無料で提供しているパーソナルトレーニングジムもあります。

チェックポイント④　食事メニューはしっかりしているか

食事指導は受けられるか、受けられるとしたらどのような指導を受けることになるのかは事前に知っておいたほうが良いでしょう。無理な食事制限は一時的には我慢できても継続することは難しいです。正しい食事の知識を学べるパーソナルトレーニングジムを選べば、通い終わったあとも継続してリバウンドを防ぐことができます。

秋田のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男女両方可能)

秋田県にある男女ともに利用可能なパーソナルトレーニングジムのおすすめを紹介します。

秋田のおすすめのパーソナルトレーニングジム①　RIZAP (ライザップ)

今では知らない人がいないのではないかと言えるぐらいCMで一躍有名になったRIZAPが秋田県にもあります。料金はすこし高めですが、パーソナルトレーナーや管理栄養士、提携医療機関などから手厚いサポートが受けられます。

そのため、一生役に立つ正しいトレーニングフォームや正しい食事管理を身につけられます。食事管理は、ジムに通い始めた序盤は糖質制限が厳しいですが、徐々に制限がゆるくなっていきます。秋田駅から徒歩5分とアクセルも良いです。

「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

ご紹介した秋田のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ

各パーソナルトレーニングジムの比較

各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ

筋トレクラブ編集部

おすすめのパーソナルトレーニングジム情報や腹筋や背筋などのトレーニングの情報から糖質やカロリーなどの栄養素に関する情報、筋肉の部位の特徴の説明までまとめています。