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bellezzaはマンツーマントレーニングと栄養士による食事管理や、正しいファスティングを取り入れた指導が特徴の女性専用のプライベートジムです。
bellezzaのサービス内容はどのようなものがあるのか、実際にトレーニングを体験した人がどう感じたのかきになる人も多いでしょう。
この記事ではbellezzaの特徴や概要、口コミ情報を徹底解説しています。
目次
bellezza (ベレッツァ)とは
bellezzaは体の内側も外側もキレイになれるプログラムが人気のプライベートジム。あなた専用のトレーニングと食事管理で、理想のボディラインを目指せます。
bellezza (ベレッツァ)の基本情報
| 正式名称 | bellezza (ベレッツァ) |
| URL | http://www.bellezza-gym.jp/index.html |
| 目的 (ダイエット、筋肉、くびれ) | ダイエット・筋肉・くびれ |
| コース内容 | ベーシックプラン・ペアトレーニングプラン・20代限定コース・ファスティングプラン |
| カウンセリング | あり |
| 無料体験 | – |
| 1回のレッスンの時間 | 75分 |
| 食事管理 | あり |
| 回数 | 10回~16回 |
| 入会金 | 17500円~35500円 |
| 料金総額 | 96000円~160000円 |
| 1回のトレーニングあたりの料金 | 6000円 |
| 女性向けかどうか | 男女兼用 |
| リバウンド保証 | – |
| トレーナーの質 | 適切なアプローチで多くのユーザーを成功に導いてきたトレーナー |
| アフターケア | あり |
| 設備 | 完全個室 |
| 対応年齢 | 20代~40代 |
| オススメの体型 | ぽっちゃり・肥満向け |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 返金保証 | あり |
| 個室有無 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェア貸出 | あり |
bellezza (ベレッツァ)の利用者データ一覧
年齢
| 20代 | 30代 | 40代 | 50代 |
体型
| 痩せ型 | 普通 | ぽっちゃり | 肥満 |
目的
| 部分痩せ | ダイエット | モデル体型 | マッチョ |
bellezza (ベレッツァ)のおすすめポイント
おすすめポイント①姿勢改善で美しく痩せる
bellezzaはただ痩せるのではなく、美しい体型作りを目標にしています。そのため姿勢の改善にも注力しており、服をかっこよく着こなしたい方におすすめです。
おすすめポイント②健康的に痩せる食事プラン
管理栄養士がお客様に合った体に優しい食事プランを提案します。そのため体を内面から美しくでき、トレーニングとの相乗効果も期待できます。またファスティング、つまり断食を推奨しているのも特徴です。
おすすめポイント③アフターフォローも充実
bellezzaではレッスン後のリバウンド対策を徹底しており、健康的に痩せるノウハウが詰め込まれたプログラムが提供されています。また全額返金保証も30日以内であれば有効です。
bellezza (ベレッツァ)はこんな方におすすめ
ムキムキにならない筋トレで女性らしい体を目指したいに人におすすめのジムです。筋肉をガッチリつけたい人は他に向いているジムがあるかもしれません。
bellezza (ベレッツァ)のダイエットをおすすめしたい人・向いている人
上記の表から女性らしいボディラインを目指す人にはおすすめです。またファスティングやエステなど運動だけではなくトータルで痩せたい人にはピッタリです。
bellezza (ベレッツァ)のダイエットをおすすめしない人・向いていない人
上記の表から筋肉をつけて体を大きくしたい人には向いていないかもしれません。筋トレでもしなやかな体を目指す人に適したジムです。
bellezza (ベレッツァ)の店内トレーニング設備
bellezzaの店舗はマンションの一室です。大型店のような豪華設備ではありませんが、必要なものがシンプルに揃っています。シャワーも完備されています。
bellezza (ベレッツァ)のトレーニング内容・プログラム
bellezzaでは、姿勢の改善と科学根拠に基づいたマンツーマントレーニングの2本柱で体作りが特徴です。トレーニングはウエイトトレーニング中心ですが最小限の努力で結果がでるように、トレーナーがウエイト、回数、休憩時間まで管理してくれます。
姿勢改善に力を入れていてただ痩せるだけではなく、かっこいいボディメイクが可能。姿勢がよいと同じ体重でもスタイルがよく見えますよね。トレーニングと姿勢改善で血行改善、姿勢改善、脂肪燃焼、若返り、代謝向上、このすべてを目指していきます。
bellezza (ベレッツァ)のトレーニングコースの種類
bellezzaのトレーニングコースの種類は以下の表の通りです。やはり定評があるのはより確実に結果を残せるファスティングプランです。
| プラン名 | 特徴 |
|---|---|
| ベーシックプラン | 週2回のトレーニングと食事指導で理想の体を目指す |
| ペアトレーニングプラン | 友達やご家族・カップル2名同時にトレーニングが受けられる。料金的にも個別にベーシックプランを受けるよりもお得 |
| 20代限定コース | 全10回（1回75分）のパーソナルトレーニングが受けられる。ファスティングドリンク2本つき。 |
| ファスティングプラン | bellezzaのコンセプトを表現したプラン。 痩せるだけでなく体質改善も行える。 |
| エステ＆トレーニングプラン | 全16回（1回75分）のパーソナルトレーニングと2か月で8回のエステが受けられる |
bellezza (ベレッツァ)の食事制限
管理栄養士による正しいファスティング指導が他ジムとは違う大きな特徴です。ファスティングのコースがあるので興味がある人は選べますよ。げっそりしたり力が入らなかったりするような無理はせず、健康を維持しながら痩せるために行います。
bellezzaの食事プログラムは体の中からキレイになれるように、消化器官の状況を整える内容です。現役の管理栄養士が監修し、過度な食事制限は行いません。
bellezza (ベレッツァ)の食事は通販で購入できる？体験中や終了後でも食生活を保てるか
bellezzaでは食事の通販は扱っていませんが、栄養士さんに毎食のアドバイスが貰えます。3食×60日分＝180回もフィードバックを受けられるので一生ものの食事知識が身につきます。また卒業後も無料で食事相談ができます。きっちり活用すれば卒業後も食生活を保てるでしょう。
bellezza (ベレッツァ)の食事のレシピ・メニューをご紹介
bellezzaの食事プログラムは、内側からの美を目指して消化器官の状態を整えるメニューとなっています。過度の糖質制限や食事制限は行わないのもポイントです。便秘やむくみも起こりづらいので女性には嬉しいですね。
bellezza (ベレッツァ)のトレーナー
bellezzaのトレーナーは全員有資格者で、適切な指導によってボディメイクを成功に導きます。ただし専属トレーナーではないので中には相性がよくなかったケースもあるようです。
bellezza (ベレッツァ)の料金・入会金
ベーシックコース
| 入会金 | コース料金 | 期間 |
| 17,500円 | 19万2000円（96,000円/月） | 2ヶ月（全16回×75分） |
ベーシックコースには以下のものが含まれます。
- 食事指導
- ウェア
- タオル
- シューズ預かり
- 水素水
ファスティングコース
| 入会金 | コース料金 | 期間 |
| 35,500円 | 19万2000円（96,000円/月） | 2ヶ月（全16回×75分） |
- 食事指導
- ウェア
- タオル
- シューズ預かり
- 水素水
- ファスティング指導
- ファスティングドリンク3本
エステ＆トレーニングコース
| 入会金 | コース料金 | 期間 |
| 35,500円 | 29万6000円（148,000円/月） | 2ヶ月（全16回×75分） |
- 食事指導
- ウェア
- タオル
- シューズ預かり
- 水素水
- ファスティングドリンク3本
bellezza (ベレッツァ)の体験レッスン・無料カウンセリング・入会情報詳細
bellezzaは無料でカウンセリングが受けられます。1時間程時間を取ってくれるので疑問点や悩みを相談して納得してから入会申し込みが可能です。
また体験レッスンも4,000円で受けられます。
- カウンセリング
- 姿勢チェック
- トレーニング
- クールダウン
- エステの体験（オプション）
以上を体験できるので、体験してあなたに合うか確かめてから入会を検討できますよ。
bellezza (ベレッツァ)への入会の流れ
bellezzaへの入会の流れは3ステップです。
bellezza (ベレッツァ)でのリバウンド・ダイエット失敗談
リバウンドはどのようなダイエットを行っても起こりえるもの。bellezzaではリバウンドが起きにくいように、目標達成後も1年間は無料でサポート保証が受けられます。自宅での食事やトレーニングについてメールやLINEで相談が可能です
bellezza (ベレッツァ)の返金保証
ベレッツァには全額返金保証があるので安心して通えます。公式サイトにも名言されています。
お客様には金銭的なリスクを負わせません。
もしも私たちの言うとおりに行動したにも関わらず体重に一切変化がない場合はプログラムを開始後３０日以内であればお支払いただいた全額を返金させていただきます。
引用元：bellezza(ベレッツァ)公式サイト
実際に利用した人の声は見当たらないため、明確な利用条件については確認しておく方がよさそうです。
bellezza (ベレッツァ)のトレーニングを経験した体験談
ベレッツァはマンツーマントレーニングが魅力で通うことにしました。自分のためだけに
トレーニングをしてくれるので挫折しそうになりましたがサボらずに通えました。
金額は正直高いと思ったのですが食事方法も毎日教えて貰えて痩せられたので
ベレッツァに決めてよかったです。
ベレッツァは姿勢の指導やエステでトータルで痩せられることが決めてとなって入会を決めました。
丁寧なサポートのおかげで痩せるだけではなく姿勢が良くなりました。よりボディラインに磨きがかかった
と思います。マンションの一室なのではじめは戸惑いましたが、規模をきにしない人にとっては
良いジムだと思います。
bellezza (ベレッツァ)のよい評判・口コミ
姿勢改善も一緒にできたので、見た目がかなり改善されたと感じました半年通って鏡の前に立つのが楽しみになりました。姿勢を気を付けるとメリハリがつきやすくてお腹など引っ込めたい部分がスッキリします。
運動で痩せるのが目的だったのですが通ううちに肌がきれいになったのがとてもビックリしました。今まで意識していなかった食事でしたが、ベレッツァに通うようになってアドバイスを貰ってから気をつけるようになりました。効果がでていると感じています。
ファスティングや食事の知識がついたのが1番の収穫でした！知識があれば一生使えます。特にファスティングは自己流や聞きかじりだと失敗するのではという心配があったのですが、管理栄養士さんから正しい知識を得られるのでベレッツァに通って良かったです。
bellezza (ベレッツァ)のSNS上でのよい評判・口コミ
bellezza (ベレッツァ)の悪い評判・口コミ・苦情
金額はかなり高いと感じました。マンツーマントレーニングですし、食事のフォローやリバウンド対策でアフターサポートもあったので仕方ないかもしれません。
表参道に通いましたが初めて行ったときは看板もなく、本当に場所が正しいのか不安になってしまいました。普通のマンションの一室だったので、プライベートジム＝豪華と思い込んでいた私は驚いてしまいました。
シャワーがついているという話だったのですが実際に使っている人はほとんどいないとのことでした。
bellezza (ベレッツァ)のSNS上での悪い評判・口コミ・苦情
bellezza (ベレッツァ)の店舗一覧
bellezza (ベレッツァ)は女性にもおすすめ
bellezzaは男女兼用ジムですが、女性客が多いです。エステやファスティング指導が受けられたりと女性に嬉しいプログラムの効果でしょう。トレーニングも筋トレメインといってもムキムキになる内容ではないので女性にもおすすめです。
bellezza (ベレッツァ)の評判・口コミに関するよくあるQ＆A
都度払いは可能か
都度払いには対応していません。パーソナルジムで都度払い対応はあまり多くないのが実情です。トレーニングの効果があらわれるにはある程度のまとまった期間が必要なためです。
通い放題か？通う頻度で料金は変わってくるか
通い放題ではなくどのコースでも10回もしくは16回と回数に制限はあります。回数が決まっているため通う頻度によっても料金は変わりません。
bellezza (ベレッツァ)のまとめ
bellezzaの特徴・概要や口コミについて紹介しました。
bellezzaはトレーニングの他にも姿勢改善やファスティング、エステも行えます。あなたの目標、生活習慣、体質などをヒアリングして効果的なあなた専用のトレーニングメニューを組み立ててくれます。
不安な人は無料カウンセリングや4,000円の体験トレーニングが受けて、bellezzaの雰囲気を確認してから入会を検討してはいかがでしょうか。
bellezza (ベレッツァ)の関連情報
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