CURVES (カーブス)を利用している芸能人はあの人!?本当に痩せた?詳しく解説!

ライザップ 体験談

女性限定のフィットネスクラブとして人気の高いCURVESですが、利用している芸能人はいるのかどうか、気になったので調べてみました。

『芸能人×スポーツジム』と言えば、癖になるCMが特徴のRIZAPが有名ですよね。CURVESの場合は、どんな芸能人が利用しているのでしょうか?詳しく見ていきましょう。

CURVES (カーブス)を利用している芸能人について紹介

CURVESを利用している芸能人を調べて見たところ、一人だけ情報が明らかになりました。

松本明子

CURVESに通っている芸能人として名前が出てきたのは、松本明子さんでした。

元祖バラエティアイドルとして、知名度の高い彼女。パワフルで若々しい姿やチャーミングなキャラクターが幅広い世代で人気です。

そんな彼女が日本テレビの番組『メレンゲの気持ち』にて、「CURVESに定期的に通っている」と紹介されました。また、CURVESで発行されている『CURVESマガジン』にも、スペシャルインタビューとして松本明子さんの記事が掲載されています。

芸能人ですからやはり見た目も非常に若々しい彼女ですが、その若さの秘訣はCURVESにあるのでしょうか?以下、CURVESマガジンの内容を引用しながらご紹介します。

CURVES (カーブス)に通われるようになったきっかけは何ですか?

一番は40年間悩んでいた便秘解消のためです。3年ほど前、テレビのお仕事で、便秘外来のお医者様に診察していただいたのですが、4kgの便が溜まっていたんです。当時は週1回、便通があるかないかで、食事をしても蓄積されるばかりで、とてもつらい毎日を送っていました。

お医者さんによると、不規則な生活がたたり、自律神経のバランスが崩れ、腸のぜん運動が低下していたようなんです。それで、お医者さんのすすめで、義理の母と毎日1時間のウォーキングを始めました。ただ、体が慣れてくると、もの足りなさを感じるようになったんです!

そんな時、“無料体験中!”というCURVESのチラシが目に留まり、『女性限定のジムなんていいわね』と、義母と二人で体験に行きました。

無料体験でのCURVES (カーブス)の印象はいかがでしたか?

まず感動したのが、たった30分間で完結する手軽さです。一つのマシンや動作を延々と続けるわけではなく、30秒ごとに次の動作にいけるので、視覚的にも感覚的にも飽きないんですね。

しかも、12種類もマシンを使うのに、たった30分で終了できるでしょう?簡潔なのに充実していて、本当によくできているなぁと感心しました。

さらに女性限定の安心感と清潔感。気負いなく通える点も、まさに私が求めていたものでした。無料体験の時に対応してくださったコーチの方が懇切丁寧で、本当に感動。二人ともすっかり気に入ってしまい、即入会を決めました。

トレーニングの効果はありましたか?

初日から効果を感じました。まずびっくりしたのが、たった30分なのに、しっかり汗をかけること。1~2か月後には、代謝が上がり、体や肌の調子もよくなりました。体のラインも変わりましたね。

やはり加齢とともに引力には逆らえず、上半身が垂れ気味でしたが、特にバストアップしたと思います。冬は扁桃腺が腫れてすぐ風邪をひいたり、肩が上がらなくなったり、舞台のお仕事ではひざを痛めたりと、30代後半から体のあちこちの様子がよくなかったんですね。

でも今では風邪をひきにくくなったし、四十肩やひざの痛みもすっかりよくなりました。今ではCURVESに行けない日が続くと、逆に体が重く感じたり、調子が悪くなったりするんです。

【出典:CURVESマガジン】

松本明子も絶賛するCURVES (カーブス)独自の30分プログラムとは?

以上、松本明子さんのCURVESに対する感想を見てきましたが、非常に評価が高いですね!そのCURVESのトレーニングプログラムを簡単にご説明したいと思います。

CURVESのトレーニングは、女性が健康を維持するための運動を、一回あたり30分で効率よく行えるようにプログラムされています。

その内容としては、『ステップボード(有酸素運動)』と『筋力マシーン』をそれぞれ交互に30秒ずつ行いながら、サーキット形式で進んでいくものになります。『ステップボード』と『筋力マシーン』は、全部で12ポイント設けられています。

リズムに合わせながら円になった12ポイントを2周して、最後に6分間のストレッチ。きっちり30分で終了です。

通常の有酸素運動の3倍の脂肪燃焼効果

『筋力マシーン』で筋肉に負荷を与えた直後に、『ステップボード』で筋肉を休めながら有酸素運動をこなすことで、心拍数が平常時の60~80%まで上がることになるため、理想的な脂肪燃焼の状態を持続させることができます。

通常のウォーキングと比較すると、3倍の脂肪燃焼効果があるようです!驚きですね!

CURVES (カーブス)を利用している芸能人は少ない?

結局、「CURVESを利用している芸能人」としての情報を得られたのは、松本明子さんのみでした。となると、RIZAP等と比較した場合に「CURVESは人気が無いのか」と思ってしまいそうですが、そんなことはないと思います。

RIZAPのCMに出演している芸能人は、実際にプライベートでRIZAPを利用しているわけではありませんし、文字通り「広告塔」になるために利用しているだけです。それがRIZAPのブランド戦略でもあります。

だから、CURVESを利用する芸能人が少ないからと言って、CURVESの人気が無いわけでは無いですし、本当はCURVESに通っているけれど世間的には公表していない、という芸能人もいると思います。

まとめ

CURVESを利用している芸能人が少ない理由として、一つはCURVESの「庶民っぽさ」にあるのかもしれません。だから、仮に芸能人が利用していても公には言わないわけです。

その点、松本明子さんのような、いい意味での「庶民っぽさ」「親しみやすさ」があると、CURVESに通っているということがより魅力的に見えるのかもしれません。

松本明子さんの、あの若々しさやパワフルなキャラクターは、CURVESの力が大きいかもしれませんね。

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