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Apple GYM（アップルジム）は東京都を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。芸能人が多く通うことでも有名なアップルジムですが、会員の口コミや評判はどうなのか、この記事でご紹介していきます。
目次
Apple GYM (アップルジム) の場所はどこ？
Apple GYM（アップルジム）は、おもに東京で、40店舗以上を展開しています。
- 新宿
- 恵比寿
- 池袋
- 中目黒
- 高田馬場
など、東京の中でも都心部に多くの店舗があります。どの店舗も最寄り駅から徒歩５分以内と、アクセスのよさもメリットです。
Apple GYM (アップルジム) の特徴
他のパーソナルトレーニングジムとはちがう、アップルジムならではの特徴はどんな点でしょうか？
海外式のボディメイクメソッド
ただ減量するだけでなく、「からだ全体の美しい見た目」にこだわるのがアップルジム流。
- 高重心が基本の効率的なトレーニング
- 姿勢や歩き方の矯正
を徹底しておこない、日本人特有の寸胴体型から、海外モデルのようなすらりとしたＳ字体型への変身を目指します。
好きなものをあきらめない食事指導
アップルジムの食事管理は、３食しっかりとれることが特徴です。
また、好きな食べ物は、量やタイミングを計算してなるべく食べられるようにするなど、1人ひとりの希望や生活スタイルにあわせた食事指導をおこなっています。
気軽に通えるチケット制
アップルジムのコース料金は、チケット制になっています。
芸能人も多く通うジムのため、高額でないか心配ですが、実際の料金はリーズナブルです。
チケットは１か月の有効期限がありますが、事前に申請すれば、延長もできます。
| チケット回数 | コース料金 | 1回あたりの料金 |
| 12回 | 最大75,900円（税込） | 4,840円～6,325円（税込） |
| ８回 | 最大 55,000円（税込） | 5,280円～6,875円（税込） |
| 4回 | 最大 29,700円（税込） | 5,720円～7,425円（税込） |
ほかに33,000円の入会金がかかりますが、時期により割引キャンペーンなどをおこなうこともあります。
まとめ買いやペア割がお得
チケットをまとめて買うと割安になるのでお得です。
また、友人や家族と一緒に通うと「ペア割」が適用されます。1人分の入会金が０円に、また2人分のコース料金がそれぞれ20％オフになります。
「乗り換え割」もあるので、他社ジムからアップルジムへ移りたいという人は、チェックしてください。
Apple GYM (アップルジム)のよい口コミ・評判
アップルジムのよい評判・口コミにはどのようなものがあるのでしょうか？
職場の近くにApple GYMがあり、自分の体型に悩んでいたこともあり通ってみることにしました。無料カウンセリングでスタッフさんがとても優しく対応してくださり、実際に入会してからも親身に指導してくれました。2ヶ月間通って、何とか自分の目標体重を達成することができて良かったです。ぜひ友人にも勧めたいジムです。
トレーナーさんが本当に熱心で、いつも励まされます。だらけたときは、きちんと注意してくれるので、気持ちが引き締まります。優しさと厳しさのメリハリがあるところが、とても好きです！
年齢とともに体重が増えて悩んでいたので入会。トレーニングは予想以上に厳しかったですが、２か月で体重は7㎏減、体脂肪は10%減の結果が出てうれしかった。食事指導も、私の希望や体質に配慮してくれたので、最後まで続けられた。
SNSにあがっているよい口コミ・評判も見ていきましょう。
辛いはずだったトレーニングだけど身体の変化が分かるから楽しいいい #AppleGYM pic.twitter.com/Wamq6U1e7L
— 奈良岡にこ (@miso_nico) September 29, 2018
先日のアップルジムで🍎
自分の体の癖を知り、使えていない筋肉を呼び覚ますトレーニングに励んでいます✨
最近はしっかりと効かせたい部分に筋肉痛が来るようになり嬉しい😌♡
トレーナーの辻さんは… https://t.co/bQKMvyEusg
— 阿井莉沙 (@risa_ai) March 23, 2018
体重【64.95kg→60.2kg】ｰ4.75kg
体脂肪率【23.7%→17.8%】ｰ5.9%
ウエスト【85cm→74cm】ｰ11cmアップルジム @apple_gym_tokyo の纐纈トレーナー@koketsu_eiji の元、3ヶ月弱通わせてもらっての成果がこちらです！
トレーニング期間中、お酒も飲んでましたよ！#AppleGYM#アップルジム pic.twitter.com/XppFwjKLEo— しずる村上純 (@shizzlemurakami) March 6, 2018
🍎Apple GYM でトレーニング🏋️♂️.
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筋トレで汗かくのは最高に気持ちいいいいい！！！！！！.
脚ガクガクのプルプルだけどww ありがとうございました☺️.
.#AppleGYM #アップルジム #アップル女子 #🍎 #GYM #筋トレ女子 https://t.co/ACVOfZEdg5— SHIHONO ☺︎ (@shihono111) September 15, 2018
今日は筋トレももちろんしたけど、体を作るのに大事な食事の事も教えて頂きました😋
体の測定をしてから、データを元に自分に合った食事のバランスを提供してくださって、とても勉強になりました✨
頑張るぞぉー！#AppleGYM #アップルジム #アップル女子 pic.twitter.com/WXXcnsjI0C— 平塚千瑛 (@chiaki_Hira2ka) January 16, 2019
朝から筋トレ。この間より楽になったと思ったらすぐ重り増やされました。顔で辛い芝居してたのにすぐバレる‥前回2日後にちぎれる程の筋肉痛になったので明後日が怖い。
@apple_gym_tokyo #AppleGYM #アップルジム— 怪獣 すーなか (@nakasutomo) May 3, 2018
今朝もアップルジムでお祝い事続きで食事がブレてしまった自分を追い込みまくった
ジャンピングスクワットはまじで今まで生きてきた頑張りの中で1番頑張った
身体はまだいけるのに脳が先に限界を感じてしまう。そこを突破していくのは難しい。この制御を解放して自分をコントロールできたらすごそうだ pic.twitter.com/A6cd2GfiIy— ちゃんもも◎a.k.a.大桃子サンライズ🌞☯️🌹 (@chanmomochan10) June 18, 2018
お笑い芸人のしずるさんの投稿もありました。
翌日はきつい筋肉痛がおそってくるなど、トレーニングは決してらくではなさそうです。
それでも、トレーナーさんの支えや、体重計の数字に表れる体の変化に、やる気を燃やす会員のみなさんの様子がうかがえます。
Apple GYM (アップルジム)の悪い口コミ・苦情
一方でApple GYMの悪い口コミにはどのようなものがあるのでしょうか？
無料カウンセリングを受けて入会を決めましたが、実際にトレーニングを受けてみるとトレーナーとの相性が悪くて大変な思いをしました。最終的にはトレーナーさんを変えてもらいましたが、トレーナーとの相性はとても大事だと痛感します。
2ヶ月間通ったが、自分が思っていとおりには体重を落とせなかった。
シャワーがないのが残念。スタジオの雰囲気も質素で、ラグジュアリーな感じのパーソナルジムを希望する人にはむかない。
ジムに通う頻度は自分で選べるのが魅力的だと思いましたが、一回一回のトレーニングはとてもきつかったです。帰るといつもぐったりして、ときどき次の日の仕事にもひびいたので、もっと相談してみればよかったと思います。
SNSにあがっている悪い口コミ・評判も見ていきましょう。
RIZAP予約待ちだったので、とりあえず近くのアップルジムにしてみました。安い分だけ設備はそれなりですが、自分を変えたいので通うことにしました #アップルジム
— ユッディロ@緩和ケア医師 (@yuddligeneral) May 5, 2022
ダイエットジム
ライザップとアップルジムのカウンセリングはキャンセル。ライザップはロッカールームが共同なこと、アップルジムはそもそも夕方以降の予約が取れないこと。後から考えたら、カウンセリング受けても行かないな。。と。
と、いうことで、カウンセリングは3つに絞りました。
— もりーな@ダイエット5ヶ月で-27kg中 (@dicp_2133) May 11, 2022
「トレーナーとあわない」「トレーニングがきつすぎる」など、気になることがあれば、スタッフやトレーナーに相談して、状況を改善することができます。
また、アップルジムに以前はシャワーがありましたが、利用する人が少なかったため、今はなくなっています。その分、料金が以前より安く設定されています。
Apple GYM まずは無料カウンセリングから！
Apple GYM (アップルジム)の特徴や口コミ情報をご紹介しました。評判についてはいい口コミも悪い口コミもありますが、本当のところは自分で体験してみなくてはわかりません。まずは気軽にアップルジムの無料カウンセリングを受けてみましょう。所要時間はカウンセリング40分、体験5分で、持ち物はとくにありません。（執筆者：筋トレクラブ）
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