池袋で通えるパーソナルトレーニングジムはどれ?気軽に通えるジムをそれぞれ解説!

ライザップ

目次

豊島区池袋でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと

豊島区池袋には数多くのパーソナルジムがあります。
池袋でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきポイントを4つ紹介します。ぜひ参考にしてください。

チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか

一つ目のチェックポイントはパーソナルトレーニングジムが駅から近いかです。

最寄りの駅からは徒歩で移動する人が大部分だと思います。最寄り駅から15分以上もかかると移動に余計な時間がかかってしまいます。

トレーニング後のへとへとな身体で何分も歩かなくてはいけないのはつらいものですし、利便性が悪いとジムに通うのも億劫になってしまいかねません。

最寄り駅から徒歩何分くらいでつくのか、わかりやすいところにあるのかなどを事前にチェックしましょう。

チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか

2つ目のチェックポイントは、パーソナルトレーニングジムの料金が安いかです。

多くのパーソナルトレーニングジムは、質の高いトレーナーによる良質なサポート体制が整っているので費用が高くなってしまう傾向にありますが、ジムによっては紹介割引やキャンペーンなどで安く入会できることもあります。入会前は事前に情報を集めておきましょう。割引が適用される条件を設定している場合もあるので気をつけてくださいね。

チェックポイント③ 設備は充実しているか

3つ目のチェックポイントは設備が充実しているかです。

最新の器具である必要は必ずしもありませんが、古すぎても気になってしまいます。無料のタオルのレンタルがあるかやウェア・シューズを預けることができるかなども確認しましょう。ジム全体やシャワー、ロッカールームがどのようなものかもチェックしておくといいでしょう。

チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか

4つ目のチェックポイントは食事メニューです。

ダイエットやボディメイクは運動だけではなく食事がとても重要。パーソナルトレーニングジムを探すときは食事管理や食事メニューがどのようなチェックするようにしましょう。

食事メニューは、糖質制限や脂質制限する食事管理や食事の栄養バランスを指導するものまでさまざまです。自分の体質や生活習慣にあっている食事管理をサポートしてくれるジムを探すようにしましょう。

豊島区、池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム① 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

パーソナルトレーニングジム-24/7
  • 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体を作れる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング

全国60店舗以上展開するパーソナルトレーニングジムの24/7ワークアウト。朝・昼・夜の3食しっかりと食べながらリバウンドしにくい健康的な身体を手に入れるのをサポートしてくれます。

トレーニングや食事、ダイエットに関する知識だけではなくコミュニケーション能力などを多角的に審査し採用率2.46%の難関をくぐり受けた質の高いトレーナーが理想の身体を手に入れるまで全面的にバックアップしてくれます。

rizap woman「24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム② The Exercise Coach (エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
  • 約20分の短時間トレーニングで絶大な効果を得られる
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングと最先端のマシンを導入
  • アメリカで研修を受けたトレーナーがバックアップ

アメリカで生まれて急成長しているThe Exercise Coach。従来のパーソナルトレーニングとは少し異なっています。

それぞれの筋力や体力、目標や生活スタイルに応じた最適なプログラムを最先端のトレーニングマシンが学習し、オーダーメイドのトレーニングを提案してくれます。

1回20分という短時間であっても最適な負荷で効果的にトレーニングが可能です。マシンだけではなく、アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがサポートしてくれるので安心です。

六本木 パーソナル トレーニング「The Exercise Coach (エクササイズコーチ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

「痩せたい」や「大会に出たい」などさまざまな要望に応じて最適なトレーニングプランを提供しています。一度体重を増量させてから絞るという方法でトレーニングを行うこともあります。

食事管理は毎日3食きちんととることを前提としています。毎日の食事を報告し、トレーナーからアドバイスをもらえます。

一番人気は2ヶ月集中ダイエットコース。50分のパーソナルトレーニングに加えて、食事指導があります。さらに16回のトレーニング終了後、リバウンド保証として3ヶ月間月1回トレーニングを受けられます。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ FORZA (フォルツァ)

  • 毎食しっかりと食べつつダイエットできる
  • ミリ単位で修正する徹底ぶり
  • 業界最安値クラスの価格設定

女性がコンプレックスを感じやすい下半身、二の腕、背中、お尻などに焦点をあてたトレーニングを得意とするFORZA。

パーソナルトレーニングを適正な価格で多くの人に広めたいという理念がベースにあるので、他のパーソナルトレーニングに比べると良心的な価格でトレーニングが受けられます。

ライザップ コース「FORZA (フォルツァ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

それぞれの骨格や筋肉、目標や生活習慣に合わせて最適なトレーニングメニューを作成するReborn Myself。女性のためだけに開発されたダイエットプログラムが特徴です。

「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」細やかな食事調整に加えて、週2回のトレーニングで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。トレーニング期間の60日終了後も続けられる食事管理を学べるのでリバウンドも怖くありません。

reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑥ POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

「筋肉をつけたい」「大会に出たい」というようなそれぞれの要望に合わせたトレーニングができます。今プライベートジムやパーソナルジムに通っているけれど思っているような効果が得られない方は「ジムかえ割」を利用してさらにお得に入会できます。

2ヶ月集中ダイエットコースではプログラム期間終了後も3ヶ月間にわたってリバウンドサポートがついています。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑦ FiNC FIT (フィンク フィット)

FiNC Fit
  • 最新専用アプリ「FiNC」による徹底サポート
  • 最新テクノロジーを駆使した遺伝子検査
  • 無理なく続けられるトレーニング体制

FiNC FITでは身体に極度の負担がかかる無理な食事制限やウェイトトレーニングでの結果を求めてはいません。なぜならこれは一時的なものだからです。

現在のあなたの身体の状態や生活習慣をもとに専門家が最適な方法を提案してくれます。運動は運動のプロ、食事は食事のプロとそれぞれのプロがバックアップしてくれます。

「FiNC FIT (フィンク フィット)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑧ es three (エススリー)

  • 面倒な食事管理がなくなる独自のダイエットレシピ
  • ウェアを持ち運ぶが必要なくさまざまなアメニティがレンタル可
  • 専門家による計算しつくされたトレーニングメニュー

es threeはダイエット専門のパーソナルジムです。広告や設備にかける費用を必要最低限に抑えて手頃な価格帯を実現しました。

ベストボディジャパン日本マスターズクラスのグランプリ優勝者が食事メニューとトレーニング方法を開発しています。自分でもボディメイクに取り組み、どのようなトレーニングと食事をすればいいか身をもって体験されているので安心です。

30日間全額返金保証がついているので、1ヶ月目で思っていたほど体重が落ちなかった場合は返金してもらえます。

ライザップ「es three (エススリー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (男女両方可能)

池袋の男女関係なく通えるおすすめのパーソナルトレーニングジムを5つ紹介します。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム① Lastyle (ラスタイル)

1回90分のパーソナルトレーニングを受けられるジムです。「楽しくダイエットしたい」「リバウンドしたくない」と思っている人におすすめのジムです。

トレーニングの90分は、60分の筋トレとボクササイズ、30分のフリー有酸素運動からなります。単調な筋トレだけではなくボクササイズや有酸素運動も一緒にできるので飽きることなく続けられそうなシステムです。ボクササイズと有酸素運動がより効果的に体脂肪を燃焼させてくれます。

コース終了後はリバウンドを防ぐため4ヶ月間にわたって月に1回アフターケアを受けられます。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

パーソナルトレーニングジム-24/7
  • 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
  • 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体を作れる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング

全国60店舗以上展開するパーソナルトレーニングジムの24/7ワークアウト。朝・昼・夜の3食しっかりと食べながらリバウンドしにくい健康的な身体を手に入れるのをサポートしてくれます。

トレーニングや食事、ダイエットに関する知識だけではなくコミュニケーション能力などを多角的に審査し採用率2.46%の難関をくぐり受けた質の高いトレーナーが理想の身体を手に入れるまで全面的にバックアップしてくれます。

rizap woman「24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ The Exercise Coach (エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
  • 約20分の短時間トレーニングで絶大な効果を得られる
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングと最先端のマシンを導入
  • アメリカで研修を受けたトレーナーがバックアップ

アメリカで生まれて急成長しているThe Exercise Coach。従来のパーソナルトレーニングとは少し異なっています。

それぞれの筋力や体力、目標や生活スタイルに応じた最適なプログラムを最先端のトレーニングマシンが学習し、オーダーメイドのトレーニングを提案してくれます。

1回20分という短時間であっても最適な負荷で効果的にトレーニングが可能です。マシンだけではなく、アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがサポートしてくれるので安心です。

六本木 パーソナル トレーニング「The Exercise Coach (エクササイズコーチ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

「痩せたい」や「大会に出たい」などさまざまな要望に応じて最適なトレーニングプランを提供しています。一度体重を増量させてから絞るという方法でトレーニングを行うこともあります。

食事管理は毎日3食きちんととることを前提としています。毎日の食事を報告し、トレーナーからアドバイスをもらえます。

一番人気は2ヶ月集中ダイエットコース。50分のパーソナルトレーニングに加えて、食事指導があります。さらに16回のトレーニング終了後、リバウンド保証として3ヶ月間月1回トレーニングを受けられます。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ DEED (ディード)

筋トレを効率的に楽しく続けていくこと、筋トレを日常にすることを目標としているパーソナルトレーニングジムのDEED。

パーソナルトレーニングだけではなく、ペアトレーニングやパーソナルストレッチ、出張パーソナルなどメニューは豊富にあります。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (女性専用/女性向け)

池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジムを5つ紹介します。いずれも女性専用または女性向けのジムです。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用/女性向け)① OUTLINE (アウトライン)

女性のトレーナーも多く在籍しているOUTLINE。女性のトレーナー自身がストイックにトレーニングしているので、女性がなりたいと思うすらっとした脚や美尻を手に入れるためのトレーニングを熟知しており、雑誌「CLASSY.」にも掲載されたことのある注目のジムです。

無料レンタルやアメニティも充実しているので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りやおでかけのついでに気軽に通えるのは魅力的です。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用/女性向け)② T-Balance (ティーバランス)

女性に人気が高いジムのT-Balance。食べながら痩せる、リバウンドしない、手ぶらで通えるとうれしいことばかりのジムです。2ヶ月という短期間で美しく健康的な身体を手に入れることができます。

トレーニングの内容は、それぞれのニーズに合わせて作成してくれ、体重を短期間で落としたいのであれば短期集中型、美脚と美尻を手に入れたいのであれば見た目を意識したメニューなどさまざまです。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用/女性向け)③ FORZA (フォルツァ)

  • 毎食しっかりと食べつつダイエットできる
  • ミリ単位で修正する徹底ぶり
  • 業界最安値クラスの価格設定

女性がコンプレックスを感じやすい下半身、二の腕、背中、お尻などに焦点をあてたトレーニングを得意とするFORZA。

パーソナルトレーニングを適正な価格で多くの人に広めたいという理念がベースにあるので、他のパーソナルトレーニングに比べると良心的な価格でトレーニングが受けられます。

ライザップ コース「FORZA (フォルツァ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用/女性向け)④ Reborn Myself (リボーンマイセルフ)

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
  • トレーナー・会員ともに女性のみの特化型ジム
  • 3つのコースと豊富なオプションから選べるプラン
  • 徹底的な食事管理

それぞれの骨格や筋肉、目標や生活習慣に合わせて最適なトレーニングメニューを作成するReborn Myself。女性のためだけに開発されたダイエットプログラムが特徴です。

「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」細やかな食事調整に加えて、週2回のトレーニングで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。トレーニング期間の60日終了後も続けられる食事管理を学べるのでリバウンドも怖くありません。

reborn myself「Reborn Myself (リボーンマイセルフ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用/女性向け)⑤ Agos(アゴス)

エステサロン発の完全プライベートジムのAgos。他のパーソナルトレーニングジムとは異なり30代以降の女性に特化したプライベートジムです。

筋肉やインナーマッスル、食事から改善を図るパーソナルトレーニングと、外からの美容成分や刺激で働きかけるエステサロンのメニューの融合を体験できます。それぞれの効果が相乗的に働き、より女性らしい身体を作り出すのをサポートしてくれます。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム4選 (料金が安い)

池袋にあるパーソナルトレーニングジムの中でも比較的料金が良心的なジムを4つ紹介します。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① ラスタイル(Lastyle)

90分のうち60分は筋トレとボクササイズ、残りの30分はフリーの有酸素運動。筋トレにボクササイズと有酸素運動を加えることでより効果的に体脂肪を燃焼させることができます。さらにトレーニング後のクールダウンにもつながり、けがをしにくい身体を手に入れられます。

16回の基本コース終了後もリバウンド防止のため4ヶ月間は月に1回アフターケアを受けられます。食事の内容や運動についてのアドバイスをもらえるので手にした理想の身体を維持しやすくなります。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② OUTLINE (アウトライン)

OUTLINEは、短期間ダイエット特化型の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。エリア最安値である月額42,000円 (入会金は含まない)でトレーニングが受けられます。

短期間のダイエットは卒業してからのリバウンドが怖いという不安もあります。しかし、OUTLINEでは一生涯アフターフォローを受けられる体制が整っています。安心できる環境といえるでしょう。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)③ T-Balance (ティーバランス)

女性に人気の高いパーソナルトレーニングジムです。男性も入会できます。入会者全員にDNA検査を実施して、科学的根拠に基づいた体質改善やボディメイクを指導してくれます。

T-Balanceの食事指導は糖質制限にこだわりません。トレーナーが豊富な知識の中から食べていいものを提案してくれます。また、水の摂取量にまでこだわりそれぞれに合った量を教えてくれます。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)④ FORZA (フォルツァ)

  • 毎食しっかりと食べつつダイエットできる
  • ミリ単位で修正する徹底ぶり
  • 業界最安値クラスの価格設定

公式HPにも業界最安値を目指すと明言しているほど良心的な価格設定が特徴のフォルツァ。

3つあるトレーニングプランのいずれを選んでも入会金の15,000円を含めて20万円以下。顧客目線で一番費用対効果が良いものを提供するという考えをベースにこの価格帯を実現しています。

食事指導や着替えを含む1回60分のトレーニングで週2回のペースで通うことができます。ただ体重を減らすだけではなく、食べて痩せる食事メソッドを実行しながら、姿勢矯正も実現させてくれます。

ライザップ コース「FORZA (フォルツァ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム4選 (男性専用/男性向け)

池袋の男性専用または男子向けのおすすめのパーソナルトレーニングジムを4つ紹介します。

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用/男性向け)① POLICY (ポリシー)

  • 担当するトレーナー全員が代表取締役
  • 専属トレーナーによる毎日の食事管理
  • 業界初のジム乗り換え割サービスがある

「筋肉をつけたい」「大会に出たい」というようなそれぞれの要望に合わせたトレーニングができます。今プライベートジムやパーソナルジムに通っているけれど思っているような効果が得られない方は「ジムかえ割」を利用してさらにお得に入会できます。

2ヶ月集中ダイエットコースではプログラム期間終了後も3ヶ月間にわたってリバウンドサポートがついています。

rizap woman「POLICY (ポリシー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用/男性向け)② FiNC FIT (フィンク フィット)

FiNC Fit
  • 最新専用アプリ「FiNC」による徹底サポート
  • 最新テクノロジーを駆使した遺伝子検査
  • 無理なく続けられるトレーニング体制

FiNC FITでは身体に極度の負担がかかる無理な食事制限やウェイトトレーニングでの結果を求めてはいません。なぜならこれは一時的なものだからです。

現在のあなたの身体の状態や生活習慣をもとに専門家が最適な方法を提案してくれます。運動は運動のプロ、食事は食事のプロとそれぞれのプロがバックアップしてくれます。

「FiNC FIT (フィンク フィット)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム (男性専用/男性向け)③ The Exercise Coach (エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
  • 約20分の短時間トレーニングで絶大な効果を得られる
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングと最先端のマシンを導入
  • アメリカで研修を受けたトレーナーがバックアップ

アメリカ発のパーソナルトレーニングジム。従来のパーソナルジムとは異なる方法でダイエットやボディメイクを行います。

それぞれの個人に合わせた最適な運動強度を人工知能を使って明らかにします。20分という短時間でも最適な重量で適切な場所を刺激できるので、効率よくダイエット・ボディメイクを行えます。

六本木 パーソナル トレーニング「The Exercise Coach (エクササイズコーチ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

豊島区、池袋のおすすめのパーソナルトレーニングジム(男性専用/男性向け)④ es three (エススリー)

  • 面倒な食事管理がなくなる独自のダイエットレシピ
  • ウェアを持ち運ぶが必要なくさまざまなアメニティがレンタル可
  • 専門家による計算しつくされたトレーニングメニュー

es threeはダイエット専門のパーソナルジムです。広告や設備にかける費用を必要最低限に抑えて手頃な価格帯を実現しました。

ベストボディジャパン日本マスターズクラスのグランプリ優勝者が食事メニューとトレーニング方法を開発しています。自分でもボディメイクに取り組み、どのようなトレーニングと食事をすればいいか身をもって体験されているので安心です。

30日間全額返金保証がついているので、1ヶ月目で思っていたほど体重が落ちなかった場合は返金してもらえます。

ライザップ「es three (エススリー)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較

ご紹介した豊島区、池袋のパーソナルトレーニングジムの特徴の違いまとめ

各パーソナルトレーニングジムの比較

以下で他のパーソナルトレーニングジムとの特徴を比較します。

ブランド名 24/7ワークアウト FINC Fit POLICY The Exercise Coach FORZA es three
ブランドURL https://247-workout.jp/ http://fincfit.com/ http://policy.tokyo/lp02/ https://exercisecoach.co.jp/ https://forza-fs.com/ https://esthree.jp/
目的(ダイエット、筋肉、くびれ) ダイエット ダイエット ダイエット・くびれ ダイエット・筋肉 ダイエット・筋肉・くびれ ダイエット・筋肉
コース内容 2ヶ月コース 月額コース・Body Design Program・ペアトレコース 2ヶ月集中ダイエットコース・フルタイム定額コース・長期ボディメイクプラン インディヴィジュアルコース・パートナーコース トレーニングプラン・スタンダードプラン・スペシャルプラン ライトプログラム・ショートプログラム・ベーシックプログラム・パーフェクトプログラム・ボディスタイリング・婚活ダイエット
カウンセリング あり あり あり あり あり あり
無料体験 なし あり なし あり なし あり
1回のレッスンの時間 75分 60分 50分 20分 60分 60分~90分
食事管理 あり あり  あり  あり あり あり
回数 週2回 8~10回 8回〜16回   4~8回 16回 16回
入会金 38000円 54000円 30000円  10000円 15000円 39000円
料金総額 234000円 267840円 40000円~198000円 24000円~32000円 136000円 146000円~230000円
1回のトレーニングあたりの料金 49000円 7560円~ 10500円 4000円 8500円 24250円~
女性向けかどうか 男女兼用 女性専用  男女兼用 男女兼用 男女兼用 男女兼用
リバウンド保証 なし なし  あり なし  なし なし
トレーナーの質 全国のプロトレーナーからさらに厳選・高い基準の研修システム・厳しい採用試験・高いコミュニケーション能力 柔道整復師・管理栄養士・NASM-pesなどの有資格者 担当するトレーナーは代表取締役という類を見ない他社には真似出来ないスタイル アメリカで研修を受けたコーチと最先端マシンによるトレーニング 代表がトレーナーを務めており、マニュアルに縛られない独自のメソッドで行われるトレーニング 専属トレーナーによる食事制限・トレーニングのプロによる監修
アフターケア なし なし  あり  なし なし なし
設備 個室トレーニングエリア ヘルスケア設備 完全プライベート空間 最先端マシンによる負荷の調整  筋力トレーニング重視の設備
対応年齢 20~50代 20〜40代 20~40代 20~40代 20~40代 20~40代
オススメの体型 ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け 普通体型・ぽっちゃり向け  普通体型・ぽっちゃり向け ぽっちゃり向け
営業時間 10~19時 (店舗によっては深夜帯まで対応) 10:00〜22:00 7:00~24:00  7:00~23:00 (店舗によって異なります) 10:00~23:00 8:00~23:00
返金保証 あり あり  なし  なし あり
個室有無 あり あり  あり  なし あり
シャワー あり あり  なし  なし あり
ウェアの貸し出し あり あり なし   あり あり

 

各パーソナルトレーニングジムの体験情報まとめ

パーソナルジム 体験 時間・回数
24/7ワークアウト あり 75分・週2回
The Exercise Coach あり 20分・4回
POLICY なし 60分・8回
FORZA なし 60分・16回
es three あり 60分・16回