筋トレクラブ 
東京、江戸川区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
本記事では以下の項目を中心に解説していきますので、ぜひ参考にしてください。
- 東京、江戸川区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時に気をつけるべきこと
- 東京、江戸川区でおすすめのパーソナルトレーニングジム【男女両方可能】【女性専用】【料金が安い】【男性専用】
目次
東京、江戸川区でパーソナルトレーニングジムを探すときに気をつけるべきこと
パーソナルトレーニングジムを選ぶにあたり、「女性専用が良い」「料金が安いところが良い」「食事制限が厳しくない方が良い」など求める条件は人によって様々です。
そこでまずは江戸川区でパーソナルトレーニングジムを探すときに気を付けるべきことをご紹介します。
チェックポイント① パーソナルトレーニングジムは駅から近いか
続けることで効果が得られるパーソナルトレーニングジムは、通いやすい立地にあることが非常に重要です。
パーソナルとレーニングジムの多くはトレーニング期間を2ヶ月に設定しており、少なくともその期間は定期的にジムに通わなければいけません。
しかしジムが駅から遠いと、通うことが面倒になり「今日はいいや」と断念してしまうことも考えられます。
したがってパーソナルトレーニングジムは、駅から近く（徒歩10分以内がベスト）会社や自宅からできるだけ近い立地にあるところを選びましょう。
チェックポイント② パーソナルトレーニングジムは料金が安いか
パーソナルトレーニングジムは、2ヶ月のトレーニングコースで平均して15万円～30万円程度の料金がかかります。
しかし中には数万円というリーズナブルな料金設定のジムもあり、業界内でも料金に開きがあるのが実情です。
いくらまでなら出しても支障がないのか自分の中で料金の上限を決めたうえで、「ここは安くてコスパが良い」と思えるパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう。
チェックポイント③ 設備は充実しているか
パーソナルトレーニングジムは、それぞれ設備面やサービス内容が違います。
女性専用であれば美容マシンを完備していたり、中には遺伝子検査によって細胞レベルの体質を把握し、ダイエットや筋力アップの成功率を高めるプログラムを実施しているパーソナルジムもあるなど、注力している設備やサービスの内容はさまざまです。
したがってパーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、必ずそのジムの設備が自分が求めているものなのかチェックしましょう。
チェックポイント④ 食事メニューはしっかりしているか
自分の理想とする体型を実現するためには、トレーニングだけではなく食事管理が欠かせません。
食事管理はほとんどのパーソナルトレーニングジムで実施していますが、中には過度な糖質制限を強いたり逆に食事管理が緩すぎたりするジムがあります。
気になるパーソナルトレーニングジムを見つけたら、そこがどのような食事管理や食事メニューを提供しているのかを必ずチェックしましょう。
東京、江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (男女両方可能)
ここでは江戸川区にある男女兼用おすすめの男女兼用パーソナルトレーニングジムを5つご紹介します。
東京、江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム① 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウト西葛西店は、経験豊富なトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。「3食食べるダイエット」を推奨しており、しっかり食べながらトレーニングを行うことで、健康的に痩せることができます。完全個室でトレーニングを行うため、人目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境です。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
東京、江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム② クオルラボ
クオルラボは、「すべてはQOLの為に」がテーマの健康的なカラダを手に入れ、生活を満足させることをサポートするパーソナルトレーニングジムです。現役ボディービルダーによるマンツーマン指導です。ジム内には、ボディメイクに特化したマシンが揃っており、初心者向けに安全を考慮したものも用意されています。
東京、江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム③ デュナミス
デュナミスは、豊富な種類のトレーニングが楽しめるパーソナルトレーニングジムです。ダンベルを使ったフリーウエイトトレーニングをはじめ、体幹トレーニング、サンドバックを使ったエクササイズ、ダイエット向けトレーニングなど、豊富なプログラムが用意されています。ダイエットが筋力トレーニングだけでなく、整体やボディメンテナンスにも対応しています。
江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム④ RIZAP (ライザップ)
- RIZAP独自のアプリがある
- トレーニングに対する豊富なサポート
- 満足できなかったときの全額返金保証あり
RIZAP葛西店は、「結果にコミットする。」のCMで同じみ、言わずと知れたパーソナルトレーニングジムです。13万人分のトレーニングデータを元に導き出した独自のメソッドにより、ひとり一人に合わせて短期間で効果的なトレーニングプランを提案します。栄養・トレーニング・メンタルなどの各分野の専門家が在籍しているため、総合的なサポートが可能です。
「RIZAP (ライザップ)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
東京、江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム⑤ ダブルルーツ
ダブルルーツは、最新ダイエット法を取り入れているパーソナルトレーニングジムです。ダブルルーツのダイエットでは、「味覚変容ダイエット」という五感にアプローチした変わったダイエット方法を採用しています。自分に合う「やせ味」を見つけることで、食べながら自然と痩せるといいます。他には、「ブライダルコース」や「小顔コンディショニング」などがあり、女性に配慮されたパーソナルトレーニングジムです。
東京、江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム1選 (女性専用)
次に、東京、江戸川区にある女性専用のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
女性専用ジムであれば、女性特有の悩みを考慮したトレーニング内容や設備、サービスを提供しているので、理想のボディ作りがよりスムーズに行えるでしょう。
江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (女性専用)① ボディベース葛西店
ボディベースは、ひとり一人のカラダのクセを見抜き、完全オーダープログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。正しい姿勢・動作を指導することに加え、栄養・メンタル・休養についてもまずは正しい知識をインプットするところから始まります。カラダを芯から変えるパーソナルトレーニングジムです。
東京、江戸川区市のおすすめのパーソナルトレーニングジム5選 (料金が安い)
パーソナルトレーニングジムを選ぶうえで、料金は最も注視する条件の一つです。
そこで江戸川区でおすすめの料金が安いパーソナルトレーニングジムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。
江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)① デュミナス
デュミナスは、都度払いのパーソナルトレーニングとなります。入会金や月会費は一切かかりません。3,990円(30分)からパーソナルトレーニングを受けることができるため、自分のタイミングで通えます。様々なトレーニングプログラムがあるので、飽きずにトレーニングを継続しやすいでしょう。
東京、江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)② クオルラボ
クオルラボは、現役ボディボルダーによる質の高い指導をリーズナブルな価格で受けることができます。入会金20,000円、週1コース(1ヶ月)26,000円と、お手軽価格です。店舗内はシャワーなどがなく、トレーニングに必要最低限のマシンを設置しているため、このような料金体制を実現しました。
東京、江戸川区市のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)③ 24/7ワークアウト (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
- 毎日3食しっかり食べながらダイエットできる
- 2ヶ月の短期集中トレーニングで理想の体に近づける
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
24/7ワークアウトは、質の高いトレーニング指導をリーズナブルな価格で受けることができます。完全個室でのトレーニングのため、人目を気にせず自分のカラダと向き合える環境です。ウェアやシューズなどを無料で貸し出しているので、手ぶらで通えます。トレーニングの質・サービスが充実していながら、2ヶ月で215,600円となります。RIZAPなどの大手パーソナルトレーニングジムと比べると、お手頃価格といえます。
「24/7Workout (トゥエンティーフォーセブンワークアウト)」の口コミ・評判・レビュー – パーソナルトレーニングジム比較
東京、江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)④ ダブルルーツ
ダブルルーツは、味覚に特化した最新のダイエット法を採用しているパーソナルトレーニングジムです。味覚にアプローチしたダイエットコース「FSEM合うダイエット」は2ヶ月集中コースが112,000円、一回あたり7,000円とリーズナブルな価格です。その他にもブライダルコースや小顔コンディショニング、加圧トレーニングなどがリーズナブルな価格で受けることができます。
東京、江戸川区のおすすめのパーソナルトレーニングジム (料金が安い)⑤ アールズベイ
アールズベイは、理学療法士の経験をもつトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。アールズベイでは、「姿勢改善」「スポーツパフォーマンスの向上」「リハビリ」など、ぞれぞれの目的に応じて、カラダのバランスを整えていくプログラムを提案しています。料金は30分3,300円〜と学生から高齢の方まで気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。
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