RIZAP (ライザップ)の体験談にはどんなものがある？SNSなどから体験談を徹底収集！

編集部オススメのオンライントレーニング

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CMで有名になったパーソナルトレーニングジムのRIZAP。短期間でダイエットできると知られていますが、実際のところはどうなのでしょうか。そこでこの記事では、実際に体験した方々の口コミ・体験談を集めました。主な口コミ・体験談を先に紹介すると以下のとおりです。

トレーニングは毎回楽しい
終了した今でも、理想の体重を保てているのは、しっかり食事指導をしてもらえたから
大手なので、料金は高め
女性トレーナーのプロポーションが素晴らしい
カウンセリングによると昔細かった人は痩せる可能性が高いそう
食事もうまくコントロールできるようになったから、いまのところリバウンドはしていない

それでは詳しく見ていきましょう。

RIZAP (ライザップ)のトレーニングに関する体験談・口コミを検証

まずトレーニングに関する体験談・口コミを見ていきましょう。

毎回楽しい
いい汗かいた
会話ができないくらい呼吸が乱れた

などの口コミがありました。

インスタグラムの口コミ

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ライザップトレーニングの様子です！！トレーナーも自分もおしゃべり好きだから、いつもだらだら話しちゃう😑こんな感じで毎回楽しくてライザップに励んでおります✨ 肩幅がだいぶ変わってきたかな〜🙌😂😂 💪💨 .MAX114キロ→77キロまで減量中！！今入会で5%offに！！！紹介制度利用で入会金5万円が0円になります💖✨ 気になる方気軽に連絡ください😊❤ #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット女子 #デブス #ライザップ #rizap女子 #RIZAPトレーニング #筋トレ #いいね返し #いいね返しは絶対 #いいねした人で気になった人フォロー #ダイエットのモチベーション #気になった人はフォロバします #100キロからのダイエット #100キロ超えから挑戦 #rizap紹介制度 #rizap紹介制度ライザップ入会金無料 #ダイエットモチベーション #トレーニング動画 #ライザップ動画 #スクワット #スクワット60kg #マイトレーナーに感謝

A post shared by ハム (@hamuhamubuta) on Dec 30, 2018 at 4:52am PST

ツイッターの口コミ

RIZAPトレーニング
今日は2コマ2時間のトレーニングしました。いい汗💦かきました。
RIZAP興味ある方はお知らせください。
無料体験、無料カウンセリングあります。全国どの店舗でもOK❗️
8月中入会なら¥70,000ポイント還元だと思います。#ライザップ #RIZAP pic.twitter.com/AiWiDCGl82

— 田中力也 (@antoniorikiya) August 14, 2019

口コミサイトへの投稿

50分のトレーニングでしたが、内容は濃かった。マシントレーニング中心で、終わった頃は会話ができないくらい呼吸が乱れていました。トレーナーも知識がすごく、やる気にさせるのがうまい！

RIZAP (ライザップ)のトレーニングは何をする？結果にコミットする最高のトレーニングを解説！

RIZAP (ライザップ)の食事指導に関する体験談・口コミを検証

次に食事指導に関する体験談・口コミを見ていきましょう。

糖質制限だけでなくたんぱく質の摂取量、一日総カロリーも計算していかないといけないのでなかなか難しい…
終了した今でも、理想の体重を保てているのは、しっかり食事指導をしてもらえたから

などの口コミがありました。

インスタグラムの口コミ

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8/19 mon 今日のごはん朝ごはんサーモンときのこの塩マリネサラダおからパンケーキ最近、きのこは塩マリネちょいのせにとても使える、しかも簡単にできるという優れものお昼ごはん豆乳ごま坦々糖質ゼロ麺豆乳プリン、低糖質金時豆のせ豚ひき肉をコチュジャンで炒めてお野菜もたっぷりのせたぁ〜豆乳プリンまでつけたらタンパク質多めになってたよぉ〜コチュジャン、サムジャンは韓国ビビゴのがお気に入り晩ごはん RIZAPはん、プロテインレモンライム味さわやかぁ〜味帰宅時間がとても遅くなったので、プロテインとなりました本日、タンパク質多めで脂質少なくなりバランス悪し…まぁ、そんな日もあるある #低糖質ダイエット#カロリー計算#カロリー計算#バランス大事#食いしんぼうはやめられない#1日10000歩#水は1日2.5ℓ#rizap#rizapご飯#トレーナーはんの言うことを素直にきく#低糖質ごはん#食いしんぼうはやめられない#RIZAP#ライザップ女子#ライザップ#糖質オフ#筋トレ#筋トレ女子#ライザップ汐留店#goldenmustard#ビビゴ#コチュジャン #サムジャン#goldenmustard

A post shared by eiei.diet (@eiei.diet) on Aug 19, 2019 at 6:14am PDT

ツイッターの口コミ

今日よりライザップの食事指導開始。
糖質制限だけでなくたんぱく質の摂取量、一日総カロリーも計算していかないといけないのでなかなか難しい‥
てか納豆って糖質があるのね。 pic.twitter.com/5u2pJSVUMA

— 水谷/株 (@mizutanids) December 23, 2018

口コミサイトへの投稿

毎食写真をとってトレーナーに何を食べたのかを報告し、アドバイスをもらいました。終了した今でも、理想の体重を保てているのは、しっかり食事指導をしてもらえたからです！

RIZAP (ライザップ)の食事制限中は何が食べられる？簡単に作れるオススメのメニューなどを詳しく解説！

RIZAP (ライザップ)の食事制限はかなり厳しい？実際にRIZAP (ライザップ)で行われている食事制限を解説

RIZAP (ライザップ)の料金・返金保証に関する体験談・口コミを検証

次に料金・返金保証に関する体験談・口コミを見ていきましょう。

ライザップ高い
冬のボーナス全飛び案件だけど僕の痩せたいは中途半端じゃない
大手なので、料金は高め

などの口コミがありました。

インスタグラムの口コミ

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友人が持参したぶりしゃぶ先月からライザップ通い年末年始に遊びに来るものの、口にするのは許可されている野菜のみ。横でむしゃむしゃ食べても誘惑に打ち勝つ忍耐力は、彼への愛の証。凄いわー #愛はパワフル#ライザップ高い#ぶりしゃぶ美味い❤️

A post shared by 金子元美 (@kyotoagnih0121) on Jan 3, 2018 at 11:38pm PST

ツイッターの口コミ

とりあえずライザップのカウンセリングに9月行く事になったよ😊
始めるのはトレーナーの人と相談して決めるよ！！

料金はだいぶエグいw
冬のボーナス全飛び案件だけど
僕の痩せたいは中途半端じゃない。
でも自分だけじゃ甘えてしまうから
ライザップの力を借ります。
皆、愚痴ひどくても応援してね…

— まあと (@maatokomaato) August 17, 2019

口コミサイトへの投稿

大手なので、料金は高め。でも指示通りにやれば結果は出るからいいジム。

RIZAP (ライザップ)の値段はどれくらい？料金を安くする方法や返金保証についても解説

RIZAP (ライザップ)のトレーナーの質に関する体験談・口コミを検証

次にトレーナーに関する体験談・口コミを見ていきましょう。

女性トレーナーのプロポーションが素晴らしい
トレーナーと喧嘩したけど、考えてくれてるトレーナーに可哀想なことしちゃった
受付にトレーナーのチェンジをお願いしたら、あっさり変えてくれた

などの口コミがありました。

インスタグラムの口コミ

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トレーナーとケンカしたの！もう痩せないってはっきり言われ‥どこのジムへ行っても同じ痩せませんと！もぉ泣いちゃいそうだったけど‥私は沢山我慢してるって思ってたから‥今までの我慢がすべてムダで無意味って思ったら悲しかったけど‥トレーナーからメッセージきて冷静に言われた事を考えてみれば食べ続ける私が悪い‥凄いトレーナーに見てもらっても実行者は私だもんなぁ〜本当のこと言われただけ！同じこと何年も何回も繰り返せば言われて当然。逆に考えてくれてるトレーナーに可哀想なことしちゃったんだなぁ〜だからといってこれからも過食を止められる自信もないし‥どうしたらいいのかな？過食の私はダイエットやったらいけなかったのかも？今更だけど‥ダイエットやらなければよかった‥痩せたいって思うけど食べたい時は太ってもいいやって思ったり‥トレーナーまで悩まして私は何をしたくて何をやってるんだろう‥ 2枚目トレーナーからのメッセージどうしよう‥返事なんてしたらいいか？考えちゃった‥返事しないで無視しちゃおうかと思ったけど‥それはいけないよな〜 3枚目4枚目よく考えて返事したよ！私の出した答え！長期契約しちゃったからあと半年くらいのセッションかな？聞けばいいって思っていたから全部トレーナー任せであと何回かもわからないけど今後どうしたら良いか自分の事だし自分でちゃんと考えないとね〜過食対処方法みつけたの！これが良いのかわからないけど失敗するかもしれないけどプロテインもあるし食べたくなったらやってみよう！ #ライザップ#ライザップ動画#rizap#rizapトレーナー#rizapなう#rizapごはん#rizapご飯#ライザップ中#ライザップ女子#ライザップ生活#ライザップなう#rizap女子#ライザップセッション#ライザップメソッド#ライザップ食事#ライザップメニュー#ライザップご飯#ライザップ飯#ライザップ挑戦中#ライザップごはん#ライザップトレーナー#ライザップ仲間#ライザップ仲間募集#ライザップのある生活#ライザップウーマン#ライザップクック#パーソナルトレーニング中#rizaper#ライザップレシピ#筋トレ動画

A post shared by 金林美由幸 (@hyoga0224) on Mar 9, 2019 at 1:21pm PST

ツイッターの口コミ

RIZAP 始めました！3週間経ち3kg減。女性トレーナーのプロポーションが素晴らしい👌説得力💪アリ‼️頑張りま〜す‼️ゴハンいっぱい食べれます。

— CoCo The Cat (@co_cat6) August 19, 2019

口コミサイトへの投稿

トレーナーの相性が大切だけど、受付にトレーナーのチェンジをお願いしたら、あっさり変えてくれた。

RIZAP (ライザップ)のトレーナーの質がかなり高い！採用条件や厳しい研修などを徹底解説

RIZAP (ライザップ)の無料カウンセリングに関する体験談・口コミを検証！

次に無料カウンセリングに関する体験談・口コミを見ていきましょう。

いかにひどい状態かを見せつけられた感じだった
カウンセリングによると昔細かった人は痩せる可能性が高いそう
勧誘がしつこかった

などの口コミがありました。

インスタグラムの口コミ

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ご近所を、少し歩いてみました😊♪。母校の中学校は、直ぐ近くなのですが、中学校時代は、バレー部と冬は「ノルディックスキー⛷」の選手として市の大会に出場していたので、山を走って登るトレーニングをしたり、もちろんスキーの練習もですが、、、。今では、考えられませんが、体力測定をするとアスリート級らしく、本気でレッスンすると痩せるはず😅。そして、最近は、ウエストがヤバイのですが、ライザップのカウンセリングによると、昔はウエスト53.5cmか54cmでしたので、昔細かった人は痩せる可能性が高いそうです✨。余談にて、、、、。 #母校の中学校 #中学校時代 #バレー部 #ノルディックスキー部 #トレーニング #ライザップカウンセリング

A post shared by 藤木真由美 (@mami_6717) on Jul 21, 2018 at 9:54pm PDT

ツイッターの口コミ

今日から仕事！
なかなか、休み明けはエンジンかからない。。。
で、ライザップのカウンセリング行ってみた笑
まぁ、いかにひどい状態かを見せつけられた感じだった。。
今日から、今からまた、ダイエット頑張ろう！！

— @キサ@トシ@ (@vFvZdm7we1mvczg) August 19, 2019

口コミサイトへの投稿

体重や体脂肪などを測定した後にコースの説明を受けましたが、費用が高かったので「考えさせてください」と断って結局入会しませんでした。勧誘がしつこいと感じました。

RIZAP (ライザップ)のリバウンドに関する体験談・口コミを検証

次にリバウンドに関する体験談・口コミを見ていきましょう。

食事もうまくコントロールできるようになったから、いまのところリバウンドはしていない
2ヶ月間セッションいってなかったら10キロリバウンドした

などの口コミがありました。

ツイッターの口コミ

仲宗根泉ライザップでダイエット成功もリバウンドした理由とは？https://t.co/KWNVQGpIb2 スギちゃんがチャレンジをしていたこともあったかと思いますが、どうやら仲宗根泉さんは減量に見事成功しながらも、リバウンドしてしまったということです。

— らららラブソング (@B945KtTKMWpgXd6) August 15, 2019