銀座で通いたいパーソナルトレーニングジムはどこ？銀座のオススメのパーソナルトレーニングジム情報

銀座でダイエットに挑戦しようとしている方に向けて、銀座でおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介します。
記事の後半では、紹介しているパーソナルトレーニングジムの情報を整理して載せているので、検討に役立ててください。

銀座でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

チェックポイント①　パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

駅から近いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。駅から離れてしまうと、ジムに通うのが面倒になってしまい、トレーニングへのモチベーション低下に繋がってしまいます。検討中のパーソナルトレーニングジムの立地をしっかり確認してください。

チェックポイント②　パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

できるだけ費用を抑えたいと考える方は多いでしょう。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比べると、高額となってしまいます。とはいえ、格安で高品質なサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムは複数あります。自分の予算とトレーニングの目的を考慮して、格安なパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

チェックポイント③　設備は充実しているか

トレーニング器具をはじめ、設備の充実度は、トレーニングの質に大きく関わってきます。設備の充実度をチェックするには、実際に店舗を訪れるのがおすすめです。無料カウンセリングや無料体験を設けているジムも多いので、各公式ホームページをチェックしてください。

チェックポイント④　食事メニューはしっかりしているか

トレーニングの効果を最大限にするには、正しい食生活が大切です。パーソナルトレーニングジムの大半が、トレーニング指導に加え、食事指導も行っています。食事指導の内容は制限の厳しいものから、制限の少ないゆるいものまでさまざまです。無料カウンセリングでしっかりと確認して、無理なく食事制限ができるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

銀座のおすすめパーソナルトレーニングジム

銀座のおすすめのパーソナルトレーニングジム①　RIZAP (ライザップ)

銀座にあるRIZAP銀座店は、言わずと知れたパーソナルトレーニングジム業界の代表的存在です。専属トレーナーがRIZAP独自のトレーニング方法で、二人三脚でマンツーマンレッスンを行います。トレーナーが目標達成に向けたトレーニングプログラムを段階的に進めてくれるので、自身で管理をする必要がないのが魅力です。

手ぶらでトレーニングにいくことができるのも魅力で仕事帰りに汗を流してシャワーを浴び自宅に帰る方も大勢います。

「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

銀座のおすすめのパーソナルトレーニングジム②　RIZAP WOMAN (ライザップウーマン)

RIZAP WOMANはRIZAPが運営している女性専用のパーソナルジムです。女性が通いやすいシステムにしてあるのが特長で美容面に関しても力を入れているので美しさを求める女性の間で人気となっています。

美容マシンではコラーゲンマシンがあり健康な肉体を手に入れつつ美肌になる為の仕組みがあるので女性の方にはぜひ試してみてください。

「RIZAP WOMAN (ライザップウーマン)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

銀座のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)

銀座の女性向きなおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

銀座のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)　RIZAP WOMAN (ライザップウーマン)

RIZAP WOMANは、RIZAPが運営している女性専用のパーソナルジムです。女性が通いやすいシステムにしてあるのが特長で美容面に関しても力を入れているので美しさを求める女性の間で人気となっています。美容マシンではコラーゲンマシンがあり健康な肉体を手に入れつつ美肌になる為の仕組みがあるので女性の方にはぜひ試してみてください。

「RIZAP WOMAN (ライザップウーマン)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

銀座のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (男性向け)

銀座で男性向けのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

銀座のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性向け)　RIZAP (ライザップ)

RIZAPでは、筋肉ムキムキになりたいから、ダイエット目的まで、それぞれの目的に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを提供しています。データに裏付けされたトレーニングのため、短期間でぽっちゃり体型から筋肉ムキムキになることも可能です。人によっては、RIZAPのトレーニングと食事指導によって、体脂肪率10%をきることもあります。

食事指導も徹底しているので、自分を追い込みたい方におすすめなパーソナルトレーニングジムです。

「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

ご紹介した銀座のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ

各パーソナルトレーニングジムの比較

※最新の情報は各店の公式サイトをご確認ください。

各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ

筋トレクラブ編集部

おすすめのパーソナルトレーニングジム情報や腹筋や背筋などのトレーニングの情報から糖質やカロリーなどの栄養素に関する情報、筋肉の部位の特徴の説明までまとめています。