目黒で通いやすいパーソナルトレーニングジムはどのジム?各ジムの情報を優しく解説!

目黒 パーソナルトレーニング

目次

東京、目黒区でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

今回は、目黒区でのパーソナルトレーニングジムの選び方などについて解説します。

チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

まず、駅から近い場所にあるパーソナルトレーニングジムを選ぶのがおすすめです。駅から近い方が通いやすく余計な時間をかけずに済みます。ジムでのトレーニングでヘトヘトになっても、駅からすぐ近ければ疲労を蓄積することなくすぐに帰れます。

チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

パーソナルトレーニングジムの料金は高い場合が多いです。少しでもお得にパーソナルトレーニングジムに通うためにも、料金の安さは重視したいもの。中には割引キャンペーンを行っているジムなどもありますので、少しでも安く通えるパーソナルトレーニングジムがないか探してみましょう。

チェックポイント③ 設備は充実しているか

トレーニング器具やシャワールームなどの設備が充実しているかどうかも、パーソナルトレーニングジムを選ぶ上では重要なチェックポイントとなります。設備が充実している方が、質の高いトレーニングに取り組めますし、快適さも大きく異なります。ジムの公式サイトを閲覧したり、無料体験を利用したりして、ジムの設備をあらかじめチェックしておきましょう。

チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか

パーソナルトレーニングジムでは、トレーニング指導だけでなく食事指導を行っている場合が多いです。食事指導の際に、どのような食事メニューを提案されるかはダイエットにおいて大切です。トレーニングをしっかりしても、食事メニューの内容が適切でなければ、健康的に痩せることは難しいです。実体験に基づく口コミや評判などを確認するのがおすすめです。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (男女両方可能)

まずは男女両方通える目黒区のパーソナルトレーニングジムを5つ紹介します。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム① DIETA目黒店

DIETA目黒店は、完全予約制のパーソナルジムのため、トレーニングに集中しやすいジムとなっています。自己分析遺伝子検査で自分の遺伝子を検査することもでき、自分に合ったトレーニングや食事指導を受けることが可能です。自分に合わないダイエットに取り組んで失敗やリバウンドをする方はいますが、DIETA目黒店でダイエットをすれば、自分にとって最適なダイエットができます。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム② Studio Vif目黒店

Studio Vifは10代〜90代と、お客さんの年代の幅が広いパーソナルジムです。ダイエットをしたい方や筋トレをしたい方だけでなく、体の老化防止や健康維持のためにStudio Vifに通う方は多いです。筋トレだけでなくボディケアも行っているので、体に無理に負担をかけることなくトレーニングに取り組めます。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ Asahi Kaatsu

Asahi Kaatsuは加圧トレーニングで体を鍛えられるパーソナルジムです。加圧トレーニングとは、専用の圧力ベルトを体に身につけて、圧を加えて体に一時的に血液の流れが少ない状態を作り出すトレーニング方法です。加圧トレーニングは体を鍛えられるだけでなく、健康増進にもつながるので幅広い方に向いています。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ Dr.トレーニング中目黒店

Dr,トレーニング中目黒店は、ベストジムアワードを受賞した経験があるパーソナルジムです。トレーニング内容は完全オーダーメイド制なので、自分に合ったトレーニングを受けることができます。妊娠中の方に向けたマタニティトレーニングもあり、母子の健康を増進することもできます。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ Style S

Style Sは「なりたいカラダ」に特化したプログラムを採用しているので、目標を明確にした上でトレーニングに取り組めるパーソナルジムとなっています。肩こりや腰痛や姿勢改善のためのトレーニングもしているので、体を鍛えるだけでなく体の不調を治すこともできます。トレーナーの方も経験豊富な方ばかりで、安心してトレーニングに取り組めるでしょう。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (女性専用)

ここからは目黒区の女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。ジムで男性の目線が気になるという方は、女性専用のジムに通うのがおすすめです。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① OUTLINE目黒店

OUTLINEは、2ヶ月のトレーニングで9割の方が−8kgのダイエットに成功している女性専用パーソナルジムです。完全個室で完全予約制のジムなので、人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。店舗では高級アミノ酸のドリンクを用意しており、トレーニング効果をより高めることができますよ。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)② zen place pilates中目黒店

zen place pilatesは体幹やインナーマッスルを重点的に鍛えられるパーソナルジムです。体幹やインナーマッスルを鍛えれば、体重を減らせるだけでなく体の不調や歪みを改善させることができます。ダイエットをしたい方はもちろん、体を健康にしたい方にもおすすめなパーソナルジムとなっています。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)③ Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

Reborn Myselfは「お客様満足度No.1」「短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルトレーニングジムNo.1」の両方を獲得したことがあるパーソナルジムです。
全身を鍛えて痩せる「ダイエットコース」に加えて、気になる体の部位を重点的に痩せさせる「部分痩せコース」も設置しており、自分の目的に合わせたダイエットに取り組めます。

reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)④ RECORE

RECOREは「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」の3つを重点においたトレーニングを実施しています。筋肉をほぐすことで血液の循環を良くし、ストレッチで体を伸ばして代謝をアップさせ、自重トレーニングで体を引き締めて筋肉をつけます。幅広いトレーニングの方法を学べるので、卒業した後も役に立つことでしょう。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)⑤ CREBIQ (クレビック)

CREBIQクレビック/Dタイプ
  • 専属のトレーナー・管理栄養士による徹底的な食事サポート
  • 最寄り駅から徒歩5分なので通いやすい
  • フィットネスフィギュアチャンピオン監修の最も効果的なプログラム

CREBIQは元フィギュアチャンピオンが考案したトレーニングメソッドを採用した女性専用パーソナルジムです。「体幹トレーニング」「レジスタンストレーニング」「インターバルトレーニング」などのトレーニングを行うので、2ヶ月間で効率良く体を鍛えることができます。専門の管理栄養士に食事指導についてサポートしてくれるので、ダイエット中でも健康的に食事がとれます。

パーソナルトレーニング 三重「CREBIQ (クレビック)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (料金が安い)

ここからは目黒区のパーソナルトレーニングジムで、料金が安くておすすめなジムを紹介します。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① Asahi Kaatsu

Asahi Kaatsuはトレーニング回数券のシステムを導入しており、最も安いトレーニングだと1回あたり約6,000円です。トレーニングの時間は55〜115分で、一番短いトレーニングであればお得にトレーニングができます。入会金がありますが、キャンペーン時は入会金が安くなることもありますよ。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② Studio Vif目黒店

Vifには全4回の定期コースがあり、36,000円で受講可能です。従来のパーソナルトレーニングジムだと10万円を超えるジムが多いですが、定期コースを利用すればお得にトレーニングができますよ。体験レッスンも行っていますが、体験した当日に入会すれば体験料金が無料になります。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)③ Axis目黒店

Axisのトレーニング料金は、一番安いものだと3,500円で、他のジムの中でもかなり安いです。しかも時間も30分からなので、忙しい方でも手軽に取り組みやすいトレーニングとなっています。回数券のシステムもあるので、何回も通いたい方はリーズナブルにトレーニングができますよ。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)④ GOsGYM中目黒店

GosGYM中目黒店はキャンペーン中だと入会金30,000円が無料になります。また、全コース48,000円OFFになることもあります。高額なコースだと100万円を超えるコースもありますが、割引を利用すればお得に利用可能です。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)⑤ Style S

Style Sはモニター会員制度があり、モニター会員になれば通常会員よりもお得にトレーニングができます。モニター会員は、ダイエットのビフォーアフターの画像などのデータを提供する会員なので、そこまで負担はありません。入会金が無料になっているキャンペーンもあるので、キャンペーン時を狙って入会しましょう。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男性専用)

男性ならではのトレーニングを受けられるので、しっかりと鍛えて結果を出したい方におすすめです。

東京、目黒区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用)① LAKAS 恵比寿店

LAKASは男性専用のパーソナルジムで、レジスタンストレーニングとボクシングトレーニングで体を鍛えることができます。24時間で営業しているので、いつでも通うことができます。

ご紹介した東京、目黒区のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ

各パーソナルトレーニングジムの比較

DIETA目黒店 Studio Vif目黒店 Asahi Kaatsu Dr.トレーニング中目黒店 Style S OUTLINE目黒店 zen place pilates中目黒店 Reborn Myself RECORE CREBIQ自由が丘店 Axis目黒店 GOsGYM中目黒店
価格 244,800〜1,920,000円 16,000〜300,000円 49,800〜147,000円 6,000〜12,000円 45,300〜117,000円 84,000〜342,000円 9,900〜15,400円 162,000〜240,000円 7,000円〜 22,000〜196,000円 3,500〜95,000円 64,000〜1,102,000円
女性専用  –  –
特徴 完全プライベート空間 目黒的徒歩1分  加圧トレーニングを採用  5つのトレーニングカテゴリ 完全オーダーメイドプログラム 完全個室・完全予約制 健康維持にも効果的 生理学的根拠に基づく指導 3種類のトレーニング 徒歩5分圏内 ストレッチ&コンディショニングあり スマホによる指導
食事メニュー あり なし  なし  なし あり あり なし あり あり あり なし あり
体験 あり あり  あり  あり あり なし あり あり あり なし あり あり
カウンセリング あり あり  あり  あり あり あり あり あり あり あり あり あり
1回のレッスン時間 90分 60〜90分  55〜115分 45〜90分  60〜90分 75〜100分 60分 35分〜 60分 60分 30〜60分 50〜80分
回数 16〜192回 4〜10回  8〜16回  1回〜 8〜24回 8〜24回 4回〜 16〜20回 1回〜 2〜16回 1〜12回 8〜64回
入会金 30,000円 10,000円  20,000円  30,000円 27,500円 15,000〜50,000円 30,000円 20,000円 5,000円 30,000円 20,000円 30,000円
アフターケア なし なし  なし  なし なし あり なし あり なし あり なし  
営業時間 不明 10:00〜22:00  平日11:00〜21:00

土日祝日9:00〜20:00

9:00〜22:00  不明 8:00〜23:00 平日9:30〜21:30

土日祝8:30〜17:00

平日10:00〜22:00

土日祝9:00〜19:00

10:00〜21:00 平日10:00〜23:00

土日祝10:00〜19:00

10:00〜22:00 10:00〜22:00
対応年齢 20〜50代 10〜90代  20〜50代  20〜50代 20〜50代 20〜50代 20〜50代 20〜50代 20〜50代 20〜50代 20〜50代 20〜50代
個室有無 あり なし なし  なし  なし あり なし なし あり なし なし あり
シャワー なし あり  なし  あり あり あり なし あり なし あり なし あり
アメニティ あり なし  なし  なし あり あり なし あり なし あり なし あり
ウェア貸し出し なし なし  なし  なし なし あり なし なし なし あり なし あり