「REGBODY」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

「鍛えたいけど、昔ケガをしたところがあって……」
「気になる部分だけ痩せたいんだけど」

などジムに行きたいけど体の悩みがある人も多くいるのではないかと思います。

そんな要望にお応えするのが、REGBODY。

健康促進やリハビリなど、医学的・科学的な観点からもアプローチが可能。部分痩せコースもあって女性に大人気です！

具体的にどんなことをするかなど、REGBODYについてまとめましたので、参考にしてください。

REGBODYとは

「人を第一に考えます。あなたにはあなたのプログラムを」をテーマとしています。

一人ひとりに向き合い、部位や症状に合わせた適切なトレーニングを提案。鍛えたい箇所特化プログラムあるため、他店にはない部分痩せにも対応可能です。

またトレーニングの結果は、医学・科学的知見を持ったチームに共有されます。次回からより効果的な指導内容に更新されるため、本人に合った効果的なトレーニングを受けられます。

REGBODYの基本情報

REGBODYの利用者データ一覧

年齢

体型

目的

REGBODYはこんな方におすすめ

20代から50代まで幅広い年齢層に対応しています。　

また部分痩せにも対応していますので、美バストや美脚美尻などポイントごとにボディメイクしたい女性にもおすすめです。

REGBODYのダイエットをおすすめしたい人・向いている人

以下に当てはまる人には向いています。

キツイ食事制限はしたくない人
魅せる体をつくりたい人
過去にケガをしてとレーニングが不安な人

ダイエットに力をいれているので、体型にこだわる人や女性にはぜひおすすめです。

REGBODYのダイエットをおすすめしない人・向いていない人

運動はダイエット中だけにしたい人にはおすすめできません。

ジム卒業後も運動を継続していく方針でトレーニングを行うため、
ダイエットが終わったら運動をやめるつもりの人には、向いていないかもしれません。

REGBODYの店内トレーニング設備

トレーニング施設は全部で3室。各室20㎡以上の広さですべて完全個室制なので、トレーナー以外の人目を気にする必要はありません。子連れでも通えるのがうれしいところ。

トレーニングマシンはもちろん、備品類も充実しています。シャンプーやボディソープはLa CASTA(ラ・カスタ)という高級ブランドで統一。マウスウォッシュやボディクリームも常備していますので、トレーニング後のボディケアも万全です。

レンタル品は、タオル、Tシャツ、短パン、靴下、シューズ、レギンスがあります。レギンスを貸し出すジムは少ないので、女性にはうれしい配慮ですね。

REGBODYのトレーニング内容・プログラム

1回60分トレーニングを週2回。期間は2ヶ月〜3ヶ月となります。

フリーウェイトだけでなく、「TRX」と呼ばれる体力・コンディショニングの維持を目的とするトレーニング器具もあり、パフォーマンスアップ・ダイエット・健康促進・リハビリまで、さまざまな要望に対応可能です。

REGBODYのトレーニングコースの種類

コース内容は以下の6コースになっています。

1.ダイエットコース
スタンダードなコース。知識と資格を持ったトレーナーが、食事指導やメンタルサポートをはじめとしたオリジナルトレーニングを提案してくれる。主にダイエットを目的としたコースです。

2.プレミアムダイエットコース
食事管理に加えダイエットに必要なサプリメントがついてきます。徹底的にダイエットするために、短期間で最大限の効果を出すコースになります。

3.筋力量アップコース
筋肉の肥大化を目標としており、体を一回り大きくしたい男性、女性らしい体を目指す人向けのコースです。適度な脂肪をつけていくので、がりがりとはちがう理想のボディをつくれます。

4.美尻コース
ヒップアップだけでなく、腰痛改善・骨盤周り・股関節周りと幅広く鍛えていく女性向けのコースです。

5.美脚コース
O脚・X脚の改善、柔軟性や骨盤のかたむきなど、下半身のバランスを整えて、だれが見ても美しい脚を追求していきます。

6.美バストコース
姿勢改善やバストの形に徹底的にこだわって、きれいなバストラインをつくります。女性らしい体をつくる女性に人気のコースです。

REGBODYの食事制限

リバウンドを防ぐため、過度な糖質制限はしません。必要な分だけ糖質をとり、必要な分だけ好きなものを食べるという方針です。

食事の報告や相談はすべてラインで行います。今日は何を食べるか、今日食べたもので問題ないかなど小まめに相談していく形式になります。

24時間相談可能ですが、返信は7時～21時まで。それ以降は翌日の返信になります。

またラインでは食事以外の相談も受けつけており、自主トレーニングの質問やメンタルサポートなども受けられるようになっています。

REGBODYの食事は通販で購入できる？体験中や終了後でも食生活を保てるか

無理のない食事制限に加え、食事に関する座学講習を行っています。コンビニ食、自炊などさまざまな生活パターンに応じた適切な食事知識を学べるので、ジム終了後でも無理なく食生活を続けられます。

またジムでは、オリジナルプロティン・プロテイバー・オリジナルの脂肪燃焼サプリなどを販売。

REGBODYの食事のレシピ・メニューをご紹介

基本的には低糖質、高たんぱくを中心とした食事をすすめています。
また入会者には食事・運動に関する座学研修があるので、何を食べたらいいのか・何を避けた方がいいのかなど、食生活についてしっかり知識を教えてもらえます。

REGBODYのトレーナー

専門知識を持ったトレーナーがトレーニングからメンタルサポートまでしてくれるので頼もしいです。女性トレーナーも選べるので、男性の目が気になる人でも安心です。

REGBODYの料金・入会金

※金額は税別です。

一般的なパーソナルジムは、スタンダードなコースだと200,000円前後が多い傾向です。
ダイエットコースの2ヶ月は192,000円なので、平均よりお得なお値段といえるでしょう。

REGBODYの入会金は300,000円となっています。
一般的なパーソナルジムの入会金は0円~500,000円なので、こちらは平均的なお値段となっています。

REGBODYの体験レッスン・無料カウンセリング・入会情報詳細

無料カウンセリングでは、過去の運動経験・生活リズム・食事などの現状について詳しく聞きとりをします。続いて高精度体成分分析装置で体のデータを計測。体脂肪率や筋肉量まで正確に測定できます。ほかのジムでは測定量として500円かかる場合があるのですが、無料カウンセリングなので料金はかかりません。さらに測定結果シートを無料でもらえるという特徴があります。

そして希望体型や具体的な数値を聞いて、目標を設定。本人の生活状況や体の状態を踏まえた上で、最適なメニューを提案します。希望すれば、その場で実際のトレーニング体験が可能。気になる部位を鍛えられます。その際、ウェアやシューズなど必要なものはすべてレンタルできますので、持ち物は特に必要ありません。

REGBODYへの入会の流れ

入会の流れは、大きく分けて以下の3点になります。

REGBODYでのリバウンド・ダイエット失敗談

ダイエットが続かなかった人でも、痩せたい部位や症状に合わせてくれるので、指示に従うだけで痩せられます。またトレーナーが本人に合わせたトレーニングを提案してくれるので、リバウンドの心配もありません。

REGBODYの効果はよい/悪い？短期でも成果が出るか？口コミ・評判から検証

REGBODYのトレーニングは、まず専用マシンで体のデータを細かく計測した上でメニューを組むため、その人に合った効率いいトレーニングが可能です。

さらに食事指導も体のデータから作成されます。何をどれだけ食べていいのか栄養学的に計算された指導を受けられます。

このように2ヶ月間で目標体型を獲得できるようきっちり計算されているので、効率はよいといえるでしょう。

REGBODYは女性にもおすすめ

ダイエットやボディメイクに力をいれるので、理想の体型に近づくことを重視しています。

そしてほかのジムにはない特徴なのが、部分痩せコース。特に美脚コースと美バストコースなど、女性にうれしい部分痩せコースは大きな人気があります。筋肉をつけたら体型がゴツくなってしまうのでは？と心配している女性でも、安心して目標の体型づくりに励んでいただけます。

REGBODYの評判・口コミに関するよくあるQ＆A

都度払いは可能か

支払い方法は、現金 (銀行振込)とクレジットカード払いの2種類。
VISA、MasterCard、AMEX、ダイナースクラブカードが利用できます。

通い放題か？通う頻度で料金は変わってくるか

REGBODYは、基本的に週2回を全2ヶ月間。

3ヶ月間を選択できるのは、ダイエットコース・プレミアムダイエットコース・筋肉量アップコースの3つになります。

通い放題ではないので料金は変わりません。

REGBODYのまとめ

ユーザーにフォーカスし、適切なダイエットプランを提供してくれるパーソナルトレーニングジムREGBODYについて解説しました。だれしもが憧れる魅力的な体になるために、ぜひともREGBODYに通ってみて新しい自分に出会ってみましょう。

REGBODYの関連情報

REGBODYのリアルな評判ってどんなもの？評判から分かるREGBODYの特徴を解説

筋トレクラブ編集部

おすすめのパーソナルトレーニングジム情報や腹筋や背筋などのトレーニングの情報から糖質やカロリーなどの栄養素に関する情報、筋肉の部位の特徴の説明までまとめています。