神奈川県のパーソナルトレーニングジムはどこがオススメ?各ジムの解説とオススメポイントをご紹介

reborn myself

神奈川県でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを以下の4つのカテゴリに分けて紹介します。

  • 男女両方利用可能
  • 男性向け
  • 女性向け
  • 料金が安い

記事を最後まで読み進めることで、神奈川県で通う候補に挙がるパーソナルトレーニングジムが分かります。また、紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を整理して記載しているので、ジムを比較するときに活用してください。

目次

神奈川でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

パーソナルトレーニングジムを探すときにチェックしておきたいポイントを解説します。

チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

自宅や職場、駅から近いパーソナルトレーニングジムを選ぶと良いでしょう。平日は疲れている場合が多いので、通いにくいジムを選んでしまうと、ジムに行くまでが億劫になってしまいます。

チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

高いサービスレベルや快適な環境を求めすぎると必要以上のお金がかかってしまいます。無理に高いパーソナルトレーニングジムを選ばなくても、成果を出せるジムはたくさんあります。

チェックポイント③ 設備は充実しているか

パーソナルトレーニングに通ったときに必要だと感じる設備がそろっているジムを選びましょう。シャワールームやパウダールームがついているジムもあります。

チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか

ダイエットを成功させるためには、トレーニングよりも食事のほうが大切だと言われています。そのため、栄養バランスや摂取タイミングについて詳しく指導してもらえるパーソナルトレーニングジムを選ぶと成果が出やすいです。

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (男女両方可能)

神奈川県でおすすめしたい男女どちらも利用可能なパーソナルトレーニングジムを紹介します。

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム① RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

テレビや電車の広告で、瞬く間にパーソナルトレーニングジムの代表格にのぼりつめたRIZAPが神奈川県には9店舗あります。トレーニングや食事について、高レベルな指導を受けられることはもちろんのこと、設備面もシャワールームがついていたりと充実しています。

必ずダイエット、ボディメイクを成功させたいと意気込んでいる方の力になってくれるでしょう。

9店舗のアクセスは、以下の表になります。

店舗名 アクセス
RIZAP川崎店 川崎駅より徒歩6分/ 京急川崎駅より徒歩7分
RIZAP横浜東口店 横浜駅より徒歩5分
RIZAP横浜西口店 横浜駅より徒歩11分
RIZAP関内店 関内駅より徒歩4分
RIZAP戸塚店 戸塚駅より徒歩5分
RIZAP本厚木店 本厚木駅より徒歩4分
RIZAP藤沢店 藤沢駅より徒歩8分
RIZAP小田原店 小田原駅より徒歩7分
RIZAPたまプラーザ店 たまプラーザ駅より徒歩3分
ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

パーソナルトレーニングジム-24/7
  • 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体を作れる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング

24/7ワークアウトは、RIZAPに次ぐ大手パーソナルトレーニングジムになります。神奈川県には、3店舗を展開中です。

糖質制限がベースの1日3食しっかりと食べる食事管理を指導してくれるので、初めてダイエットに挑戦する人も教わったとおりに取り組めば結果を出せるでしょう。

各店舗へのアクセスは以下になります。

店舗名 アクセス
24/7ワークアウト横浜店 横浜駅より徒歩7分
24/7ワークアウト川崎店 川崎駅より徒歩7分/ 京急川崎駅より徒歩8分
24/7ワークアウト藤沢店 藤沢駅より徒歩5分
rizap woman「24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ Bodyke (ボディーク)


  • 1日3~6食食べつつ痩せられる
  • -50kg痩せた創始者が考案したボディークメソッド
  • カウンセリング・web講座など徹底的なサポート

一人ひとりのなりたい姿に合わせたプログラムを組み立ててくれるBodykeは、神奈川に1店舗を展開しています。無理な食事制限はしない食事を学べるので、パーソナルトレーニングの期間が終わったあとも絞ったカラダをキープしやすいでしょう。

無酸素運動がメインなので、有酸素運動が苦手な人でも安心です。

アクセスは、本厚木駅から徒歩5分と良好です。

「Bodyke (ボディーク)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ B-CONCEPT

  • トレーニング測定器PUSHを活用した科学的なトレーニング
  • 女性の下半身の悩みを解消
  • 手厚いアフターサポートが安心

B-CONCEPTは、ほかのパーソナルトレーニングジムよりもアフターケアに力を入れているジムになります。なんと集中トレーニング期間の2ヶ月間を終えたあとも、6ヶ月間は月に1回のトレーニングやカウンセリングを受けられます。

このような手厚いアフターケアがついているおかげで、リバウンド率はたったの4%のようです。もちろん正しいトレーニングフォームや正しい食事の知識も学べて、サポートも申し分ないので、リバウンドを心配しているすべての方におすすめしたいジムです。

神奈川にある2店舗のアクセスは以下になります。

店舗名 アクセス
B-CONCEPT横浜スタジオ 横浜駅より徒歩3分
B-CONCEPT川崎スタジオ 川崎駅より徒歩5分/ 京急川崎駅より徒歩9分
パーソナルトレーニング 三重「B-CONCEPT (ビーコンセプト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ ASPI (アスピ)

ASPIREST
  • 科学的な検証に基づいたトレーニング
  • 業界最安クラスの低価格を実現
  • 最高位の資格を持つトレーナーのみで構成

全米認証資格のNSCAや全米最高位資格のNASMを保有しているトレーナーのみで構成されたパーソナルトレーニングジムのASPIは、神奈川に2店舗あります。ASPIはトレーナーが有資格者なので、実力があるトレーナーから指導を受けたいと思っているすべての人におすすめしたいです。

食事の報告はSNSを使って行い、トレーナーからアドバイスをもらう形で食事の知識をつけていくことができます。

アクセスは以下の表になります。

店舗名 アクセス
ASPI横浜西口店 横浜駅より徒歩7分
ASPI横浜東口店 横浜駅より徒歩6分
パーソナルトレーニング 三重「ASPI (アスピ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (女性専用)

神奈川県でおすすめしたい女性向けのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

女性専用のReborn Myselfは、会員だけでなくトレーナーも女性のみのパーソナルトレーニングジムになります。そのため、女性特有の悩みについても相談しやすい環境です。

プログラムも女性に特化しているため、初めてパーソナルトレーニングを受ける女性でも安心して通えると思います。女性に配慮した清潔感のある店内になっています。

神奈川県にある5店舗のアクセスは以下になります。

店舗名 アクセス
Reborn Myself横浜店 横浜駅より徒歩7分
Reborn Myself川崎店 川崎駅より徒歩5分/ 京急川崎駅より徒歩2分
Reborn Myself藤沢店 藤沢駅より徒歩4分
Reborn Myselfあさみ野店 たまプラーザ駅より徒歩6分/ あざみ野駅より徒歩6分
Reborn Myself本厚木店 本厚木駅より徒歩2分
reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)② es three (エススリー)

  • 面倒な食事管理がなくなる独自のダイエットレシピ
  • ウェアを持ち運ぶが必要なくさまざまなアメニティがレンタル可
  • 専門家による計算しつくされたトレーニングメニュー

es threeは、正しいトレーニングフォームや正しい食事管理だけでなく、生活習慣の改善もしっかりとサポートしているパーソナルトレーニングジムです。また、産後ダイエットをしたい女性向けに託児所サービスがついている店舗もあります。

神奈川県のes three4店舗のアクセスは以下になります。

店舗名 アクセス
es three川崎店 川崎駅より徒歩5分
es three藤沢店 藤沢駅より徒歩2分
es three横浜日本大通り店 日本大通り駅より徒歩3分
es three溝の口店 溝の口駅より徒歩3分
ライザップ「es three (エススリー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)③ RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

RIZAPは、女性向けに「モデルプログラム」と「美脚プログラム」があります。ダイエットするだけではなく、できれば憧れのモデルのようなスタイルになりたい女性の望みが叶えられるコースになっています。

ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)④ ASPI (アスピ)

ASPIREST
  • 科学的な検証に基づいたトレーニング
  • 業界最安クラスの低価格を実現
  • 最高位の資格を持つトレーナーのみで構成

ASPIは、トレーニングや食事だけでなく、姿勢改善にも力を入れています。

美しいくびれや引き締まったヒップも姿勢が悪ければ見栄えが下がってしまいます。そのため、仕事でデスクワークが多い人など体が歪んでいて姿勢から改善したいと考えている女性におすすめしたいです。

パーソナルトレーニング 三重「ASPI (アスピ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)⑤ Bodyke (ボディーク)


  • 1日3~6食食べつつ痩せられる
  • -50kg痩せた創始者が考案したボディークメソッド
  • カウンセリング・web講座など徹底的なサポート

Bodykeはトレーニングのメインが無酸素運動となっています。無酸素運動は筋肉量を増やすことができ、筋肉量が増えれば基礎代謝も増えます。

筋肉量と基礎代謝が増えると痩せやすいカラダになるため、メリハリのある美しいカラダをつくっていくことができるでしょう。

「Bodyke (ボディーク)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (料金が安い)

神奈川県でおすすめしたい料金が安いパーソナルトレーニングジムを紹介します。

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

POLICYは、人気の2ヶ月集中ダイエットコースでもトータル198,000円 (税別)と安めですが、6ヶ月以上の長期プランの契約だと更に料金が安くなります。

また、長期プランだと月に8回ではなく、月に1回だけジムに通うこともできるので、リバウンドしないように継続したい人にもおすすめです。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② Apple GYM (アップルジム)

AppleGYM
  • 体型維持のための徹底的なサポート
  • 多くの芸能人も実践する医師監修のトレーニングメソッド
  • 採用率0.2%の厳選されたトレーナー

Apple GYMは、月48,000円 (税別)で2ヶ月の間に計8回通うローズ会員コースがあります。

部分痩せを目的としたコースとなっていて、気になる部位を集中して絞りたいと考えている人におすすめしたいです。

apple gym「Apple GYM (アップルジム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)③ ASPI

ASPIREST
  • 科学的な検証に基づいたトレーニング
  • 業界最安クラスの低価格を実現
  • 最高位の資格を持つトレーナーのみで構成

ASPIは、無料体験当日に入会した場合のみ入会金が21,600円になります。ほかのパーソナルトレーニングジムは入会金38,000円~50,000円が多いため、少しだけトータルコストを下げて通えます。

パーソナルトレーニング 三重「ASPI (アスピ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)④ es three (エススリー)

  • 面倒な食事管理がなくなる独自のダイエットレシピ
  • ウェアを持ち運ぶが必要なくさまざまなアメニティがレンタル可
  • 専門家による計算しつくされたトレーニングメニュー

es threeは、2ヶ月のパーソナルトレーニングコースにライトプログラムという料金146,000円 (税別)で通えるプログラムがあります。

そのため、コストをできるだけ抑えてパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめしたいです。

ライザップ「es three (エススリー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)⑤ XSLIM (エクスリム)

  • 4ヶ月のアフターフォローがついている
  • トレーナーとLINEなどでやりとりできる
  • 要望に合わせてトレーニングプランを自在に変更できる

XSLIMの料金は200,000円前後と標準的な価格設定のように見えます。しかし、トレーニングを終えたあとの4ヶ月間は、月2回のカウンセリングとトレーニングを受けられます。

そのため、ほかのパーソナルトレーニングジムよりも1回あたりのパーソナルトレーニング料金が圧倒的に安いです。

「XSLIM (エクスリム)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (男性専用)

神奈川県でおすすめしたい男性向けパーソナルトレーニングジムを紹介します。

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① RIZAP (ライザップ)

ライザップ
  • RIZAP独自のアプリがある
  • トレーニングに対する豊富なサポート
  • 満足できなかったときの全額返金保証あり

RIZAPは、男性、女性それぞれに特化したプログラムが用意されていて、男性には「マッスルゲインプログラム」があります。

このプログラムは名前の通り、体脂肪を落として筋肉量を増やすプログラムとなっているため、マッチョにあこがれている男性におすすめです。

ライザップ「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)② Bodyke (ボディーク)


  • 1日3~6食食べつつ痩せられる
  • -50kg痩せた創始者が考案したボディークメソッド
  • カウンセリング・web講座など徹底的なサポート

Bodykeは無酸素運動がメインのパーソナルトレーニングジムのため、有酸素運動を避けて筋肉質でガタイの良いカラダを目指したい男性におすすめしたいジムです。

「Bodyke (ボディーク)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)③ B-CONCEPT (ビーコンセプト)

  • トレーニング測定器PUSHを活用した科学的なトレーニング
  • 女性の下半身の悩みを解消
  • 手厚いアフターサポートが安心

B-CONCEPTは、コース終了後から6ヶ月間は毎月1回トレーニングを受けられるアフターケアがついています。

そのため、パーソナルトレーニングで痩せたあとのリバウンドが怖いと思っている男性でも、痩せたカラダを維持する生活習慣を身につけられるので安心です。

パーソナルトレーニング 三重「B-CONCEPT (ビーコンセプト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)④ 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

パーソナルトレーニングジム-24/7
  • 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体を作れる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング

24/7ワークアウトは、正しいトレーニングフォームや正しい食事管理をしっかりと学べるので、ダイエットにトライしたいと考えているすべての男性が結果を出せるパーソナルトレーニングジムです。

rizap woman「24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

神奈川のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)⑤ es three (エススリー)

  • 面倒な食事管理がなくなる独自のダイエットレシピ
  • ウェアを持ち運ぶが必要なくさまざまなアメニティがレンタル可
  • 専門家による計算しつくされたトレーニングメニュー

es threeは、大きな筋肉から鍛えていき、効率よく基礎代謝を上げていきます。

そのため、男性であればカラダを少しずつ大きくしながら、痩せやすいカラダに変化していくので、日々の変化を楽しみながらトレーニングを続けられるでしょう。

ライザップ「es three (エススリー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

ご紹介した神奈川のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ

各パーソナルトレーニングジムの比較

RIZAP 24/7ワークアウト es three XSLIM ASPI Bodyke Apple GYM POLICY B-CONCEPT Reborn Myself
目的 (ダイエット、筋肉、くびれ) ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット ダイエット・筋肉 ダイエット ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット ダイエット・くびれ ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・くびれ
コース内容 シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス・ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス・モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム 2ヶ月コース ライトプログラム・ショートプログラム・ベーシックプログラム・パーフェクトプログラム・ボディスタイリング・婚活ダイエット ショート60プラン「人生最後のダイエット」・経営者コース・ウェディングコース・産後ダイエットコース・デイプラン・メタボ解消コース シェイプアッププラン・マンスリープラン・無料体験プラン クイックコース・スタンダードコース・SPボディメイクコース ローズ会員・ゴールド会員・ブラック会員・プラチナ会員 2ヶ月集中ダイエットコース・フルタイム定額コース・長期ボディメイクプラン スタイル保証付きボディメイクプログラム・ダイエットコース・美容運動コース ダイエットコース・メンテナンスコース・脚痩せコース・お腹痩せコース・小尻コース
カウンセリング あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり
無料体験 なし あり あり あり あり あり なし あり
1回のレッスンの時間 50分~80分 75分 60分~90分 60分 50分~90分 60分 60分 50分 75分 40分
食事管理 あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり
回数 16回~32回 週2回 16回 16回 7回~14回 16回~32回 8回~24回 8回~16回 16回 16回
入会金 50000円 38000円 39000円 30000円 50000円 (無料体験から入会した場合は21600円) 19000円~ 38000円 30000円 37000円~50000円 20000円
料金総額 298000円~1216000円 234000円 146000円~230000円 180000円~200000円 89800円~ 196000円~392000円 48000円~144000円 40000円~198000円 196000円 96000円~288000円
女性向けかどうか 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用 女性専用
リバウンド保証 あり なし なし なし なし なし あり あり
トレーナーの質 RIZAP独自の難関な研修を通過したプロのトレーナーとダイエットのスペシャリスト達の連携 全国のプロトレーナーからさらに厳選・高い基準の研修システム・厳しい採用試験・高いコミュニケーション能力 専属トレーナーによる食事制限・トレーニングのプロの慣習 高い研修レベル、多数の経験豊富なトレーナー 米国の高難易度の資格を取得している洗練されたトレーナーによるトレーニング Bodykeオリジナルのハイレベルな研修やユーザーの声が反映された日々成長するトレーナー 芸能人が利用しているだけあり厳選されたトレーナー。採用率はなんと0.2% 担当するトレーナーは代表取締役という類を見ない他社には真似出来ないスタイル ミスユニバースジャパン千葉県ファイリストやベストボディーパーソナルトレーナー大会グランプリなどの受賞歴があるトレーナー 生理学的根拠に基づいた食事とプログラムでユーザーニーズに合わせて最適に提案
アフターケア あり なし なし あり あり あり あり あり
設備 減量数値シミュレーションや13種類のトレーニングを自主的にできるマルチマシンを導入 個室トレーニングエリア 筋力トレーニング重視の設備 完全個室・シャワールームなど完備 完全個室・駐車場あり(店舗によって異なります) 完全個室・ウェアなどレンタル無料 完全個室・シャワー完備 完全プライベート空間 NBAやNFLなどを使われている最新の機器を日本で初めて導入 託児所や遺伝子検査から理想のダイエットプランを提案可能
対応年齢 20~50代 20~50代 20~40代 20~40代 20~40代 20~50代 20代~40代 20~40代 20~40代 20~40代
オススメの体型 普通・ぽっちゃり・肥満向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け 普通体型・ぽっちゃり ぽっちゃり・肥満向け
営業時間 7:00~23:00 10~19時 (店舗によっては深夜帯まで対応) 8:00~23:00 9:00~23:00 10:00~22:00 10:00~22:00 平日7:00~23:00
土日10:00~18:00
7:00~24:00 8:00~22:00 10:00~22:00
返金保証 あり あり あり あり なし あり あり
個室有無 あり あり あり あり あり( 店舗により異なります) あり あり あり あり あり
シャワー あり あり あり あり なし なし あり あり あり
ウェア貸出 あり あり あり あり あり あり あり あり あり

各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ

パーソナルジム 体験 時間・回数
RIZAP 50分~80分・16回~32回
24/7ワークアウト なし 75分・週2回
es three あり 60分~90分・16回
XSLIM あり 60分・16回
ASPI あり 50分~90分・7回~14回
Bodyke あり 60分・16回~32回
Apple GYM あり 60分・8回~24回
POLICY なし 50分・8回~16回
B-CONCEPT 75分・16回
Reborn Myself あり 40分・16回