カーブスを利用している芸能人はあの人!?本当に痩せた?詳しく解説!

ライザップ 体験談

女性限定のフィットネスクラブとして人気の高いカーブスですが、利用している芸能人はいるのかどうか、気になったので調べてみました。

『芸能人×スポーツジム』と言えば、癖になるCMが特徴のRIZAPが有名ですよね。カーブスの場合は、どんな芸能人が利用しているのでしょうか?詳しく見ていきましょう。

カーブスを利用している芸能人について紹介

カーブスを利用している芸能人を調べて見たところ、一人だけ情報が明らかになりました。

松本明子

カーブスに通っている芸能人として名前が出てきたのは、松本明子さんでした。

元祖バラエティアイドルとして、知名度の高い彼女。パワフルで若々しい姿やチャーミングなキャラクターが幅広い世代で人気です。

そんな彼女が日本テレビの番組『メレンゲの気持ち』にて、「カーブスに定期的に通っている」と紹介されました。また、カーブスで発行されている『カーブスマガジン』にも、スペシャルインタビューとして松本明子さんの記事が掲載されています。

芸能人ですからやはり見た目も非常に若々しい彼女ですが、その若さの秘訣はカーブスにあるのでしょうか?以下、カーブスマガジンの内容を引用しながらご紹介します。

カーブスに通われるようになったきっかけは何ですか?

一番は40年間悩んでいた便秘解消のためです。3年ほど前、テレビのお仕事で、便秘外来のお医者様に診察していただいたのですが、4kgの便が溜まっていたんです。当時は週1回、便通があるかないかで、食事をしても蓄積されるばかりで、とてもつらい毎日を送っていました。

お医者さんによると、不規則な生活がたたり、自律神経のバランスが崩れ、腸のぜん運動が低下していたようなんです。それで、お医者さんのすすめで、義理の母と毎日1時間のウォーキングを始めました。ただ、体が慣れてくると、もの足りなさを感じるようになったんです!

そんな時、“無料体験中!”というカーブスのチラシが目に留まり、『女性限定のジムなんていいわね』と、義母と二人で体験に行きました。

無料体験でのカーブスの印象はいかがでしたか?

まず感動したのが、たった30分間で完結する手軽さです。一つのマシンや動作を延々と続けるわけではなく、30秒ごとに次の動作にいけるので、視覚的にも感覚的にも飽きないんですね。

しかも、12種類もマシンを使うのに、たった30分で終了できるでしょう?簡潔なのに充実していて、本当によくできているなぁと感心しました。

さらに女性限定の安心感と清潔感。気負いなく通える点も、まさに私が求めていたものでした。無料体験の時に対応してくださったコーチの方が懇切丁寧で、本当に感動。二人ともすっかり気に入ってしまい、即入会を決めました。

トレーニングの効果はありましたか?

初日から効果を感じました。まずびっくりしたのが、たった30分なのに、しっかり汗をかけること。1~2か月後には、代謝が上がり、体や肌の調子もよくなりました。体のラインも変わりましたね。

やはり加齢とともに引力には逆らえず、上半身が垂れ気味でしたが、特にバストアップしたと思います。冬は扁桃腺が腫れてすぐ風邪をひいたり、肩が上がらなくなったり、舞台のお仕事ではひざを痛めたりと、30代後半から体のあちこちの様子がよくなかったんですね。

でも今では風邪をひきにくくなったし、四十肩やひざの痛みもすっかりよくなりました。今ではカーブスに行けない日が続くと、逆に体が重く感じたり、調子が悪くなったりするんです。

【出典:カーブスマガジン】

松本明子も絶賛するカーブス独自の30分プログラムとは?

以上、松本明子さんのカーブスに対する感想を見てきましたが、非常に評価が高いですね!そのカーブスのトレーニングプログラムを簡単にご説明したいと思います。

カーブスのトレーニングは、女性が健康を維持するための運動を、一回あたり30分で効率よく行えるようにプログラムされています。

その内容としては、『ステップボード(有酸素運動)』と『筋力マシーン』をそれぞれ交互に30秒ずつ行いながら、サーキット形式で進んでいくものになります。『ステップボード』と『筋力マシーン』は、全部で12ポイント設けられています。

リズムに合わせながら円になった12ポイントを2周して、最後に6分間のストレッチ。きっちり30分で終了です。

通常の有酸素運動の3倍の脂肪燃焼効果

『筋力マシーン』で筋肉に負荷を与えた直後に、『ステップボード』で筋肉を休めながら有酸素運動をこなすことで、心拍数が平常時の60~80%まで上がることになるため、理想的な脂肪燃焼の状態を持続させることができます。

通常のウォーキングと比較すると、3倍の脂肪燃焼効果があるようです!驚きですね!

カーブスを利用している芸能人は少ない?

結局、「カーブスを利用している芸能人」としての情報を得られたのは、松本明子さんのみでした。となると、RIZAP等と比較した場合に「カーブスは人気が無いのか」と思ってしまいそうですが、そんなことはないと思います。

RIZAPのCMに出演している芸能人は、実際にプライベートでRIZAPを利用しているわけではありませんし、文字通り「広告塔」になるために利用しているだけです。それがRIZAPのブランド戦略でもあります。

だから、カーブスを利用する芸能人が少ないからと言って、カーブスの人気が無いわけでは無いですし、本当はカーブスに通っているけれど世間的には公表していない、という芸能人もいると思います。

まとめ

カーブスを利用している芸能人が少ない理由として、一つはカーブスの「庶民っぽさ」にあるのかもしれません。だから、仮に芸能人が利用していても公には言わないわけです。

その点、松本明子さんのような、いい意味での「庶民っぽさ」「親しみやすさ」があると、カーブスに通っているということがより魅力的に見えるのかもしれません。

松本明子さんの、あの若々しさやパワフルなキャラクターは、カーブスの力が大きいかもしれませんね。